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十款降壓茶讓你挑
1.槐花茶:將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後,用開水浸泡後當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。2.首烏茶:首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分......
2023-11-26
學生便是我的“降壓片”
學生們為什麼會這樣說?趙老師是怎樣一位受學生如此愛戴的老師?記者初見趙老師時,她正在辦公室裡安靜地備課。這是一位中等身材、梳著齊耳短捲髮、神采奕奕的中年女教師,翻領白襯衫外的一席可身黑色西服套裝更是透著整個人......
2023-11-23
降壓養胃的春補祕方
春天養胃可以多吃些新鮮蔬菜,維生素豐富的水果,這些都很多的。還有蛋白質豐富又不刺激胃的食品有豆腐、花生、白肉魚及牛奶等,也是對胃有好處的,山楂幫助消化,平時可以吃一些,用南瓜做湯喝,有養胃護胃的功效。中醫上認為飲食......
2023-11-22
按摩穴位也可以降壓
1.按揉太陽穴用雙手食指、中指指腹同時按摩雙側太陽穴,順時針旋轉20圈,再逆時針旋轉20圈。有清腦明目、疏風解表、降壓止痛作用.2.按摩百會穴百會穴位於頭頂的正中央。先用右手掌緊貼百會穴順時針旋轉,按摩20圈;換左手逆......
2023-11-25
長期吸菸不利降壓
很多人可能不理解,吸菸者把煙直接吸入到肺中,怎麼會跟高血壓等心血管疾病聯絡在一起呢?我們不妨從一支菸被吸入人體開始說起。吸菸者每吸一支菸,煙中的煙焦油、一氧化碳、氨及芳香化合物等有害成分,會進入體內,長期吸菸會逐......
2023-11-23
不吃藥靠運動降壓注意啥?
首先談談運動治療大家又說,運動誰不會呀。不錯,運動誰都能,可哪種運動適於控制血壓呢?是有氧運動(心肺鍛鍊)?伸展運動?還是阻抗運動(增強肌肉的鍛鍊)?運動到何種程度合適呢?在美國用運動療法控制血壓強調的比較多,是心臟康復的重要......
2023-11-26
老人怎麼進行降壓
拔罐可以防治頭暈、頭痛、目赤腫痛、腹痛、月經不調、疝氣等病患。在太沖穴上拔罐還可以降血壓,並具有增強性功能、調整情緒、清利頭目的作用,能使人保持旺盛的精力和舒暢的情緒。足厥陰肝經從足出發,沿下肢內側,繞過生殖......
2023-11-16
穩定降壓 保證腎臟健康
在人們熟知的疾病領域中,高血壓聲名顯赫,而腎臟疾病(簡稱腎病)卻像一顆默默無聞的小草。相關調查顯示,腎病發病率近乎10%,而普通公眾對腎病的知曉率卻不足1%!調查還顯示,隨著慢性腎病高危因素增多(如高血壓、糖尿病、心臟病等)......
2023-11-17
腎病綜合症病人降壓藥如何選
醫生介紹,很多腎病綜合症病例在治療期間都會伴隨著各種疾病,常見的如高血壓,這個時候我們要使用一些降壓藥來控制血壓,但是如果遇到的是輕度血壓,而且一定時間後自行恢復我們可以選擇不用藥。下面我們來看看降壓藥物的選擇......
2023-11-21
早晨高血壓該如何降壓?
>>>推薦:幫父母保持好胃口的祕訣醫學專家指出,假如在清晨至上午的這段時間內血壓持續超過135/85mmHg,這一型別的高血壓病便可稱為清晨高血壓。資料顯示,半數左右的老年高血壓患者表現為清晨高血壓。針對清晨高血壓的降壓治......
2023-11-25
吃什麼食物可以降壓
1、西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和C,特別是維生素的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。2、番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦......
2023-11-11
“老來瘦”的人同樣須防高血壓
老來瘦也要防高血壓有些情況下,上了年紀的瘦人也會得高血壓。儘管很難相信,然而流行病學調查發現,如果瘦人得了高血壓,病情發展可能比高血壓的胖人患者更嚴重。其中一項研究指出,在同樣高血壓的情況下,瘦人比胖人更容易出現......
2023-11-25
如何自制最健康營養的降壓汁呢
在日常生活中很多中老年的朋友都患有高血壓,為了控制血壓的升高很多人也食用了不少藥物,但是血壓還是起起落落而且這些藥物對自身的健康還有一定的危害,下面小編就給大家介紹五款健康營養的降壓汁:教你自制五款最健康營養......
2023-11-11
蘑菇竟是養胃降壓的天然良藥
在營養學的範疇裡,曾有這樣的論述:腿越少,營養越豐富。比如吃四條腿的豬肉就不如吃兩條腿的雞肉。而單腿的菌類一直是減肥瘦身者特別推崇的美味食材之一。而它富含的高蛋白、低脂肪、豐富的氨基酸、維生素以及多糖養分,也......
2023-11-19
降壓按摩可以一擦二抹三梳四滾五摩
治療高血壓服用藥物是根本,然而除了服藥外,還有一些大家力所能及的方法來輔助降壓,例如擦二抹三梳四滾五摩,這是一種什麼樣的方法呢?下面就教大家如何去做,其實高血壓患者每天堅持這樣自我調理,會很快達到理想的降壓效果。一......
2023-11-17
腎病綜合徵者降壓治療
腎病綜合徵患者約半數有輕度高血壓,水腫消退或減輕時多能恢復正常,因此輕度高血壓可不治療。假如血壓在21.3/13.3kPa以上及消腫後血壓不恢復正常,應採取降壓治療,常用的降壓藥物及用法如下:(1)血管緊張素轉換酶抑制劑:本類......
2023-11-21
警惕:鼻出血可能是腦出血先兆
腦卒中會使人喪失生活自理能力甚至生命,往往讓人們談虎色變。鼻出血是生活中常見的現象,人們已司空見慣;然而誰又會把鼻出血與腦卒中聯絡起來呢?鼻出血的原因很多,而出血部位在鼻腔後部的,則多見於40歲以上的中老年人,多與高......
2023-11-25
降壓食物珍品!
為提高人們對心血管疾病的重視,1999年,世界心臟病聯盟將每年9月份最後一個星期日定為世界心臟病日,目的是喚起人們提高對心血管病及其危險因素(缺乏運動、吸菸等)的認識;同時作為預防心血管疾病的手段,開展控制危險因素的......
2023-11-26
貝貝胡蘿蔔降壓降脂
富含20多種維生素、木質素、干擾素誘生劑等成分,對促進人體發育,提高肌體免疫力,抗病菌和抗腫瘤,降低血壓和血脂,促進腎上腺素的分泌都有良好的效果。與普通的胡蘿蔔相比它的含糖量更高,芯所含的木質素更低,對人體更加有益。......
2023-11-15
降壓的美味食譜
高血壓的飲食素燒冬瓜的做法類別:利尿食譜糖尿病食譜高血壓食譜減肥瘦身食譜腸炎食譜工藝:鍋燒口味:清香味口感:清淡爽口。主料:冬瓜500克調料:姜5克大蔥5克鹽3克胡椒粉2克味精2克澱粉(豌豆)5克色拉油50克做法:1.選質老的冬瓜,......
2023-11-13
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