【中藥名】益智yizhi【別名】益智子、益智仁、摘芋子。【英文名】AlpiniaeOxyphyllaeFructus【來源】姜科植物益智AlpiniaoxyphyllaMiq.的成熟果實。【植物形態】多年生草本。根莖橫走，莖直立，叢生。葉2列，葉片寬披針形，......

中國是一個有著上下五千多年曆史的文明古國，中國人民的老祖宗給我們留下來不少的財富和發明。對我們的後人起了很大的作用，尤其是中華養生益智氣功六部功給我們後人的幫助是最大的。現在越來越多的老年人把中華養生益智......

食譜原料：鮮魷魚筒（2只，400克）、西蘭花（100克）、番茄（1只）、青椒（1只）、幹辣椒（10只）、蒜末（半湯匙）、薑末（半湯匙），油（3湯匙）、蠔油（2湯匙）、米酒（1湯匙）、鹽（1湯匙）、黑胡椒粉（1/3湯匙）、白糖（1/4湯匙）。製作方法：1、魷魚剖開去內臟，洗淨瀝乾水，在內......

主料：三文魚10克柴魚10克稻米100克紫菜（幹）5克菠菜20克黃瓜10克調料：醬油1克色拉醬2剋制作工藝1.菠菜煮過後，擠幹水分，備用；2.醬油和柴魚片拌勻。3.鮭魚鬆（三文魚）以沙拉醬和醬油拌勻；4.小黃瓜切成細絲；5.將切成適當大小的海苔（紫......

很多時候孩子的能力是在遊戲中學會的，但是很多家長不知道怎麼在遊戲中幫助孩子學會知識，下面小編就簡單給您介紹幾種幫助孩子提高智力的益智遊戲。（一）分清大小。目的：訓練觀察力和比較能力。方法：將兩個大小相差比較懸殊的......

什麼是兒童益智玩具兒童益智玩具顧名思義就是可以讓孩子在玩的過程中開發智力的玩具。益智玩具是否真的具有益智的功能呢?據英國皇家科學院研究發現，經常玩益智玩具的人，比不玩的人平均智商高出11分左右，大腦開放性思維......

黑豆骨頭湯的功效黑豆骨頭湯具有豐富的蛋白質，還有碳水化合物，維生素B及胡蘿蔔素，鈣、磷、鐵、鉀等礦物質的含量也很高，黑豆具有補腎、利水、益智、明目、烏髮、活血解毒的功效吃時放點香菜碎或香蔥。黑豆骨頭湯的做法食......

兒童營養食譜一、鹹蛋芥菜豬肝湯食材：鹹蛋2個，芥菜300克，豬肝200克，姜1塊調味料：鹽做法：1、豬肝、芥菜、姜洗淨，豬肝切薄片、芥菜切段、薑切片，鹹蛋切成小瓣；2、鍋加水開火煮沸，先放生薑和鹹蛋，煮出香味後放入豬肝，再次煮沸後放入......

【按摩方法】1、推五經：小兒坐勢或仰臥勢，用左手托兒左手使手心向上，右手五指併攏閤兒掌上，從其掌根始，沿手掌順指根向指尖推去，反覆操作100次。2、捏十王：捏小兒右手拇、食、中、無名、小指各20次。3、揉二人上馬：用拇指端揉......

水果香腸沙拉用料蘋果3個白砂糖2湯匙（30g）水1湯匙（15ml）麵包300g熱狗香腸4根黃油2湯匙（30g）桂皮粉1茶匙（5g）做法1.蘋果用水沖洗乾淨，用刀切成片，將白砂糖、水和蘋果片放入一隻小鍋中用小火加熱3分鐘。2.農夫麵包切小丁，熱狗香腸......

1-2歲這個階段，寶寶能夠聽懂媽媽的大部分話，因此與寶寶玩益智遊戲樂趣大大增加，媽媽可以開動腦筋，設計一些遊戲，或者即興利用手邊的道具與寶寶玩樂。以下游戲方法可供參考：1.配合遊戲媽媽可以準備螺絲和螺母，在寶寶的面前把......

現在的職場女性，不僅要承擔家庭的責任，還要解決巨大的工作壓力。在這雙重壓力下，身體難免會疲憊。而且，還會影響到大腦的正常運轉，使其無法正常地思考和處理一些問題。那麼，女性多吃哪些食物可以補腦益智？1、多吃魚類大多數......

玩，是小寶寶每天的必修功課，你家的寶寶在玩些什麼？市場上的玩具琳琅滿目，哪些適合自家的寶寶，寶寶長到幾個月可以開始玩哪些玩具了，有沒有哪種有趣的玩具是你還沒有想到的？小編給大家做了個玩具大盤點，必不可少的經典玩具一定......

調查背景：5月20日是全國母乳餵養宣傳日，健康時報社和聖元營養食品有限公司聯合舉辦了中國新生兒營養研究高峰論壇。論壇上，上海交大附屬新華醫院新生兒營養專家張偉利教授釋出了人乳中脂肪酸成分的調查結果。調查時間：200......

益智別名：益智子、摘艼子、益智。性味：味辛；性溫。歸經：脾經；腎經。入藥部位：為姜科植物益智的乾燥成熟果實。形態特徵：乾燥果實呈紡錘形或橢圓形，長1.5~2cm，直徑1~1.2cm。外皮紅棕色至灰棕色，有縱向斷續狀的隆起線13-18條。皮......

營養學家指出，兒童吃得過多，往往造成消化功能紊亂，會加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和大腦控制消化吸收的胃腸神經及食慾中樞的負擔。如果大腦內負責消化吸收的神經經常處於興奮狀態，會使大腦皮質的語言、記憶、思維等......

高麗蔘的功效與作用1.益智健腦：對記憶力減退和運動協調能力下降的人以及經常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人，高麗蔘具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效2.鎮痛：一些專家通過做感測神經細胞......

以下介紹10類適合嬰幼兒各個年齡段的啟智玩具，可參考選用。1、響環3個月的嬰兒就能一手握著響環玩。他們開始嘗試觸覺、感覺、視覺或味覺的作用。用手摸摸，體會手上感覺如何；用眼睛看看玩具的各種色彩；用口嚐嚐玩具的味道......

主料：菜花20克調料：牛奶20剋制作方法：1.花椰菜清洗乾淨，放入開水中氽燙至軟。2.將瀝乾水分的花椰菜剁成碎末。3.最後花椰菜末放入準備好的牛奶中，調稀即可。提示：花椰菜就是菜花。適合人群：10~12個月嬰兒、幼兒食用方法：適合......

補肝腎，益氣血，滋補強身，提神醒腦，增智補腦，有益於兒童大腦的發育。原料：枸杞子50克，龍眼肉100克，黃精20克，蔥片5克，薑片5克，鴿蛋20個，鹽3克，胡椒麵1克，香菜末適量，清湯2000克。製作：1、將枸杞子、龍眼肉、黃精用溫水洗淨，枸杞子去核，三......