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9種食物晚上吃易失眠
1、咖啡因相信大家都咖啡因有助人精神亢奮,提神醒腦的作用,可以暫時趕走睡意並且恢復精力。但營養專家解釋道,其實咖啡因只有一定的醒腦功效,卻不能給身體提供能量,刺激身體的咖啡因不宜在睡前攝入過多,避免刺激大腦神經,難......
2023-11-03
偶買噶!飯後這麼吃易導致胃潰瘍
生活、飲食不規律都已經成為家常便飯了,但是這些不規律的生活和飲食看似沒什麼,其實對我們的身體造成很大的傷害,而飲食不規律傷害的最多的就是我們的胃了,容易造成胃潰瘍。來看看造成胃潰瘍的食物有哪些吧。飯後吃這些食......
2023-10-31
女性經常吃辣椒好嗎 長期吃易便祕
女人經常吃辣椒的危害1、長期吃辣對腸胃產生刺激引起水腫,導致便祕的出現以及引起痔瘡。2、過度吃辣而引起便祕的話,會有導致附件炎的風險,甚至還會導致輸卵管堵塞,影響懷孕。3、會出現痛經、月經不調等情況。吃辣椒對皮......
2023-10-18
食銀耳的一些禁忌 隔夜吃易生病
想必大家都知道,銀耳的保健效果確實是非常理想,甚至被稱為窮人燕窩,因此受到很多人的喜愛,特別是女性朋友們。雖然銀耳對於身體健康是很有益的,但是也存在一些食用禁忌。那麼禁忌有哪些?你知道嗎?很多朋友可能並不瞭解,下面小......
2023-10-19
帶皮吃易中毒的四種蔬果
1、紅薯皮紅薯皮含鹼多,食用過多會引起胃腸不適。呈褐色和黑褐色斑點的紅薯皮是受了黑斑病菌的感染,能夠產生番薯酮和番薯酮醇,進入人體將損害肝臟,並引起中毒。中毒輕者,出現噁心、嘔吐、腹瀉,重者可導致高燒、頭痛、氣喘......
2023-11-12
方便麵連湯吃易患高血壓
日前,香港消委會檢驗市面48款方便麵,發現有13款產品鈉和總脂肪含量超標,有方便麵鈉含量竟高達4000多毫克,超出每人每日攝取量上限(2000毫克,即約一茶匙6克的鹽)兩倍多,若連湯吃完整包面,便相當於吃了兩茶匙鹽。服食過量鈉會增......
2023-11-22
這12種食物夏天吃易中毒
小編推薦:女人私密處為啥會變黑?1.無根豆芽。在生產過程中,多施用除草劑使生長出來的豆芽沒有根。而除草劑中含有致癌、致畸和致突變的有害物質。2.發芽綠土豆。發芽土豆的嫩芽和變成綠色的皮中龍葵素含量很高,食用易中毒......
2023-11-21
1+1大於2 這些食物搭配吃易發胖
最容易發胖的食物搭配1、蛋糕+豆腐這和食物的分類有關,有一種分法是,將食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外,其他食物,如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐......
2023-11-07
飲食與健康 哪些蔬菜涼拌吃易中毒
我們地球上的每一個人甚至到每一個生物每天都要飲食,所以飲食對於我們的重要性大家都很清楚。那麼飲食與健康有什麼樣的關聯呢?下面就讓我們一起來了解下吧。一、適宜生吃的蔬菜我們一般生活中可以生吃的蔬菜其實有很多......
2021-05-06
土豆連皮吃,易引發中毒
土豆連皮帶吃易引發中毒在蔬果中,果實皮和皮下部分抗氧化成分含量最高,因為這部分能接受陽光照射最充分,也含有較高的維生素和礦物質。所以像番茄、蘋果、梨這類皮不影響口感的水果,充分洗乾淨後連皮吃最好。但有些蔬果屬......
2023-11-23
“竹炭食品”能排毒養顏?專家否認稱多吃易便祕
廣州的袁小姐說自己現在只吃竹炭零食,竹炭花生、竹炭鳳梨酥、竹炭麵包等高價零食花了她不少銀子,因為據稱有排毒養顏的功能。日前,羊城晚報記者走訪廣州多家大型超市,並沒有發現有竹炭零食出售,而在網路上,竹炭零食的銷售卻......
2023-11-06
小兒腹瀉不能吃易蒙停
小兒腹瀉不能吃的藥:複方地芬諾酯:適用於急慢性功能性腹瀉及慢性腸炎的治療。該藥每片含鹽酸地芬諾酯2。5mg、硫酸阿托品0。025mg,其中地芬諾酯對腸道作用類似嗎啡,可直接作用於腸平滑肌,作用亦很強烈。由於國內外不斷有......
2023-11-20
紅薯連皮吃易致癌 哪些食物不能連皮吃
近些年關於紅薯的研究很多,越來越多的發現紅薯的營養價值,尤其在抗癌方面紅薯是有著非常顯著的效果,很多人把它稱為抗癌明星,而因此,紅薯大受吹捧,更多的人喜歡吃紅薯。可是,紅薯可以防癌更在於是紅薯的肉質的部分,如果連皮吃......
2023-11-03
夏季飲食減肥 建議吃易飽腹感的食物
夏季作為減肥高峰期,許多人通過節食來減肥,但這是錯誤的方式。韓國專家建議,可以吃能提高飽腹感的食物來減肥。減少飲食量多吃飽腹感強的食物是能從根本上減肥的好方法。節食會改變因暴食引起的肥胖體質,但會給人體帶來不......
2023-11-04
五類果蔬連皮帶吃易中毒
五類果蔬連皮帶吃易中毒第一類:紅薯紅薯皮含鹼多,食用過多會引起胃腸不適。呈褐色和黑褐色斑點的紅薯皮是受了黑斑病菌的感染,能夠產生番薯酮和番薯酮醇,進入人體將損害肝臟,並引起中毒。中毒輕者,出現噁心、嘔吐、腹瀉,重者......
2023-11-23
什麼時候吃水果對身體不好?這樣吃易腹脹!
水果是大家每天都會吃的,有人喜歡早上空腹吃,有人喜歡吃飯的時候吃,但什麼時候吃水果對身體不好呢,那就來仔細介紹一下。什麼時候吃水果對身體不好營養專家表示,飯後吃水果往往是在已經吃飽或者吃得過飽的基礎上再新增食物......
2021-04-29
這樣吃易招來腎結石 四個誤區勿入
體形成結石的原因很多,除了生活在炎熱地區、運動過少、患某些疾病等因素外,不良飲食習慣也是重要成因之一。以下有幾類易患結石的吃法,一起來看看吧。1、喝水少、水質差最易引發結石常見的腎結石,就與長時間喝水不足有關......
2023-10-20
肉吃太多易中風?其實吃素更容易中風
不少人都認為,中風多和肉吃得多有關,於是轉而吃素。然而,純素食者也有可能會走向另一個極端,面臨同樣風險。臺灣一項研究表明,相對於正常飲食的人,只吃素的人患出血性卒中的風險將增加2.3倍。該研究通過分析超過40萬例資料......
2023-10-29
吃糖比吃脂肪更容易胖?
許多消費者,特別是都市中的年輕人非常關心吃糖多會不會發胖的問題。吃糖導致肥胖似乎有道理,因吃糖是一種能量供應源,同脂肪、蛋白質一樣都是為身體提供能量,能量過剩就會積聚,導致體重增加。不過儘量糖是人體總能量攝取的......
2023-10-29
吃蘋果吃核容易中毒
澳大利亞研究人員發現,蘋果核含有少量有害物質--氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉裡並沒有。需要提醒的是:吃......
2023-11-21
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