我們都知道如果睡眠的質量不好，就會影響到我們的身體健康，那麼中醫有什麼比較好的治療失眠的方法呢？下面為大家介紹貼耳穴治療失眠的常見方法，供大家瞭解。貼耳穴治療失眠方法一【主穴】神門、心、腦點。【配穴】心脾兩虛......

這三個穴位治療失眠失眠的原因主要為臟腑機能紊亂，所以治療失眠我們可以運用交通心腎、調節氣血的手法。中醫指出，經常失眠可以按摩這三個穴位：內關，神門，三陰交。內關穴位於掌心面，手腕橫紋上2寸（同身寸，即每個人自身大拇指......

中醫認為，春夏養陽，夏令三伏，機體各種機能通達，經絡通暢之時，正是扶正培本、滋養陽氣的有利時機，通過中藥外治穴位貼敷，針推按摩、中藥內服、中藥燻蒸、中藥藥浴、飲食藥膳等扶助正氣，可以使患者陽氣充實，正氣旺盛。本週起生命......

不知何時起，‘今夜失眠了，如何治失眠？’這些話已經成為人們口頭上的常用語。俗話說，睡眠好才能精力足，可如今長期失眠卻困擾著眾多壓力族。本文就：如何治失眠管用？老是失眠怎麼解決？等問題，為大家獻策支招，以幫助人們......

治療失眠的5個穴位1.攢竹穴用雙手中指指端輕輕按揉眉稍與目外眥之間，向後約1寸凹陷處的太陽穴，約1分鐘，具有醒腦安靜的作用。2.神門穴神門穴是手少陰心經的原穴，乃心經原氣留止的部位，位於掌側腕橫紋的尺側，當尺側腕屈肌腱......

隨著當今社會的迅速發展，人們的生活節奏越來越快，各種疾病也就隨之而來，失眠就是其中比較令人困擾和痛苦的一個病症。但是，只要我們可以找到最好的睡眠調理方式，就可以治療失眠，舒服的睡一個好覺了。那麼治療失眠的小偏方有......

人的一生有1/3時間是在睡眠中度過的，酣暢的睡眠是一種美好的享受，是對疲憊的釋放，對精神的撫慰。睡眠的質量直接關係著生命的健康與質量。長期失眠會給人的正常生活和工作帶來嚴重的不利影響，如1986年前蘇聯切而諾貝利核......

按摩療法①揉百會穴（位於頭頂部正中線上，距前髮際5寸處）50次；②擦按腎俞至關元俞（在第二至第五腰椎棘突旁開1.5寸處）各50次；③摩按氣海穴、關元穴（位於前正中線上，臍下1.5寸至3寸處）各50次；④揉按足三裡（位於外膝眼下3寸，脛骨前嵴......

從中醫角度看，失眠基本為五種型別：一：肝鬱化火：多由惱怒煩悶而生，表現為少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便乾結、舌紅苔黃、脈弦而數。方以龍膽瀉肝湯為基礎。二：心膽氣虛：由於突然受驚，或耳聞巨響，目暏異物，或涉險臨危，表現為噩夢驚......

隨著生活節奏的加快和生活壓力的增大，失眠不知不覺的已經光顧了很多人的夜晚。晚上失眠夜成為了很多人都煩惱的事情，那麼應該如何治療失眠則成為了失眠患者共同的問題，下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、失眠的原因2......

【刮痧治療】1、肝鬱化火取穴四神聰、行間、足竅陰、風池、神門刮拭順序先點揉頭頂四神聰，然後刮後頭部風池，再刮前臂神門，最後刮足背部行間至足竅陰。刮拭方法瀉法方義四神聰區域性取穴寧心安神行間平肝降火足竅陰降膽火......

失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質量低下，睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還夜不眠。耳穴埋豆療法是一種簡便易行，安全有效的治療方法，對失眠症有較好療效。具體方法如下：患者可參照......

便祕是指大便祕結不通，艱澀難下，排便次數減少，雖有便意，但排出困難的病證，其病因大多是由於腸胃積熱、氣機鬱滯、陰虧血少、陰寒凝滯所致。耳為宗脈之都，人體十二經脈均匯聚於耳，採用耳穴貼壓配合按摩治療，常會取得不錯效果。......

隨著社會的發展，生活也在跟著發展，人們的要求也在提高，從而會產生了很多的壓力，那麼這些壓力的產生在給人們的生活中有很大的困難，還會引起失眠，此時正處在春天之際，正是失眠多夢的高發季節，下面為大家介紹食療治療失眠的方法......

由於獨生子女的增多，每個孩子都可能是家中的寶，一旦孩子有了頭疼發燒等病時，都會急壞家人，讓人不知所措的好。假如兒童失眠了該怎麼治療呢？一般而言，父母基本上也會跟著徹夜不眠。專家指出，兒童失眠該怎麼治療的方法有很多種......

不是所有的失眠者都適合藥物治療，即便採用藥物治療也要配合科學的飲食。失眠者在藥補不如食補的今天，如果採用得當的食療方法，除不良反應外，且有一定的催眠功效。現特向您推薦幾種易於製作的食療方，供選用：豬心棗仁湯豬心1......

人人都知道睡眠很重要，但是並不是人人都能獲得好的睡眠，可能每個人都或多或少有過上床難以入睡，或早醒或中間間斷多醒；或多夢、噩夢，似睡非睡的狀態，那他們都是失眠嗎？怎樣才能稱之為失眠？失眠是個醫學問題，涉及的因素很多，怎樣......

相比於男性而言，女性則是更加的感性，所以容易受到外界的影響，這樣也就更加容易出現失眠的情況。一般情況下，女人失眠主要表現為兩個方面，分別是睡眠的長度發生改變和睡眠的質量出現異常，主要包括失眠嗜睡還有夢遊等等情況。......

失眠、睡眠不足容易讓人精神不濟，不僅給日常工作帶來不利影響，還會給健康扣分。如何掙脫失眠的窘境?一起來看看失眠的治療方法。失眠的治療方法1.安排規律生活避免失眠的最有效方法，是使生活起居規律化，養成定時入寢與定......

日前，國家食品藥品監督管理局在對標示為陝西某公司生產的得健牌樂寧膠囊(商品名：睡美寧)檢測時，發現樣品中含有二類精神藥品氯硝西泮和抗抑鬱藥品鹽酸多賽平等成分，違反了保健食品管理的相關規定。氯硝西泮屬國家管制的二......