女人在冬天手腳冰涼是常見的現象，尤其是腳部，俗話說寒從腳上起，腳部可以說是第一時間感受寒冷的地方，由於腳太涼，很多人都難以入睡，那冬天腳冰涼怎麼辦？下面五大祕方就能讓你冰涼的腳暖和起來。快來拿起吧。冬天腳冰涼可以用......

一、水果什錦冰激凌原料：糯米粉、開水、水果什錦餡。調料：白砂糖、冰激凌、黑巧克力、淡奶油、餅乾、巧克力棍、薄荷葉。做法：1、取大概1/4的糯米粉，在案板上攤成圓圈狀，加開水和勻即成燙麵。加入糖和剩餘的糯米粉，揉成軟硬......

香蕉奶昔材料：香蕉2條，鮮奶30ml，冰粒適量，白糖1咖啡匙。做法：香蕉去皮後切段，與鮮奶、冰粒、白糖同放入攪拌機中攪打至爛即可。當你的腸胃青木瓜熱氣、有點吃滯的時候，喝下這款香蕉三花就能很好地幫你消消滯；香蕉要選熟透的，才......

有些女人晚上睡覺的時候會感覺到腳部冰涼，其實這都是有原因，那麼導致睡覺腳部冰涼的原因是什麼呢？晚上睡覺腳冷是怎麼回事呢？如何緩解腳冷呢？下面大家就一起來看一看吧！7招緩解腳部冰涼一要注意保暖，特別是注意保持腰背、小......

一、準媽媽貪吃西瓜行嗎?目前，造成妊娠糖尿病高發的原因，主要與夏季孕婦過多的攝入高糖分的水果有關。夏季天熱，很多孕婦吃飯沒胃口，每天主要靠水果度日，有的最多一天能吃七八個水蜜桃或兩個大西瓜等。另外，妊娠期婦女體重......

胃寒怕冷，大家都覺得這種現象應該是在冬天才會發生的事情。但事實上，一些體質較弱的人群，在夏天也時常出現手腳冰涼的情況。為什麼會畏寒怕冷，為什麼手腳會出現冰涼現象呢？除了最常見的陽虛體質，還可能與肝氣鬱結、氣血淤積......

網友提問：在這寒冷的冬天裡，我家寶寶的手腳總是那麼的冰涼，無論我給他穿多少，手腳卻還是很冰涼。這到底是為什麼呢?是不是得了什麼疾病呢?希望您能告訴我!育兒專家解答：寶寶手腳冰涼大多數都是因為血液迴圈不好造成的。人......

炎熱夏季來一份爽口的冰涼西瓜丁吧！炎熱夏季來一份爽口的冰涼西瓜丁吧！西瓜是很多人都非常喜歡吃的水果，瓜瓤甜美多汁，具有非常好的解渴效果。西瓜的營養價值很高，含有豐富的對人體健康有益處的微量元素和營養成分，西瓜所含......

一般情況下，很多女性懷孕的時候都會肚子冰涼的症狀，這是很正常的一種生理現象，媽媽們不必過於擔心，一般不會對胎兒造成不良影響。孕婦肚皮冰涼是什麼原因孕婦肚皮由於膨脹壓迫血管，致使血液執行不比其他地方流暢，因而溫度一......

40歲剛出頭的鄧女士四肢冰涼近3年，不論是冬天還是夏天，特別是晚上睡覺時，別人的手腳很早就暖和了，但她睡到半夜還是冰涼冰涼的。最近1個月，她除了四肢冰涼外，還伴頭昏耳鳴的症狀，吃不好，睡不好，精神負擔逐漸加重。四肢冰涼是一......

據報道，手腳冰涼，沒有人會把這與癌症掛上鉤。但如果常年手腳冰涼，平時還老覺得疲勞怕冷、打不起精神、脣色較淡、性慾減退，男性經常遺精，女性白帶清稀，則需要提高警惕。這類人屬於寒性體質，也就是陽虛體質。專家介紹，腫瘤的發......

專家表示，內分泌性不孕是指女性因內分泌失調與情緒因素出現女性下丘腦垂體-卵巢性腺軸激素分泌過多或過少，導致新陳代謝功能紊亂，從而引發的不孕。內分泌性不孕患者常會出現排卵障礙、閉經、多毛症與男性化、卵巢功能不......

人們常說手涼腳涼的孩子沒人疼，眼下又正值冬季，尤其是一些女性朋友一到冬季就手腳冰涼涼，中醫專家稱，其實這主要是氣血不旺造成的，那應該怎麼辦呢?讓這6款美味膳食拯救你冬天冰涼的手腳吧!當歸生薑羊肉湯說起此湯可有來歷，......

在冬天裡，許多人的腿腳也開始冰涼了起來，秋冬腿腳冰涼固然是正常現象，但有時候，腿腳冰涼可能預示著你的血管堵塞了，下面小編就來給大家說說冬天腿腳冰涼的原因，想知道的可以進來看看。冬天腿腳冰涼或是血管堵塞寒冷會導致腿......

腿腳的靈活，是判斷老人身體健康的一個標準，其實，不只是老年人要注意保護腿腳，年輕人也要注意保護好我們的腿腳，經常穿高跟鞋的女性可以按揉陵泉穴，腳冰涼的人可以按摩湧泉穴。一、走累了：按揉或敲打陵泉穴走路時間長了，容易腳......

四肢冰涼的女性最適宜的花茶作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的。其中，性寒的有金銀花、菊花、槐花等;性平的有合歡花、玉米鬚、芙蓉花、薰衣草等。應視個人體質和氣候來選擇。在冬季，天氣普遍寒冷，因此最好選......

中醫看病，往往先從手看起，因為手不僅是人體的重要器官，還是人體健康的顯示器，從手的細節可以瞭解整個身體的健康狀況。1、手腳冰涼入冬後，很多人會出現手腳冰涼、畏寒怕冷的情況，女性更為多見。有時還伴隨著倦怠乏力、腰膝......

如何有效改善手足冰涼1、手腳按摩除了熱水泡腳之外，還應該經常對自己的手腳進行按摩，尤其是腳步的按摩，因為腳步有很多的穴位，關聯著身體的各個機能，經常對腳步進行按摩對手腳冰涼現象也是有很大幫助的。2、睡前泡腳睡前用......

已經是秋季了，天氣涼了許多，不少人感覺自己的四肢冰涼冰涼的。身體也變得十分的怕冷，只要冷風吹過就容易打冷顫。長期四肢冰涼可不是好事，會損傷身體健康的。因此要及時做好保暖準備，那麼該怎麼保暖四肢呢?這幾個中醫養生......

傳統禁忌：不能喝醋、不能吃鹽、不能喝涼的、水果都要熱過再吃事實：這些說法是毫無科學根據的。醋和冰冷的食物都有收斂和收縮血管的作用。適當食用不但沒有害處，而且對減少產後出血是有益的。哺乳期母親不能吃鹽更是無稽......