睡眠是每個人都能擁有的、保證生命順利延續的重要過程。然而，有些人因為不良的生活習慣造成自己睡眠質量大幅下降，甚至是完全無法進入睡眠狀態。那麼，像這樣夜裡失眠嚴重怎麼辦才好呢？既然低質量的睡眠來源於不良的生活習......

孩子夜裡磨牙是什麼原因？1、腸道有寄生蟲。蛔蟲寄生在寶寶的小腸內，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。寶寶的肚子經常隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。另外，蟯蟲也會引起磨牙。蟯蟲平時寄生在......

若愛只是擦肩而過的話，那麼兩個人何必要相遇呢，既然沒有結果的話那麼沒必要開始，難道不是嗎？我喜歡上老師這件事連我自己都覺得奇怪，更讓我接受不了的是老師竟然還與我纏綿歡愛，我沒想到事情會發展得那麼快。但是終究還是與......

失眠多夢、入睡困難、早醒……睡眠差讓很多人苦不堪言。夜裡睡不好，白天會疲乏無力，精力難以集中，工作效率低下，甚至導致神經衰弱、內分泌紊亂。中醫認為，失眠多夢多為陰陽失調、心火過旺、心腎失和所致。刮痧......

男人夜裡發出什麼聲音讓女人受不了呢？在生活中，很多人都有睡覺磨牙的怪癖，那麼，你知道睡覺磨牙是什麼原因呢？磨牙怎麼辦呢？下面我們一起來看看治療睡覺磨牙的小偏方有哪些呢？夜晚是最能暴露男人怪癖的時候，有的男人睡覺的時候......

夜裡摸黑餵奶無法發現孩子不正常現象為什麼大多數媽媽也是夜間側臥餵奶，都沒有發生危險呢?馬明表示，這是不少媽媽都特別注意孩子口鼻距離。小兒餵奶時口腔和鼻的距離比較近，可以堵住鼻腔，尤其夜間餵奶，媽媽不開燈躺著喂，就......

寶寶覺睡反了之引起原因新生寶寶大腦皮層尚未發育成熟，興奮性低，神經活動過程弱，所以外界的一些刺激對於他來說非常強烈的，容易讓他顯得疲勞，使得大腦皮層興奮性低下而進入睡眠的狀態。所以呢，這就為什麼寶寶剛出生，除了吃奶......

對於蝸牛，我們在日常生活中經常看見也經常聽見，它的身體外面有層堅硬的殼，行走的速度很慢。今天小編給大家介紹的就是一種蝸牛，它叫做蓋罩大蝸牛，它的外形像蘋果。那麼它還有一些什麼特徵?它的生活習性又是什麼樣的呢?下面......

新生兒期的孩子每天睡眠時間長達18～22個小時。有的孩子白天吃得好，玩得好，可晚上就哭哭鬧鬧，俗稱夜哭郎。家長髮現孩子愛夜哭時，要先到醫院檢查，瞭解孩子是否是因病夜哭。如果孩子除了夜哭外，白天吃奶、玩耍、睡眠及體重增長......

正常的排尿有利於身體健康，但是如果次數變多的話，就有問題了，還有的人還會有尿急的情況，這事為什麼呢？尿頻尿急是怎麼回事呢？尿頻尿急怎麼辦呢？下面小編就給大家介紹下有關尿頻尿急的知識吧。有些人不僅尿頻尿急而且還會伴隨......

1.咖啡因飲料眾所周知，咖啡因多年來一直被認為是導致失眠的罪魁禍首，但是美國註冊營養師米歇爾·杜達什表示，咖啡因雖然不會給身體增加任何能量，但是的確是一種刺激物，增加人體警覺度，導致睡眠困難。#p#副標題#e#2.幹......

夜裡餓了，起來吃蘋果，被上鋪室友看到，立即呵斥我丟掉蘋果，我想這為什麼呢，我又沒吵又沒鬧的，怎麼就不允許我夜裡吃蘋果了，結果一問才知道呀，說夜裡吃的蘋果都是毒蘋果，這重磅訊息可把我嚇壞了，相信很多人跟我一樣，夜裡餓了就會去......

2歲多的寶寶已經很有意識了，大多數父母已經開始訓練寶寶白天如廁。那麼到了晚上，是一次次爬起來給寶寶把尿，還是用尿不溼呢？支援晚上用尿不溼，媽媽寶寶都好睡初為父母的家長可能都有這樣的體會--老人反對給寶寶用尿不溼，而......

一、腦梗塞：老年人一般都有腦動脈硬化，有些人害怕夜間飲水使夜尿增多而限制飲水，結果導致血液黏稠度增加，血流緩慢而發生腦梗塞。當老年人夜間出現肢體麻木、口角歪斜、肢體不能活動時應想到可能發生腦梗塞，這時家人千萬不......

夜裡口乾嚼點枸杞有效果年齡增大，陰陽皆衰、陰液不足，尤其是腎精不足時，嘴裡的津液變得稀少，人容易口乾。枸杞子味甘，有補腎益精、養肝明目、潤肺生津等功效，是著名的補陰中藥，對於陰液缺乏的老年口乾症患者十分有效。偏方：每......

昨日，王先生接受懸雍垂顎咽成形術，其妻也終於鬆了口氣。據介紹，42歲的王先生是一名刑警，中年發福後睡覺開始打鼾。8年前的一天，他睡到半夜突然坐起，把妻子也驚醒了。只見他嘴脣發紫，臉色通紅，原來是憋氣憋醒了。王先生的妻子......

新生兒在出生的第一年內，正常情況下，平均每天睡眠的時間約十二到二十個小時，比成年人的睡眠時間多很多。當新生兒還在媽媽肚子裡的時候，是不知道白天與晚上的區別的。但是新生兒出生後就面臨了晝夜的問題，成人在生活和工作......

今天(1月20日)，針對某公眾微訊號釋出的《西安一中學教師警告校長：不要總是半夜喝醉後電話女教師給你代駕》一文，西安市碑林區教育局迴應稱，碑林區紀委派駐區教育局紀檢組已啟動核查程式，如果核查屬實，將依紀依規嚴肅處理，絕......

現實生活當中，很多人會出現失眠的情況，一到晚上越困越睡不著覺，然而有些食物經常吃是可以幫助我們儘快入眠的，那麼失眠吃什麼好呢？失眠不能吃什麼呢？下面大家就跟著小編一起來看看吧！牛奶牛奶是治療失眠的理想食物。牛奶中含......

相信很多人都有過這樣的經歷，在睡覺的時候會遇到腿抽筋的情況，尤其對女性而言，就是突然腿部好像就抽搐起來，整個人都不能動彈了，然後很麻很脹，感覺特別難受，如果遇到這種情況千萬要當心，打死也不能忽視這問題，不然會後悔的。那......