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研究發現睡眠問題可影響人的自控能力
新研究發現,不良的睡眠會嚴重影響個體的自控能力。美國克萊姆森大學的研究人員在較差的睡眠以及向衝動慾望妥協、注意力不集中和容易做出不妥當決策等狀態之間發現了關聯。據研究的領導者,克萊姆森大學校友,心理學特聘教......
2023-11-02
謹防兒童意外傷害
車禍摔傷燒燙傷意外傷害逐年增目前假期中的兒童意外傷害逐年增加,而且程度也越來越嚴重,意外傷害中車禍、摔傷、燒燙傷都排在前面,其他的還有中毒、動物致傷等,大多都發生在10歲以下孩子身上。兒童醫院外科主任醫師王強說......
2023-11-26
如何讓寶寶“乖乖”成長
寶寶是天真無邪的,同時也是缺乏自控能力的,因此總愛搗蛋和執拗。該如何讓寶寶乖乖成長,又不會傷害他的好奇心和創新精神呢?那麼應該用什麼的技巧讓寶寶改正錯誤學乖呢?1、說一次就要做到。對孩子提出他力所能及的要求時,......
2023-11-20
孩子自控能力差怎麼辦
媽媽講述:孩子自控能力差兒子5歲多了,自控能力很差,做什麼事情都沒有定性,難以堅持下來。老師也反映,在和小朋友們活動時,兒子經常出現違規行為;上課時注意力不集中,經常與旁邊的小朋友講話或擺弄自己帶來的小玩具,有時甚至會......
2023-11-15
過於糾結過去可能降低自控力
新研究稱,試圖從過去的錯誤中學習的做法不太值得推崇。這項釋出在《ournalofConsumerPsychology》期刊上的研究表明,把目光放在過去的做法會讓人陷入更糟糕的情緒當中,甚至還會使個體的自控能力下降。據研究的共同作者Ke......
2023-11-01
孩子缺乏自控力的6大根源
自控力的發展對個人形成良好的性格極為重要,自我控制能力並非生來就有,它是孩子在後天的環境中,隨著認知的發展和教育的影響而不斷形成和發展起來的。美國一項研究證明:在兒童期就能顯示出良好自控力的孩子,在成人期極少成......
2023-11-10
如何提高自我控制力
學會自我控制:知覺到的自我控制知覺到的自我控制會對我們的生活產生重要影響,自我控制能力強的人更容易成功。此外,有意識的自我控制會消耗我們的意志力,但它也可以通過訓練而得到加強。微心理1:自制力就是權力電影《辛德......
2023-11-06
自制控油麵膜 煥發青春活力
自制控油麵膜煥發青春活力首先要先測試一下面板到底存在哪些問題。因為整天出入空調室,面板比較缺水;鼻頭黑頭嚴重;下眼瞼下方毛孔較以前粗大;額頭,鼻尖,下巴,還有幾顆小小的粉刺,整個面部面板看上去比較晦暗,死皮較多。因此,僅......
2021-05-01
男性如何自測性功能能力
很多男人自我感覺精力不如從前,尤其當性功能稍有減退時,更是憂心忡忡。沒辦法,中年男人,上有老下有小,家庭負擔繁重,事業上多為業務骨幹,工作緊張。其實,你可以通過三看自測一下自己的性功能是否正常。一看陰莖的勃起能力當你......
2023-11-22
男性效能力自測
你可以說一個男人能力不足,也可以說一個男人態度不好,但試想,如若您嘲笑一個男人下面不行,會收到什麼回饋?迎接你的或許是一記重拳,這種推測完全不會誇張。在對待自己的性功能方面,男人的表現往往有點神經質。一旦發現自己的......
2023-11-22
孩子自控能力差的原因
幼兒的自我控制能力較差,不善於控制自己的行為和願望,這其實同其生理髮展有密切的關聯。因為幼兒的神經纖維未完善,神經興奮強於抑制。另外,幼兒的自控力差還同其受教育的環境有關,如果周圍成人經常溺愛他、遷就他,任其所為......
2023-11-13
網傳神奇的超能力者 能控制水火電(假的)
超能力者我們在電視中見過,他們每個人都身負神奇能力,這在現實的當中是不存在的,但是人們正是那種對世間沒有的事情感到渴望的人,例如沒有鬼便編造了更多靈異事件,再如今天要講的,世界上沒有超能力,但很多人卻對外宣稱自己有......
2021-04-25
如何提高心理情緒管控能力?
在感情方面,女人再優秀也會有被拋棄的可能,永遠不要相信什麼他不要我,只是我不夠好這樣的蠢話,事情往往是你再好也沒有用,甚至問題的癥結很可能就是你太好了,讓男人產生了壓力,他覺得與你在一起不能彰顯他的強大,他感到了深深......
2023-11-17
如何培養自身的自控力
有這麼一個朋友,打心底裡羨慕他。他並非有錢有名。羨慕的是他的生活方式或者說是他自我管理的方式。擁有規律的作息時間,每個月閱讀幾本有意義的書,看幾部不錯的電影。即使工作了也堅持每週去幾次圖書館自習。堅持閒下來......
2023-11-08
禁菸與控煙 一場人類自制力的考驗
香港是一個世界級的社會治理方案實驗室:自2007年起下決心擴大禁菸區範圍,先後要求酒吧、夜總會、公交總站等公共場所禁菸後,香港政府更是於2010年8月1日起加大力度,實行新的控煙措施:香港海關規定,凡進入香港年滿18歲的旅客......
2023-11-24
減肥一直不成功?因為你的自控力差
減肥為什麼會一直不成功?減肥總是失敗,減肥計劃一直執行不下去,那麼是什麼原因呢?你的減肥計劃總是執行不下去,是計劃太難,還是自己太難呢?不都說自己吹的牛逼,跪著也要完成嗎?你的計劃為什麼不行?答案是:因為你的自控力很差......
2021-05-21
【圖】慾念之力電視劇劇評 主人公們能控制住自己的慾念嗎?
他總說:就憑我是你的丈夫!她的桀驁不馴馬上被靦腆代替,但他所有的關心後面總有那個理由:我不許你再次毀了叔叔和你家人的名聲!她嘴角的笑意瞬間斂去,受傷。她總說:我就是那麼自私,就是個壞女人,你不知道嗎?他卻對她無可奈何,無法......
2022-04-27
人能控制自己的夢境嗎?如何控制?
你有過這樣的經驗嗎?你在做夢,但是在夢境中你知道自己在做夢。那麼,這就是清明之夢,也叫做清醒之夢:清醒夢(luciddream)又稱為清明夢,意思是在夢中可以保持清醒,並且知道自己正在做夢。有些人在做夢時會突然醒覺到自己正在做夢......
2023-11-17
早晚靜坐緩解壓力增加自控力
靜坐是一種流行且易學的放鬆法。其實,靜坐養生在中國有古老的歷史,中醫認為養生的第一要務在於養神,而靜坐正是養神的最好方法。靜坐可以緩解焦慮,增加自己的內控程度,改進睡眠狀況。現代研究表明,靜坐會使得呼吸次數減少(每......
2021-05-06
自我判斷勃起能力
1、郵票試驗:用四張聯孔郵票環繞陰莖體部,將重疊部分粘住,使之形成一環後入睡。清晨檢查郵票聯孔處是否撕裂,撕裂者表示有夜間勃起。如果是重疊部分未粘牢而脫開則開意義。2、陰莖周徑測量:有一種市售的帶狀軟尺(一般的紙質......
2023-11-14
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