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調整飲食結構防治脂肪肝 九類膳食來調理
脂肪肝,是指由各種原因引起的肝內脂肪蓄積超越正常水平。尤其是那些過度飲酒,長期吃高脂飲食且運動量過少的人,容易得脂肪肝。調整飲食結構是防治脂肪肝必要和有效的方法。當然,病情嚴重者,應以藥物治療為主。推薦下列膳食......
2021-04-30
更年期如何調理 飲食多吃這九類食物
更年期女性吃什麼食物好?1、海藻類紫菜、海帶。海藻類可補鈣、補鐵,讓女性擁有好氣色,其中的B族維生素和碘也能促進代謝,幫更年期女性舒緩壓力。2、奶類牛奶、酸奶。除了可以補鈣,奶類所含的色氨酸及B族維生素,還有助維持神......
2023-10-18
冬季最不能吃辣椒的九類人
痔瘡患者:俗話說十人九痔。有痔瘡的朋友要注意了,雖然辣椒含有豐富的維生素C,能夠刺激味蕾,讓人在炎熱的夏天變得有食慾。但是因為辣椒還有大量刺激,有痔瘡的人在吃了辣椒後容易痔靜脈充血水腫,進一步加重痔瘡,從而至形成肛......
2023-11-13
男人最不想娶回家的九類女人
男人的心,你到底藏著什麼、男人的心中到底有什麼祕密,讓我們女人如此的頭疼呢?不妨看看什麼樣的女人是男人害怕的呢?或許能從裡面找到答案。請看下文.假如你是那類,那以後得注意自己的行為,勿要把愛情推之門外。珍惜眼前......
2021-05-21
防癌抑癌的九類食物
下列9類食物具有防癌、抑癌的功效:1.含番茄紅素的食物:對前列腺癌和乳腺癌有預防作用,存在於番茄、西瓜和葡萄柚中。2.含黃酮類的食物:大豆異黃酮能預防乳腺癌、前列腺癌、結腸癌,富含於大豆、柑橘中。3.含白藜蘆醇的食物:......
2023-11-05
注意!九類患者更應該少吃肉
1.腎功能損害者:雖然肉是一種營養價值較高的蛋白質,但為了減輕腎的工作負擔,腎病患者蛋白質的攝入量應略低於健康人的量,必須和腎臟的排洩能力相適應,必要時暫時停止吃肉。2.心血管疾病患者:研究證實,攝入紅肉過多會增加心血......
2023-11-05
調整飲食結構防治脂肪肝 九類膳食來調理
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2021-12-27
保護你的乳房健康的九類食物
1、牛奶及乳製品牛奶及乳製品中含有豐富的鈣質,有益於乳腺保健。2、各色水果葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等,在讓女性攝取多種維生素的同時,也獲得抗乳腺癌的物質。3、蔬菜蔬菜與主食合理搭配,不僅有利於身體......
2023-11-23
這九類人免疫力最差! 看看你是否已中招
要知道近日,美國《預防》雜誌總結了免疫力最差的九種人,那麼大家知道是哪些人嗎?現在就隨小編一起來了解下吧!1、交際圈子太狹窄研究證實,一個人結交的朋友越少,身體越易生病,甚至壽命也大受影響。研究人員發現,朋友數目超過6......
2021-05-05
春天男人要多吃這九類食物
一、食用含維生素B6的食物維生素b6有助於提高人的免疫力。維生素b6可以預防面板癌、膀胱癌、腎結石。男士一天共需要2毫克維生素b6,它相當2支大個香蕉的含量。含維生素b6較多的食物有雞肉、肝、馬鈴薯、葵花子、油梨、......
2023-11-10
什麼人不適合喝羊奶 這九類人不宜喝
什麼人不適合喝羊奶1、經常接觸鉛的人羊奶中的乳糖可促使鉛在人體內吸收積蓄,容易引起鉛中毒,因此,經常接觸鉛的人不宜飲用羊奶。2、乳糖不耐者有些人的體內嚴重缺乏要乳糖酶,因而使攝入人體內的羊奶中的乳糖無法轉化為半......
2023-10-18
盤點糖尿病的九類高發人群
糖尿病患者的九類高發人群1、有糖尿病家族史的人父母、子女或兄弟姐妹中有患糖尿病者,即為有糖尿病家族史。2型糖尿病的患者1/3的後代將表現為糖尿病或糖耐量異常;雙親患有2型糖尿病,估計其後代達60歲時,糖尿病發生率約......
2023-11-01
女性防治頭痛的九類食物
頭痛犯了怎麼辦?關燈、躺下休息還是吃片藥?據美國《女性摯友》雜誌報道,有些飲食可以緩解甚至預防頭痛。土豆喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿,飲酒過量致使身體缺水,微量元素鉀流失,電解質平衡被打破。......
2023-11-08
九類人應該常喝酸奶
1.乳糖不耐受者。牛奶中的乳糖是導致喝牛奶腹瀉的元凶。在牛奶發酵成為酸奶的過程中,乳糖部分變成乳酸和其他有機酸,因此會減少乳糖不耐受的問題。另外,乳酸菌本身也會產生大量的乳糖酶幫助人體消化乳糖。所以,乳糖不耐受......
2023-11-05
預防前列腺癌 男性多吃九類食物
前列腺癌是傷害男性健康的常見疾病之一,患上前列腺癌很嚴重,那麼生活中如何及早的預防前列腺癌呢?哪些食物有益防前列腺癌呢?前列腺癌不僅會嚴重影響患者的生活質量,而且若不及時治療還會危及患者的生命。近年來,隨著前列腺......
2021-05-21
盤點九類人有條件生二胎
11日有媒體報道,廣州將有可能再次申請單獨二胎(夫妻雙方一方為獨生子女的可生育第二個孩子)試點。廣東省計生委、廣州計生局隨後分別澄清,稱目前不存在申請單獨二胎試點的問題。而此前一週,國家衛計委3次迴應放開單獨二胎......
2023-11-06
健康吃元宵 九類人不宜吃元宵
糖尿病患者湯圓含糖量較高,患者若貪圖口福,可使血糖急劇升高,不僅會加重病情,還能誘發酮症酸中毒。潰瘍病患者吃湯圓可促使胃酸分泌增多,加重對潰瘍面的刺激,嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等。胃腸消化功能不良者湯圓是由糯米......
2023-11-11
九類人最易得子宮內膜異位症
子宮內膜異位症是指具有生長功能的子宮內膜,在子宮被覆面以外的地方生長繁殖而形成的一種婦科疾病。婦科專家通過資料統計,有9種體質的女人最容易患子宮內膜癌。1.子宮內膜癌患者中約有80%超過正常平均體重的10%以上肥......
2023-11-01
更年期女人吃什麼好 九類食物需常吃
女性到了更年期,身體機能各方面都會跟著下降,體內雌激素水平也會跟著下降,因此經常會出現一些不適的症狀。除了平時加強鍛鍊之外,通過食療一可以幫助你進行調養。對此有人問更年期女人吃什麼好呢?接下來為大家詳細介紹,供大......
2023-10-20
九類食物幫女性防治頭痛
頭痛犯了怎麼辦?關燈、躺下休息還是吃片藥?據美國《女性摯友》雜誌報道,有些飲食可以緩解甚至預防頭痛。土豆喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿,飲酒過量致使身體缺水,微量元素鉀流失,電解質平衡被打破。......
2023-11-08
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