最近聽得最多的一句話，大概就是：熱死了!逼近40度的高溫，身體招架不住的同時，身材也快招架不住了。長褲已經不能再穿了!短裙短褲已經準備好了，你的身材準備好了嗎?如果你還在用苦逼的節食減肥那就太out了，減肥黨看過來，要減肥......

現代的女性總說喝水都會胖,那是因為她是易胖體質,要想徹底瘦身,必須先改變這種體質,成為易瘦體質。明明定期在做運動，為什麼瘦不下來呢、好羨慕朋友吃的比我多卻不胖的體質，你是否也抱有同樣的煩惱呢?不論男女，都希望自......

生活中肥胖人群越來越多，想要讓自己瘦下來，建議從飲食下手改變，那麼如何通過飲食讓自己變瘦呢?正被肥胖困擾的人，建議花點時間來了解一下。生活中肥胖人群越來越多，這是因為大家的生活好了，可以隨便吃吃喝，加上交通便利，人們......

胖得太頑固了，所以女人總是在瘦不下來的路上。減肥方法千千萬，但能瘦下來一點點卻也總瘦不出翹臀細腰馬甲線?哎喲喂，頑固脂肪你都不知道怎麼踢得走，想要易瘦體質就是個空談。四部曲開啟身體的易瘦開關、update你的熱量和......

什麼是易胖體質？人體的新城代謝和儲存能量兩大系統對人的體質有著重要的作用。當主管新城代謝的荷爾蒙——腎上腺素和甲狀腺素低於控制儲存能量的胰島素時，人體就呈現為易胖體質，反之則為易瘦體質。易胖體質的......

因為人的體質種族，還有家族遺傳基因不同，這個世界上有5%的人是靠吃東西來燃燒脂肪的，這些人吃得越多，就消耗的越快。他們每次甚至可以吃到3公斤以上的食物，而第二天又是小腹平平，體態苗條。還有不到10%的人屬於地中海體型，而......

中醫認為，不同的體質所對應的身體健康情況也多是不同的。特別是對於有妊娠需要的女性朋友而言，由於體質等因素的影響，會影響氣血執行、引起陰陽失和，因此不利於受孕，所以建議有生育計劃的女性可以在備孕前糾正體質，從而提高......

很多人覺得自己是肥胖體質瘦不下來，那麼肥胖體質真的瘦不下來嗎？下面小編就來給大家介紹下肥胖體質要如何瘦。減肥是女生們的永恆話題，很多人減肥失敗，最終就歸結於：我是易胖體質!到底醫學中是否存在這種說法?生活中確實存......

她們都在做!餐前準備習慣和田老師建議大家可以養成「餐前準備」的習慣，這種餐前進行的習慣動作可讓妳成為不易胖的體質。餐前攝取某些飲品或食材並進行簡單運動，就可預防頑固的肥胖，併成為不易胖的體質。飲食篇餐前攝取......

什麼減肥方法能夠讓自己不再發胖?只要養成易瘦體質,就可以吃得最多,運動得最少,最瘦的也還是你。直覺測試最近體重會直線上升嗎?你是公眾人物，最近有人對你提出質疑，你反應是?一，直接解釋，馬上澄清說明你是注重身材，美食當......

在這個炎炎夏日每個女孩都想擁有完美的身材，更像擁有易瘦體質。那您知道如何睡成易瘦體質嗎？您知道怎麼變成易瘦體質嗎？今天小編就為您介紹一下有關減肥小妙招的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。如何睡成易瘦體質很多人......

怎麼樣都吃不胖的易瘦體質你是不是很羨慕呢？怎麼樣才能養成吃不胖的易瘦體質呢？和天上不會掉餡餅一樣，易瘦體質也並不是天生的哦！這是要靠自己後天養成的！那麼，要怎麼樣做才能養成呢？怎樣養成易瘦體質1：多吃鹼性食物日常生活......

每個男士都想要有健康的體魄。強健的體魄可以給異性安全感，並且給人良好的形象。所以男士如何提高身體素質這個話題一直是男士們想要解決的。今天小編要給大家提供幾種改變身體體質並持續消耗脂肪的方法。同時也可以順......

中醫對於減肥有一套理論，認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖，分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱為肥女界三巨頭。下面我們就來針對這三種易胖體質開出中醫減肥處方，教你如......

剛剛結束不久的雙宋婚禮可謂是賺足了大眾的眼光，關於喬妹相信大家也是真的喜歡。大多數人對於喬妹的身材的印象應該都是處於嬌小的狀態吧，殊不知，其實喬妹也是有胖過的人啊。但是人家雖然胖了，可是畢竟臉蛋還是好看的，所以......

一提到減肥相信很多人都跟小編一樣，覺得都應該限定飲食，實際上這也沒啥毛病。假如你對飲食有研究一點的話，是不需要太限制自己攝入的飲食量的，只需要改變下自己的飲食習慣，就不會長胖。在以前，人們吃飯是為了填飽肚子，所以選......

易胖體質難減肥：遺傳因素惹的禍?為什麼吃同樣的食物，採取同樣的減肥方法，減肥效果不一樣?難道誤入減肥誤區了嗎?易胖原因有哪些?對此，劉仕群教授表示易胖原因與遺傳因素有較大關係。由於人每天攝入食物後，都會通過體內的代......

瘦的人怎麼吃都不胖，胖的人喝一口水都能長三斤肉，與其羨慕人家不如把自己打造成易瘦體質，面對美食的誘惑也不怵，想吃什麼就吃什麼，怎麼吃都不怕胖。想怎麼變才能成為易瘦體質呢？想變成易瘦體質就用這7招1、多喝水養成多喝水......

為什麼身邊總有人怎麼吃都不胖呢?那是因為他們養成了易瘦體質，新陳代謝快了，自然瘦的快!那麼怎麼養成易瘦體質呢?下面教給大家6個妙招，教你輕鬆養成易瘦體質。多吃水果水果是變成易瘦體質的關鍵所在，最好多食用一些酸性水......

下面我們來看一下你是屬於什麼體質的吧：通常易胖體質的人都是新陳代謝慢，睡眠不足，常常有口乾舌燥的現象，尿液少而且偏黃，經常便祕，身體常有水腫的現象，喜歡喝冷飲，肌肉結實肥厚。根據這些現象就可以判斷一下你是否是易胖體質......