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如何緩解你的變態購物心理
購物狂的心理疾病,我們大家在生活中應該聽說過,這種疾病屬於衝動控制型別的心理疾病,和部分人群身上的暴食症以及偷竊癖有著很相似的地方,那麼在這種病態心理疾病的背後,給我們造成的傷害是難以想象的。典型特徵:見到喜歡就......
2023-11-01
如何緩解藥物造成的“燒心”?
阿司匹林片、布洛芬、消炎痛、芬必得等都屬於常見的解熱鎮痛抗炎類藥物,這類藥物易引起胃酸過多,破壞胃黏膜,進而加重胃部不良刺激,出現燒灼、疼痛、泛酸水等不適症狀。如果長時間服用,還會造成胃潰瘍,甚至胃出血等。為緩解......
2023-11-19
女性心理壓力大如何緩解
工作的生活節奏太快,很多人面臨的壓力很大,特別是辦公室一族。壓力已經嚴重影響了我們的工作與生活,那麼要怎麼調節呢?當加班成為常態,上班族若沒有找出排解壓力、自我調適的方式,在長期身心靈疲勞的情況下,身體也容易疲倦恐......
2023-10-30
老公心理變態
我和老公結婚多年,老公是一位中學老師,家庭條件也很不錯。我本人也在一家國有企業上班,收入比較高,工作也很輕鬆。有了這些條件,我們按道理是可以生活得很幸福的。但好日子沒過多久,從前幾年開始老公便提出要加入一個夫妻俱......
2022-04-12
如何緩解中年男人的心理問題
中年人要經歷三十而立,四十不惑,五十而知天命這一過程的艱苦磨鍊。中年人心理上處在成熟的時期,但肩負承前啟後、繼往開來的社會重任。但長期持續承受高強度的精神緊張壓力,會使其身心疲勞。如果未得到及時的調整,久而久之......
2023-11-01
白領如何除錯緩解心理疲勞
白領階層因收入高、工作體面而備受人們羨慕,但白領所付出的勞動量也是巨大的。由於競爭激烈,工作壓力大,導致白領精神長期處於高度緊張的狀態下。精神適度緊張是有一定益處的,但精神長期高度緊張,而又得不到及時有效的除錯......
2023-11-14
如何緩解心理煩躁的感覺
如何緩解心理煩躁的感覺妙招一:心理暗示法暗示是一種心理現象,有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳是,如果對自己採取消極暗示,只會雪上加霜,更加煩躁。這時候,應該對自己採取積極暗示,告誡自己是正常現象,烏雲總會散盡,同時多......
2021-05-06
教你如何緩解心理健康的方法
心理健康的人能夠面對現實、接受現實,並能夠主動地去適應現實,進一步地改造現實,而不是逃避現實。對周圍事物和環境能作出客觀的認識和評價並能與現實環境保持良好的接觸,既有高於現實的理想,又不會沉湎於不切實際的幻想與......
2023-11-24
如何幫助老人緩解心理壓力
--訪復旦大學附屬華東醫院神經內科副主任魏文石教授夕陽無限好,只是近黃昏。這是作者李商隱讚美黃昏前的原野風光,但也表達了自己人到老年的內心感受,意為過往的良辰美景早已遠去,不禁嘆息光陰易逝,青春不再。表現了遲暮者......
2023-11-12
心理專家:戀物癖不是變態!
社會百態,無奇不有!但凡媒體裡出現偷竊內衣者的報道,人們往往稱其人物主角為流氓、變態、神經病等,其憎惡程度可見一斑。誠然,偷竊內衣者的行為讓人不安,甚至恐慌,但是,並不是所有的偷竊內衣者都應遭受人們唾棄的。在這個群體......
2023-11-22
老年人如何緩解煩躁心理
下面就請老年人心理專家為我們講解迷津。1、離開現場俗話說得好:眼不見為淨。如果老年人身處煩惱之現場,最好的辦法是先離開一下,可以到附近的社群公園走走,也可以到大商場或超市逛逛,或者乾脆去看一場電影,如果有喜劇片更......
2023-11-17
如何幫助孩子緩解心理壓力
適當的壓力可以激勵孩子努力向上,沒有壓力會使人疲乏、懶散,但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題。有研究表明,在中小學生中普遍存在厭學、考試焦慮和作弊以及青春期煩惱的問題,有不少學生還有性格狹隘、孤僻、......
2023-11-03
心理專家:戀物癖不是變態
社會百態,無奇不有!但凡媒體裡出現偷竊內衣者的報道,人們往往稱其人物主角為流氓、變態、神經病等,其憎惡程度可見一斑。誠然,偷竊內衣者的行為讓人不安,甚至恐慌,但是,並不是所有的偷竊內衣者都應遭受人們唾棄的。在這個群體......
2023-11-23
如何判斷孩子是否心理變態
懦弱症心理水平低下。對外界刺激反應遲緩,遇事缺乏主見,甚至受到他人欺負也不會自衛。焦慮症指突如其來的沒有明顯身體原因的恐懼狀態。具體表現為缺乏自信、過於敏感、食慾低落、無端哭鬧。恐怖症對某些事物或情景產生......
2023-11-26
頸椎病的保健 如何調節心態緩解頸椎病
頸椎病對於我們來說是非常的熟悉的,特別是一些白領更是熟悉的,由於久坐不動,常常會導致頸椎病。頸椎病的危害是非常大的,而頸椎病是一種慢性病,發病過程及治療保健過程都是比較長的,所以頸椎病患者的心態要擺正,要積極樂觀的......
2021-05-06
性心理的變態
世界著名心理學家弗洛伊德將這種異常性行為,即性變態分為量的異常和質的異常。量的異常包括性功能亢進,如男子色情狂、女子色情狂等。質的異常包括手段異常,如露陰癖、窺陰癖、性施虐狂、性受虐狂、雞姦等以及性物件異常......
2023-11-23
如何緩解心理疲倦
目錄:第一章:如何緩解心理疲倦第二章:心累失眠沒精神小心心理疲勞作怪第三章:50個方法教你感知生活中的無限幸福現代生活節奏越來越快,抱怨心累的人也越來越多,心理疲勞成為許多上班族的心頭之患。那麼如何緩解心理疲倦呢?哪......
2021-05-06
心理壓力大怎麼辦 如何緩解
心理壓力首先要分析是什麼原因導致的,這樣才好找到緩解的方式。緩解心理壓力的方式有很多種,只要找到適合自己的,將不用再害怕壓力的煩惱。心理壓力大的危害第一、生理方面:心悸和胸部疼痛、頭痛,掌心冰冷或出汗、消化系統......
2023-11-03
一直失眠如何緩解 調節心態很重要
很多人對一直失眠怎麼辦並不是很清楚,這就需要對這類問題進行認識,使得在改善的時候都是可以知道該如何進行,下面就詳細的介紹下,讓失眠可以得到及時緩解。1.尋求並消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多,前已提及,只要稍加註......
2023-10-19
心理專家戀物癖不是變態
社會百態,無奇不有!但凡媒體裡出現偷竊內衣者的報道,人們往往稱其人物主角為流氓、變態、神經病等,其憎惡程度可見一斑。誠然,偷竊內衣者的行為讓人不安,甚至恐慌,但是,並不是所有的偷竊內衣者都應遭受人們唾棄的。在這個群體......
2023-11-21
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