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相關睡懶覺的男士精選
老年人睡懶覺有什麼害處
大家都知道,睡覺太少人就會生病,很多人卻不知道,睡得太多同樣不好。近日一則訊息稱,美國的研究人員發現,50歲以上女性每天睡9小時中風風險增加。如果睡眠過多,不僅消除不了疲勞,還會影響健康和智力。在睡眠時間中,死亡率最低......
2023-11-16
週末睡懶覺竟然有5大危害
睡懶覺對身體有哪些壞處1、內分泌紊亂睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動,有一定的晝夜規律。這種生物規律調節著人本身的各種生理活動,使人在白天精力充沛,夜裡睡眠安穩。如果平時生活較規......
2023-11-02
春季容易犯困 不宜多睡懶覺
春眠不覺曉,處處聞啼鳥。在花開鳥鳴的美好季節,大人和孩子卻時常感到睏乏無力,提不起精神,渾身懶洋洋的,甚至昏昏欲睡。這種現象叫做春困。從中醫的角度來講,春困只是人體一時不能適應季節的變化,發生大腦血流量改變而出現的......
2021-05-06
清晨養生禁忌 愛睡懶覺
一忌睡懶覺睡懶覺會使大腦皮層抑制時間過長,天長日久,可引起一定程度的大腦功能障礙,導致理解力和記憶力減退,還會使免疫功能下降,擾亂機體的生物節律,使人懶散,產生惰性,同時對肌肉關節和泌尿系統也不利。另外,血液迴圈不暢,全......
2023-11-02
週末愛睡懶覺 中醫教你振奮精神
週末愛睡懶覺容易導致精神不振睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動,有一定的晝夜規律。這種生物規律調節著人本身的各種生理活動,使人在白天精力充沛,夜裡睡眠安穩。如果平時生活較規律而到假......
2023-10-30
春季睡懶覺小心四大疾病
1、易患呼吸道疾病臥室中早晨空氣最汙濁,即使虛掩窗戶還是有部分空氣未流通,不潔的空氣中含有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵埃,對呼吸道抗病能力有影響,那些閉門貪睡的人常感冒、咳嗽、嗓子疼。#p#副標題#e#2、肢體疲乏無......
2023-11-10
上班族睡懶覺的五大危害
不少上班一族由於工作需要,每天要起個大早趕車,車上哈欠連連、滿臉睡意的人不在少數。經過一週的勞累,上班族的週末往往都愛睡個懶覺,算作給自己疲憊一週的身體做個補償。但是昏天黑地的睡懶覺就真能補償體力嗎?其實不然......
2023-11-12
7旬大爺血液變牛奶白 竟因長期吃堅果肥肉愛睡懶覺
血液是紅色的,幾乎是毋庸置疑的,但是近日卻發現了一件怪事。四川省成都市第三人民醫院,給一位7旬大爺抽血的時候,發現他的血液竟然呈牛奶白,醫生稱富得流油!7旬大爺血液顏色變牛奶白白色血竟是油主治醫師張震介紹,71歲的馬......
2022-05-10
週末睡懶覺 智力下降內分泌失調
1:內分泌紊亂睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動,有一定的晝夜規律。這種生物規律調節著人本身的各種生理活動,使人在白天精力充沛,夜裡睡眠安穩。如果平時生活較規律而到假期睡懶覺,會擾亂體......
2023-11-06
週末睡懶覺容易睡出毛病
睡懶覺是一件舒服的事情,很多人都有睡懶覺的習慣,到了節假日更是睡得不亦樂乎!但這懶覺卻是越睡越累,越睡越不清醒的,所以還是少睡的好,更可怕的是睡懶覺還會帶來疾病的風險。1.呼吸道、心臟和消化疾病小李是一所學校的老......
2023-11-07
父親打110讓民警叫睡懶覺的兒子起床引發討論
昨天網上熱傳一條新聞,一個重點中學的初三學生,因為週六賴床不起,他父親竟然撥打110請警察來幫忙……這事兒讓網友們爭論不休週末多睡一個小時,這孩子後半輩子就真的改變了方向?江蘇的真實事件初中生週末睡懶......
2023-11-19
10萬年薪聘睡懶覺 睡覺有何好處
躺著賺錢曾被網友戲稱為掙錢的最高境界,如今卻成為現實。日前,上海一家企業向社會公開招聘睡眠師一職。這份年薪10萬的工作,居然有一項重要任務是睡懶覺!神祕輕鬆的工作配上10萬年薪,網友們驚呼這可能是世界上最舒服的工作......
2023-10-28
睡懶覺能極大地改善生活質量
一項有關美國上班族和他們的睡眠模式的大型新研究表明,推遲上班時間可以改善上班族的健康狀況。專家說,拖延早班的上班時間或使上班時間變得靈活,可能會對員工健康產生重大的影響。他們發現,上班時間每推遲一小時,人們就能......
2023-11-03
立冬之後咋養生 從睡懶覺開始
立冬,意味著今年的冬季正式來臨。雖然我國有些地區的冬意不濃,但從中醫養生的角度,專家仍建議順應自然,起居調養應以養藏為主,建議早睡晚起,飲食上多吃滋陰的食物,可以開始適當進補。起居從睡懶覺開始在生活起居方面,廣東藥學......
2023-11-03
睡懶覺對身體不利 7方法改善睡懶覺的毛病
大家在冬天裡最喜歡做的事情就是賴床,早上如果能夠好好睡個懶覺,吃不吃早餐都變得無所謂了,但是專家指出,長期睡懶覺對身體不利,早起才能給身體補充能量,讓自己精力充沛,那麼我們怎樣能改善睡懶覺的毛病呢?下面我們就跟隨一起......
2021-05-06
小心:睡懶覺降低抵抗力
很多人喜歡睡懶覺,尤其是年輕人,週末的時候經常睡到中午。同科室裡的小李也是喜歡睡懶覺,沒事的時候常常一睡就是10多個小時。但是,最近他發現自己的身體比較差,常常動不動就感冒,抵抗力較差。就診後醫生認為他常常感冒可能......
2023-11-23
歐研究稱愛睡懶覺的人體內有特殊基因ABCC9
愛睡懶覺的人將會有好藉口了,因為睡懶覺可能和遺傳有關。據臺灣中廣新聞網5日報道,歐洲一項研究發現,體內有一種名為ABCC9基因的人每天需要比沒有這種基因的人多睡半小時。研究人員說,每5個歐洲人裡面,就有1人有這種基因。......
2023-11-19
週末補眠要小心的危害 睡懶覺可影響肌肉的興奮性
很多人在忙碌一週工作之後,迎來了週五以後,最重要的就是週末時間,想要好好的享受週末補覺的時間。也是大家生活中的常說的躺屍,這樣的一天時間其實不僅過的很快,對大家的健康還很有影響。成年人正常的睡眠時間是7小時左右,......
2021-05-05
睡懶覺就是休息? 盤點八大休息誤區
休息就是補覺。面對疲勞,許多人第一反應就是去躺躺吧。調查顯示,三成人下班累了會選擇回家睡覺,週末睡懶覺更是不少年輕人的最愛。但美國研究發現,週末喜歡睡懶覺的人更愛犯困。周迎春也指出,中醫認為,久臥傷氣,讓人陰陽失調......
2023-11-03
睡懶覺的危害|如何睡懶覺
成年人正常的睡眠時間是7小時左右,週末適當的睡個懶覺是可以的,但如果睡的時間過長,則會對身體造成不好的影響。適當的睡眠可恢復體力、消除疲勞,但如果睡眠過多,不僅消除不了疲勞,反而會影響健康。具體說來以下幾個方面影......
2023-11-20
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