毛髮的顏色及生長情況要看基因和激素專家指出，人們的毛髮分為毛乾和毛根兩部分，毛幹是露出面板之外的部分，即毛髮的可見部分;而毛根是埋在面板內的部分，是毛髮的根部，被毛囊包裹，同時毛囊對毛髮起到保護和營養的作用。當人......

東西吃的對與不對都是有講究的，特別是在減肥期間。今天要說的這幾種食物，會讓你越吃越胖的，接著往下看。膨化穀物麥片看電視，外國人經常的一種吃法，一杯牛奶或酸奶+香脆燕麥片、穀物圈，好看又好吃，簡直沒有比這樣的標配早餐......

貧血營養攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素Ｂ１２等造血物質攝入不足；吃得少，基礎代謝率也比常人低，因此腸胃運動較慢，胃酸分泌較少，影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。骨質疏鬆體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的......

身材對於女性的重要性不言而喻，窈窕的身姿是女人最重要的資本之一，因此，減肥對於女性來說，是一生的功課。可是，錯誤的認識與不科學、不合理的飲食方法，常常讓很多立志要減肥的女性，越減越胖，適得其反。現在，就是需要幫助女性走......

人到中年的梅婷是一個私營業主，從去年底開始，她就有了失眠的困擾。而自從有了這個困擾之後，她每天最痛苦的事情，就是上床睡覺。由於失眠，恐懼失眠，她一上了床就開始胡思亂想，擔心這擔心那，最主要就是擔心自己睡不著。由於晚上......

柚子茶是生活中很常見的飲品，自制柚子茶新鮮又健康，還有潤腸通便的效果。那麼，柚子茶為什麼會越煮越苦？柚子茶熬苦了怎麼補救？一起來看看帶來的介紹吧！全文目錄1、柚子茶為什麼會越煮越苦2、柚子茶熬苦了怎麼補救3、紅心柚......

飲食偏向重口味：油炸食物在減肥期間是大家公認的天敵，可是如果只針對油炸食物做飲食控制，那就不對了!不少減肥朋友的晚餐只吃滷味，可是滷味的調味料都重得嚇人，重口味的飲食會使體內新陳代謝變慢，也會讓體形呈現水腫狀態，因......

冬季美食一籮筐，怎麼可能忍得住不大開吃戒。冬天不長膘，愛吃沒煩惱。只要避開以下幾大陷阱，讓你打贏冬季減肥戰！陷阱便祕高發時節多吃含有豐富纖維質的食物。這個時候很容易有便祕的毛病，鼓鼓的小腹讓別人以為自己已經胖得......

如果驗光準確，近視眼鏡會越戴越近視這種情況是不會發生的。有網友向筆者提問說：近些年來，幼兒園裡和學校裡戴眼鏡的孩子越來越多了。但是很多家長擔心孩子戴眼鏡後，近視度數會不會越戴越深呢？俗話說，眼睛是心靈的窗戶，我們之......

身體某部位癢的時候，我們往往本能地去撓，但常感覺越撓越癢。近日，美國華盛頓大學科研人員通過實驗解釋了這一奇怪現象：撓癢會讓身體感覺到輕微疼痛，暫時覆蓋了癢的感覺，但同時引發的輕微疼痛會促使大腦分泌名為５－羥色胺的血清......

老年人怕冷，那是因為人到老年身體虛弱、抗寒能力低下的原因導致的。很多老年人為了讓自己的身體暖和起來就喜歡在晚上睡覺的時候多穿點衣服，以期來達到保暖的目的。然而，這種做法真能幫助老年人抵抗寒冷，達到保暖的目的嗎......

從初中開始，男孩子進入青春期，視線開始從足球上轉移到異性身上，開始對異性身體感興趣，這時對男女關係的認識也處於一種朦朧的狀態。不知你是否還記得讀初中那時，會經常看到班裡的男孩子常湊在一塊兒去、鬼鬼祟祟聊一些話題......

吃會令人變胖。於是不少人會簡單粗暴地把減肥等同於捱餓。為了減肥，他們吃了這頓省了下頓，甚至一日三餐都用水果和蔬菜來打發。然而，許多的案例證明，這種飢餓減肥法不靠譜！你想靠餓來減肥，殊不知，餓只會讓你越來越胖。吃飽再......

養生這一話題已經不再是女人的專利了，越來越多的男人也加入到了養生的大家庭中，只是男人們的心往往並沒有女人的那麼細緻，他們不會深入的去了解究竟哪種食物更適合他們的養生，可能僅僅是聽說很好就會跟著一起吃，卻不知道並......

引起近視眼的原因非常複雜，一般近視度數超過600度者，多與遺傳因素有關，度數低於600度者主要與用眼不當有關。防治青少年近視應從積極愛護眼睛著手。例如改善視覺環境、教室採光標準化，黑板無反光、養成良好坐姿，做作業40&m......

洗澡是一種很享受的過程，不僅能清除身上的汗垢和油汙而且還能消除疲勞，舒筋活血且能改善我們的睡眠質量，提高我們面板的新陳代謝的能力與抗病的能力，通過溫水的浸泡來治療某些疾病，所以說洗澡是非常好的一種行為，而且洗澡的......

不知制定了多少次減肥計劃，可每次執行不了幾天就擱淺?把瘦身當做事業來完成，卻越減越肥?錯誤的減肥習慣和認識上的誤區，不僅讓你的減肥計劃一再失敗，甚至會讓原本OK的體重，變得越來越不OK!單純依靠節食有人會問，節食減肥有......

鼻尖上頑固的黑頭是每個人都有的煩惱，而去黑頭也就成了愛美人士終生的事業，不過黑頭會越積越多哦，讓小編教你5個小竅門輕鬆去黑頭。黑頭真的會越擠越多嗎黑頭產生的主要原因是皮脂腺分泌過度。這種分泌過度會導致面板毛......

1、美目養顏含有脂肪酸的魚(大馬哈魚、沙丁魚)美麗建議：每星期2到3次魚類最大益處在於omega3脂肪酸，最為我們所熟知的DHA、EPA。『含有脂肪的魚類不但對我們身體的細胞膜健康起著至關重要的作用，它同時保護我們免受一系......

在炎熱的夏天，你更需要苦瓜為你健康加分。因為苦瓜可以做成涼茶，喝了後能消暑解煩。因此，苦瓜雖苦，卻不會讓人反感，反而會從中收穫健康和快樂。女性在日常飲食中可以多吃哪些蔬菜會越吃越年輕呢?1、苦瓜對於苦瓜有兩個極端......