牙口好才能享受各種美味，可你知道嗎？有些吃法正在悄悄地傷害你的牙齒。以下這些壞習慣最毀牙，大家可要及時改掉這些壞習慣。1、大口啃蘋果儘量避免直接用牙啃蘋果和胡蘿蔔等硬脆果蔬，它們是引起牙隱裂最大的禍首。可以將......

保護牙齒吃什麼好？1、無糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。2、薄荷含有單帖烯類化合物，可經由血液迴圈到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。3、水適量喝水能讓牙齦保持溼潤，刺激分泌唾液。吃完東西......

擁有潔白的牙齒能夠提高魅力，如果滿口黃牙，笑都不敢笑了，大家知道嗎，錯誤的飲食方式，就是讓牙齒變色的重要原因！看看哪些食物是讓牙齒變黃的凶手？吃九種食物讓牙齒變黃，大家可要警惕了。1、紅茶喝茶有多種保健功效，但是紅茶等......

牙齒的好壞，與人們的飲食習慣有很大關係，下面是一組健齒食物。1.含鈣食物要想有一副健美的牙齒，必須注意牙齒的保健，多吃含鈣豐富的食物。特別是在嬰幼兒時期就應該注意飲食的選擇。家長應給孩子多吃能促進咀嚼的蔬菜，如芹......

隨著年齡的增加，身體的各項機能都會出現毛病。老了之後，我們都會出現牙齒鬆動，甚至是脫落的情況，這回對老年人的生活質量造成影響。那麼，老年人在日常生活中怎樣才能保證牙齒健康?1.減少各種致病因素要節制甜食，甜飲料的攝......

牙齒同人的身體一樣需要細心呵護，人到40歲其就開始輕微鬆動。如果你未養成良好的護齒習慣，它就更易損壞。1.怎樣防止牙床萎縮為使牙齒保持健康狀態，請每年兩次洗牙並請牙醫進行一次全面性的檢查。讓你的牙齒遠離焦油及溶......

牙齒保健以及注意事項：（1）飲食因素強調碳水化合物對齲齒產生的影響。（2）氟預防法在缺氟地區用飲水加氟是大規模預防齲齒中最有效的辦法，使用含氟牙膏是較普遍使用的方法。（3）預防異常咬合對於咬合異常的患者做矯形矯正。（4）正確......

王守儒教授是國家第五批老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師，已近70歲高齡還未掉過一顆牙，他說這主要歸功於他長期堅持早晚各做一次自己總結的口腔保健操。浴面兩手自然併攏，從鼻翼兩側開始上推至前額，然後兩手分開，順面......

要想牙齒好，一定要全面保健——營養充足孕婦容易挑食，加之家人一味縱容，導致偏食後營養攝入不平衡，某些機體需要的養分不能保證，從而抵抗力下降。正常情況下，人體口腔內都存有細菌，當機體抵抗力下降時，這些細菌就會......

老年人該如何保健牙齒：1.避免磨損莫忽視有些老年人認為牙越磨越結實，啃點硬東西沒關係。其實，若過度磨損會破壞掉牙外層包的琺琅質。牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，並引起耳旁的顳顎關節因長期不當咬合而引發......

天氣炎熱，一杯冷飲下肚再爽不過，但有些人的牙齒卻極不配合，一碰冷飲痠痛難耐。這是典型的牙敏感現象，因外衣被破壞，本質暴露，牙齒變得不耐冷熱酸甜，一刺激就出現痠痛症狀。這正提醒你，你的進食方式、刷牙方式出了問題。齲齒、......

如何保護牙齒，幾個小方法堅持有良效(1)鼓腮漱口：每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，並將舌頭左右轉動。這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔黏膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。(2)按摩牙齦：用洗淨的拇指......

俗話說，牙病是小病，疼起來要人命！隨著現代生活的提高，物質生活的充沛，人們的牙齒面臨越來越嚴重的挑戰。齲齒，牙齦炎等各種牙科病接踵而來，而人們卻一邊忍著牙痛，擋不住美食的誘惑，還在無節制的吃喝。結果導致我們的牙齒過早的......

編輯推薦：孕婦孕期最佳的性愛姿勢那孕婦如何保護好牙齒呢?下面我們來一起學習下：首先，孕媽媽增加營養攝入，保持營養平衡。除了充足的蛋白質外，維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。懷孕期間增加攝入營養素，不......

老年人隨著年紀增加，鈣質流失嚴重，牙齒也受到了一定的影響。牙齒不好就會影響老人吃不下飯，吃不下飯則會導致老人不能攝入足夠的營養，沒有足夠的營養，老人的健康自然也會受到影響，因此老人需要好好保護牙齒。那麼老人如何保......

牙齒是人體的重要器官之一。牙齒是行使咀嚼功能的重要器官，另有輔助發音和協調面容美觀的作用。所以人人都想自己擁有一副整齊、潔白似玉的健康牙齒。如果我們平時不注意口腔衛生和保護牙齒，就會出現齲齒、牙齦炎、牙周......

中年過後，許多人都會有這樣的遭遇：牙齒常感痠痛，鬆動，咀嚼無力，食物嵌塞，牙肉發炎等。這些症狀似乎在提醒你，如不注意保健，牙齒就會紛紛病倒，壞死，脫落，離你而去了。因而，要想自己有一副健康的牙齒相伴終生，中年過後要特別注意牙齒......

老人如何保護牙齒健康及時修復缺失的牙齒老人牙齒脫落，會影響老年人的咀嚼功能。吃進食物的消化，主要靠胃腸負擔，牙齒脫落，不得不偏重吃些稀軟的食物，而吃鮮菜水果的數量減少，這樣容易引起維生素和礦物質攝入不足，從而影響了......

我們每天吃過飯之後都要進行漱口，這樣不僅可以有效及時的清除口腔內遺留的殘物，而且還能保持口腔的清新，從而達到保護牙齒健康的作用。那麼在我們平常的生活中有哪些保護牙齒的小妙招呢？牙齒，是人和動物嘴中具有一定形態的......

每一對父母都希望自己的孩子有一口健康漂亮的牙齒，孩子能夠擁有一口好牙也是對孩子日後成長有幫助的，因此，家長們也是都很重視孩子牙齒的健康的，那如何讓孩子擁有健康牙齒？如何保護孩子牙齒健康1、應限制孩子飲食中的甜食......