春天用防晒霜SPF值15就好春季最好用乳膏、乳劑來保護面板，洗臉、洗澡時最好用溫水和嬰兒皁，塗抹保溼度高、成分簡單、溫和的護膚品。另外，春天裡如果遇到風沙天氣，最好別化濃妝、彩妝，否則受到空氣中汙染物、粉塵的影響，會......

不要以為外面的溫度低，你就不準備防晒了，要知道，防晒工作也是很重要的。小編給大家推薦8個防晒技巧，快快get起來。1、根據膚質選擇合適的防晒產品防晒也認膚質，首先要選擇適合自己肌膚的防晒商品，如果是敏感性肌膚，最好選擇......

1、防晒指數就是越高越好不要對防晒指數有任何疑問，覺得平時有必要這麼防護麼，有，而且是必須的。因為絕大部分人至今仍然不能塗抹足量的防晒品，SPF50的防晒品來說，1/2的塗抹量只能起到大約SPF15的防護力，如果是1/4的量，就只......

編輯推薦：5種蔬果天然豐胸清洗是很重要的一步尤其是在晒後，要徹底地清潔頭髮。在清洗的時候，不要很重地搓揉頭髮，應該用手指的指腹輕輕按摩頭髮，這樣不僅能洗淨頭髮，還能給頭髮適度地按摩，促進血液迴圈。美麗秀髮重在養護每......

能擁有無瑕白淨的面板是每一女性的夢想，但是想要擁有如此的好膚質，只是靠美白產品是不能實現的，所謂是預防勝於治療，我們要在肌膚沒有被晒黑晒傷前就做好防晒措施，肌膚自然是能白淨、健康、漂亮。紫外線無處不在，不管陽光是......

養生必知：春季裸晒好處多殺菌防骨質疏鬆多晒太陽好處多可防骨質疏鬆充足的光照會對維生素D的生成及鈣質吸收起到非常關鍵的作用。一旦維生素D缺乏，人體對鈣質的吸收不足，人體的骨骼將變得很酥脆，稍不注意就會骨折，比如彎腰......

春天一到，太陽開始顯示它的威力，尤其在南方，早春的太陽已經開始變得毒辣，這時候防晒更要注意了！孕婦春季該如何防晒呢？做好防晒也是做好隔離防輻射，孕媽媽可不能馬虎大意哦，小編總結了一些孕期防晒常識，請各位孕媽媽笑納。縵免......

春季如何防晒?不要以為春季不需要防晒，其實春季的紫外線還是很強烈，不注意防晒容易晒黑、晒傷!那麼春季如何防晒呢?下面小編教你春季防晒的方法。春季為什麼要防晒1、春季的讓紫外線比夏季的要強，春季紫外線能深入真皮層......

都說炎熱酷暑的夏季百分百需要防晒，那溫暖親和的春天呢?其實春天紫外線十分強烈，也需要做好防晒措施。春天人們更喜歡郊遊踏青，經常會長時間在室外，面板也會暴露在紫外線下，到了夏天很容易出現晒斑了。那麼春季應該如何防......

時至今日，幾乎每個人都知道在夏日需要防晒，可是人們往往忽視了在冬天、室內以及滑雪場的防晒。冬陽不可忽視冬天不象夏日那樣烈日炎炎，所以人們或多或少地放鬆了對冬陽的戒備，其實這是個錯誤。影響面板健康的是紫外線，四季......

冬季防晒理由理由一：秋冬季臭氧層變稀薄所以紫外線便乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其是在陰雨的日子，看似沒有陽光，紫外線反而會高到損傷面板的臨界值，大家一般都忽略了冬季防晒的重要性，所以肌膚會在不知不覺中受到傷害。理......

很多人以為防晒只是為防止變黑，其實並非如此，根據研究顯示，紫外線照射不僅會產生黑色素，還會令肌膚迅速老化。因此塗防晒霜也為了防止面板的老化和防止晒傷。那麼，春季該如何防晒呢？一、選擇合適的防晒霜春季可以不需要防晒......

冬天時，我們都會感覺面板比其他季節更白淨，然而到了春天，很多人的面板就迅速發黃變黑了!很多人覺得春天陽光柔和，天氣不炎熱，因此不需要防晒，忽略了防晒工作。其實，春季也是需要防晒的，今天就來跟大家聊一聊春季防晒的重要性......

人們都知道面板會被晒傷，但是你知道嗎？頭髮也是會被晒傷的，所以夏季在預防面板被晒傷的同時要注意頭髮的護理，那夏季如何保證頭髮不被晒傷呢？頭髮晒傷是怎麼回事頭髮共分為三個部分，分別為毛鱗片、外纖維和毛髓質。毛鱗片：在......

秋季也要防晒嗎？當然！秋季防晒的首要任務就是在出門15-30分鐘前，先塗上一層耐水、耐汗、耐皮脂功效的防晒品，讓肌膚有時間吸收，並堅持2小時補充1次防晒乳液的基本原則。除了擦防晒隔離產品外，最好還要穿著如緊織的混紡長袖......

炎炎夏日，擔心面板晒黑的人們，開始撐起太陽傘、抹上防晒霜，準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。但是在炎熱的夏天僅僅呵護面板是不夠的，我們的眼睛也同樣需要保護。眼皮、眉毛是上天給我們的恩賜，他們就像太陽防......

秋季也要注意防晒夏季的陽光十分強烈，所以大家會比較注重防晒，但是到了秋天，很多朋友會開始鬆懈，防晒霜不塗了，防晒傘也不撐了。事實上，秋季也是要做防晒工作的，因為秋季天空上的臭氧層會變得稀薄，紫外線也更容易侵害到我們的......

冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節。缺少了臭氧層這件防護外衣，陽光中佔95%以上的UVA（紫外線長波）會肆無忌憚地穿透雲層，無論陰晴，甚至進入室內，直接深入肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白及彈性纖維，使面板過早老化鬆弛，產生皺......

冬季和夏季一樣，都是需要防晒的，原因在於：1、臭氧層變稀薄。據分析，冬春兩季是一年四季中全球臭氧層含量最少的季節，缺少了臭氧層這件防護外衣，紫外線便會乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其在陰雨綿綿的日子，看似沒有陽光，紫外線......

草莓有助美白維生素C食物要多吃要多吃維生素C的食物，什麼？你不知道哪些食物含維生素C，那麼小七來告訴你，比如黃瓜、草莓、西紅柿、橘子，這些水果都含有大量的維生素C，能有效幫助黑色素還原，協助美白。補充維生素至關重要避開......