養生多喝湯養生湯食譜大全推薦這是一款補鐵補血的湯，其補鐵補血的效果很好，常喝此湯可以讓女人面色紅潤美麗，枸杞菠菜豬肝湯的做法很簡單，不信你就試試。原料：豬肝150克左右，菠菜三棵，枸杞適量，油，鹽，姜，三花酒，蒜，大蔥做法：1、豬肝......

排惡露食譜大全菠菜豬肝湯材料：豬肝100g，菠菜50g，生薑5g做法：1、將菠菜洗淨摘好，然後把豬肝片成一片一片。2、鍋裡放入油把薑絲爆香後放入豬肝，翻炒到豬肝沒有血水變顏色，然後打起來到碗裡。3、再將鍋裡倒上水燒開後，把剛炒好......

春季養肝護肝食譜之豬肝枸杞子湯的做法詳解：用料：豬肝100克，枸杞子50克。製法：豬肝與枸杞子共煮熟，調味即可。功用：能補肝、養血、明目，適用於要養肝明目的美眉。......

豬肝枸杞子湯的做法：用料：豬肝100克，枸杞子50克。製法：豬肝與枸杞子共煮熟，調味即可。豬肝枸杞子湯的功用：能補肝、養血、明目，適用於要養肝明目的美眉。......

枸杞豬肝菠菜減肥粥原料：菠菜、豬肝、薑絲、枸杞做法：先把大米洗淨熬白粥，在這期間把豬肝洗淨、切片，在開水中焯一下撈出。枸杞用水泡開，菠菜用水燙過以後切成小段。粥煮開以後放入豬肝、菠菜、薑絲，加入一些鹽、雞精、胡椒......

抗癌食譜：菠菜豬肝湯材料：菠菜150g，豬肝150g，蔥末1大匙，鹽1小匙、黃酒1小匙、米醋1小匙做法：1.菠菜洗淨，豬肝清洗後切薄片，用調味料拌勻備用;2.起湯鍋放水一碗半，水滾後先下菠菜，再滾後即倒入豬肝片，繼續燒開約兩分鐘;3.加鹽，撒上......

材料：豬肝60克，鴨腎1個，枸杞250克。做法：（１）將枸杞摘葉洗淨，枸杞梗洗淨折斷，紮好。豬肝、鴨腎洗淨切片，用油鹽拌勻。（２）用清水適量煮枸杞梗，煮沸幾分鐘去掉枸杞梗。放枸杞葉、豬肝、鴨腎煮沸後，調味即可。隨量飲用或佐餐。功效：補腎肝......

豬肝是大家很熟悉的一種東西，來自豬的體內含有很豐富的營養，有滋補的作用，但是豬肝在豬的體內有著排毒的做用，所以選擇豬肝一定要注意很多細節，新鮮的豬肝切開有血色澤好看，豬肝是很好的補血食物，營養價值很高，現在有些不法商......

我們身體活動所需要的營養都來自於我們每天所吃的食物，一旦餓著肚子的話，就會影響到大家的身體狀態。現在的生活條件改善了許多，人們吃的東西也變得好了許多，可以吃自己喜歡的很多食物了。許多人對於菠菜豬肝湯的營養很感......

豬肝枸杞湯的做法材料：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。做法：1、清水洗淨枸杞子，豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。2、豬肝切片，生薑去皮切2片。3、先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。4、改用中火煲45分鐘左右，再......

很多人都知道枸杞葉，一般人們都用枸杞葉來做湯裡面的材料，而枸杞葉瘦肉豬肝湯也是比較好喝出名的一種湯。枸杞葉瘦肉豬肝湯的做法非常簡單，需要的材料也非常好找。豬肝的作用非常多，但是煮湯的時候，要注意火候，這樣湯的味道......

枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法1.準備食材：枸杞葉300克、豬肝1塊、瘦肉200克、食鹽1茶匙、料酒1/2湯匙、生抽1/2湯匙、生粉1湯匙、水適量2.步驟1：將豬肝放入清水中浸泡半個鐘頭，中間換水2-3次。3.步驟2：將瘦肉洗乾淨，切成薄片，用生......

調經食譜枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法1.準備食材：枸杞葉300克、豬肝1塊、瘦肉200克、食鹽1茶匙、料酒1/2湯匙、生抽1/2湯匙、生粉1湯匙、水適量2.步驟1：將豬肝放入清水中浸泡半個鐘頭，中間換水2-3次。3.步驟2：將瘦肉洗乾淨，切成......

豬肝是很多人都比較愛吃的食物，而且豬肝是十分有營養的，對人們的身體健康所需要的元素是能夠提供的，裡面含有的礦物質對人們的身體健康是十分有益的，豬肝你的吃法是有很多種的，比如說豬肝菠菜湯就是十分常見的一道菜譜，那麼......

原料：豬肝、何首烏、菊花、枸杞配料：料酒、鹽、胡椒粉、澱粉配法：1、豬肝洗淨切薄片，用料酒醃七八分鐘後，反覆用清水沖洗；2、洗乾淨的豬肝片用少許料酒、鹽、胡椒粉、澱粉抓勻醃漬15分鐘；3、沙鍋中注入適量清水，放何首烏大火......

補腎食譜枸杞豬腰湯【主料】豬腰適量、枸杞適量、薑片、鹽、雞精、料酒適量【製作】豬腰洗淨備用，腰臊去掉；鍋裡放水和料酒煮開，下豬腰焯出血水；把焯好的豬腰洗淨切條；把豬腰連同枸杞一起放入碗內，放薑片加適量的水，然後放入......

每天三頓飯是大家都必須經歷的事情，一頓不吃飯的話，就可能導致大家沒有充分的精力和體力做其他的事情。平時大家食用的飯菜豐富多樣，而很多人也有喝湯的習慣，菠菜豬肝湯就是很多人喜歡的食物。那麼，菠菜豬肝湯的作用有哪些......

主料：菠菜125克豬肝125克調料：豬油(煉製)10克姜5克大蔥5克鹽3克澱粉(豌豆)3克味精1剋制作工藝1.將菠菜擇洗乾淨;2.洗淨的菠菜在沸水中燙片刻，脫去澀味(即除去所含草酸)，切段;3.將鮮豬肝洗淨，切成薄片;4.豬肝片與食鹽、味精......

菠菜豬肝湯材料菠菜，豬肝，調料：薑片，豬油少許，鹽．做法１，將豬肝洗淨濾去血水後切片。２，切片後將豬肝用少許白醋醃製後用清水沖洗乾淨．３，豬肝放入碗裡，用滾水倒入後再將水倒出，如此反覆幾次．（此時豬肝基本已經燙熟，並已洗去血水與表面的一......

豬肝是很多的朋友們都喜歡吃的，菠菜也是生活中常見的一種蔬菜，在我們平時的生活中豬肝菠菜湯是極為常見的，這是一道很有名的傳統菜，可能有些朋友們也都吃過，但是對於豬肝菠菜湯這道菜譜瞭解的還不是很多，其實豬肝菠菜湯的營......