紅豆陳皮水，瘦身去脂的美味紅豆《本草綱目》說其性下行，能通小腸利小便去腫脹，另外它有調經通乳作用，對女性月經不調、哺乳期女性乳汁通行不暢療效確切。此外，陳皮有化痰止咳、助消化的作用。對宿食停積、消化不良有很好的......

綠茶有助於預防和抗癌茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物)，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療......

教你如何沖泡菊花茶天氣慢慢開始轉熱了！很多人開始出現燥熱現象，如體溫偏高、口乾、目澀等，確實有必要喝點涼茶來解暑清熱。像菊花茶，有清熱解毒、清肝明目的功效，對口乾、火旺、眼睛疲勞，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻......

（圖片來源：百度）陳皮黨蔘麥芽茶的泡法材料：黨蔘3克，炒麥芽3克，陳皮3克，白朮3克。泡法：1.將黨蔘、炒麥芽、陳皮和白朮清洗乾淨，然後將所有材料一起放入保溫杯中，倒入沸水，蓋上蓋子悶泡15分鐘後即可飲用。2.還可以將所有材料包在紗......

合理正確的飲茶方式，才可以達到養生的功效，不是單純的跟喝水一樣就可以了，茶是一種文化，需要了解和解度的，看看沖泡花茶的方法吧。玫瑰花茶香氣濃郁且具有美容養顏、理氣和胃的功效，並對心臟病以及高血壓患者有顯著的療效。......

備具：茶壺的要求與潮州式泡相同，以烘茶為先，另外準備聞香杯。溫壺、溫杯：溫壺時與潮州無異，置茶仍以手抓，唯溫杯時裡外皆燙。烘茶：與潮州式相比，時間較短，因高階茶一般儲存都較好。置茶：置茶量依茶性而定。沖水：沖水後大約十五秒......

很多人喜歡喝綠茶，而想要泡出一杯完美的綠茶，從燙杯子，水的溫度，沖泡時間都要做到位。今天，小編就綠茶的沖泡時間，給大家好好介紹一下。綠茶的沖泡時間一般來說，沖泡一杯綠茶2-3分鐘即可：第一步潤茶，在沖茶前先將被子用熱水燙......

1.新鮮的冷水注入煮水壺裡煮沸：因為水龍頭流出來的水飽含了空氣，可以將紅茶的香氣充分導引出來，而隔夜的水、二度煮沸的水或保溫瓶內的熱水，都不適合來沖泡紅茶。2.注入正滾沸的開水，以漸歇的方式溫壺及溫杯，避免水溫變化太......

一、泡茶用水水質的好壞能直接影響茶湯之色、香、味，尤其對茶湯滋味影響更大。古人十分注重泡茶用水之選擇。（1）水要甘而潔;（2）活而清古書《茶錄》中記載山頂泉清而輕，山下泉清而重;（3）儲水要得法;容器要潔淨，忌晒陽光。現代科......

從營養吸收上來說，袋裝茶最好只衝泡1次，散裝茶則別超過3次。茶葉中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中樞神經興奮的咖啡鹼，以及多種氨基酸、維生素等營養物質。這些營養物質能析出多少，和沖泡的次數有很......

紅棗是一味藥材，在日常生活中的應用相當的廣泛，由於其味道香甜，加上其藥用價值，一直都是深受女性朋友的歡迎。用來生吃、做菜、煲湯、燉雞，都是十分的美味，不是有人說每天吃四個大棗不但能補氣血，還能安神，所以在這裡來說說紅......

陳皮酸梅茶如何製作？陳皮酸梅茶，對健康當然是比較有利的，但是一般人都都沒想過，其實自己也可以製作陳皮酸梅湯，而且製作的方法和步驟也是比較簡單的，那麼下面就為大傢俱體來分析和介紹一下，陳皮酸梅湯的製作方法以及所需要的......

沖泡藥茶的常見注意事項沖泡沖服是將茶葉或配好的藥茶放置在容器中，含有茶葉的藥茶適宜用陶器或瓷器，既能保持藥茶原有的色香味，又不燙手；如不含有茶葉則可選用保溫杯，能保持水溫，有利於藥物的有效成分浸泡出來。用沸水沖泡......

（圖片來源：百度）陳皮甘草茶的泡法材料：陳皮5克，甘草5克。泡法：1.將陳皮和甘草清洗乾淨，瀝乾水分。2.用開水溫燙茶杯，瀝乾水分，將陳皮和甘草放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約8分鐘後即可飲用。陳皮甘草茶的功效1.陳皮：陳皮具有理......

1、置具潔器一般說來，飲紅茶前，不論採用何種飲法，都得先準備好茶具，如煮水的壺，盛茶的杯或盞等。同時，還需用潔淨的水，一一加以清潔，以免汙染。2、量茶入杯通常結合需要，每杯只放入3-5克的紅茶，或1-2包袋泡茶。若用壺煮，則另行按......

泡茶之前要先準備茶刀，茶碗等，取出茶餅並切小塊備用，用熱水沖洗茶碗使其達到適宜溫度。之後取一小塊茶葉放入杯中，用熱水進行沖泡，4秒後倒出水，並再次沖泡茶葉，依據上述過程進行進行一到兩遍，如此可以使茶的品質達到最好。最......

大家對於喝茶一點都不陌生，大部分人也可以說是習慣飲茶，現在就要對於茶道有所瞭解了，一起了解下不同花茶的沖泡方法吧。玫瑰花茶是一種功效多多的藥食同源花草茶。女性常喝玫瑰花茶，可以調節氣色、祛除臉上斑點、治療月經......

很多人特別的喜歡喝花茶，很多女孩子之所以會選擇花茶，是因為花茶具有獨特的功效，還有很多功能，對人體的好處很多，花茶也是很多女性選擇來減肥的飲用食品，世間的花茶太多了，所以說很多人不知道如何來選擇，玫瑰花茶，茉莉花茶，還有......

黑茶的沖泡方法黑茶沖泡一般選用茶壺茶具沖泡，如如意杯、如詩杯，條將准許的話可以煮茶，甚至加奶、加糖飲用。泡黑茶的水溫需控制在100攝氏度以上。具體沖泡方法如下：一、取茶黑茶一般形態有三種，千兩餅茶、顆粒茶、千兩茶......

檸檬水的做法薄荷檸檬水的做法：材料：少許鮮嫩薄荷葉，幾片新鮮檸檬片，水。1、薄荷葉用清水稍稍浸泡，洗淨瀝乾；2、等待的過程中，將檸檬洗淨切片；3、將檸檬片與薄荷放入杯中，衝入熱水；4、溫度稍涼後，放入蜂蜜調勻即可。注意事項：1、......