作為每月都會如約而至的親密朋友，月經總是或多或少帶給女性一些煩惱，而對於她的祕密我們卻知之甚少。一些關於月經的謠言已經誤傳了很多年，有些甚至直接影響我們的生活。謠言一：來月經不能運動月經是正常現象，生理期可以進......

半數以上的女性在整個月經時期都會出現多多少少的月經不調的現象，大家往往在出現了這種情況後才急於找原因，結果後悔當初沒引起重視，現在把導致月經不調的原因總結一下，希望大家有這種現象的儘量避免。一、壓力正值生育年......

或多會少的女性都會出現過月經不調的現象，可有些女性並不放在心上，甚至從未想過要調理。但是你知道嗎？有時月經不調，不僅僅是因為內分泌不調引起的，甚至可能是子宮出現了病變。月經不調，最主要表現為月經週期或出血量的紊亂......

經血量少：【原因】有的新媽媽產後月經週期正常，可是經量卻很少，甚至來一點點就完了，這就是月經過少的症狀。主要原因是由身體血虛或者外傷性出血造成的，如產後大出血可造成身體血虛，以致月經過少；先天腎氣腎精不足，生產過多等......

月經不調早已是人們熱烈討論的一個話題，而且現在越來越多的女性受到月經不調的困擾。雖然月經不調很常見，但是想調理月經不調卻並不是件難事。女性如何治療月經不調？1、針對病因來治療女性如果患有子宮肌瘤、甲狀腺亢進......

女性月經不調如何預防才最有效果？月經是女性正常生進現象的表現，月經不調很多女性朋友都沒太在意，如果是長時間的月經不調可能會引發其它的婦科疾病，月經不調多數會受內外各種因素的影響，月經不調主要表現為月經週期沒有規......

如何調理才能夠讓我們的月經步伐保持健康正常呢？女人如花，月經是花期的標誌，也是健康的晴雨表，伴隨著女人一生中最美好的年華，如期而至的月經能讓人感覺踏實、身心舒暢。可是，在許多女人的眼裡它又是個負擔，為什麼呢？因為她們......

1、改變不良生活習慣，果斷地戒菸。2、經期要防寒避溼，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。3、適量補充維生素C。維生素C能夠減輕吸菸對身體的危害，可服用一些藥片，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等......

愛美是女人的天性，而美麗從來與斑點勢不兩立，面板白皙，無色斑，是每個女性的不懈追求。長期的月經不調會讓女人長斑。那麼，女人如何預防長斑呢？一起來看看吧。月經不調會長斑？色斑，在中醫學上被稱為肝斑，可見它與肝的關係密切。......

天氣越來越熱，女士們的著裝也越來越清涼，特別是經常在冷氣充足的辦公室裡一待就是一天的白領女性們，回到家裡，常常也是整夜開著空調。過了一段時間後，不少女性突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐，這是為什麼呢?如果穿著單薄......

月經對於女性來講是習以為常的東西，所以常常有的時候就會有所忽視。而有的時候月經不調也沒有多加理會，最後對身體造成許多不好的影響，尤其的愛美的女性，如果月經不調常常會對面板造成影響。月經不調會讓人變醜嗎？月經不調......

月經不調是一種常見的症狀，對於月經不調的女性來說，這是一種煩惱，如果能事先預防不就沒有了這種煩惱。那麼，如何預防月經不調？專家介紹說：月經不調往往和生活習慣、飲食習慣、情緒等相關，因此我們可以從這幾方面來預防。專家......

月經不調性不孕是常見的孕產疾病之一，而導致女性不孕的因素有很多，那麼該如何預防月經不調性不孕呢?預防月經不調性不孕的三個方法一、月經不調應早治：從臨床上觀察，不孕婦女大多不同程度地存在月經不調現象，因此可以說，月......

1、月經不調飲食為主：補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。2、月經不調生活規律也要注重：養成良好的生活規律，包括不要熬夜通宵......

對女性而言，當心情煩悶的時候，或者是月經不調、乳房脹痛的時候，要取5到10克玫瑰花茶用開水沖泡二十到三十分中後飲用，症狀就有所改善，玫瑰花茶味甘微苦，性溫，具有行氣解鬱、活血散瘀的作用。玫瑰花氣味芳香，藥性平和，既能疏肝......

其實不管是什麼病，只要是日常注意飲食和生活習慣，都能夠有效的預防。月經不調也不另外，女性朋在平時多注意自身體康，多做運動，少抽菸喝酒或過度熬夜，也是預防月經失調的好方法。以下介紹預防月經不調必須做的七件事情。如何......

一般而言，我們都會從情緒、刺激、減肥和不良的飲食習慣中分析月經不調的誘因。當我們在不停的尋找解決月經不調方法及導致月經不調的原因時，是否會想到月經不調可能與你從事的職業有關呢？研究發現，一些職業所處的特殊環境......

新媽媽平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。新媽媽可以根據自己的實際情況自我調養：1.參加活動，避免過於安逸，造成懶......

如何預防月經不調●防止受寒一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。●多吃含有鐵和滋補性的食物補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘......

正常的月經是一個健康女性的重要標誌，也是一個女性生育能力健康的重要標誌。但是隨著社會環境的變化與壓力越來越大，如今的女性工作壓力大，事物繁忙，受到月經不調困擾的女性也越來越多。月經不調錶現為月經週期或出血量的......