醫生並不提倡健康人清腸，清腸在臨床上有明確的人群限制，比如要做腸鏡檢查以及接受腸道腹部手術的人才需要清腸，以避免影響檢查結果或造成細菌感染。而在沒有必要的情況下清腸，會打亂正常的腸道規律，甚至使得腸道功能紊亂，腸......

過敏性鼻炎是一種常見疾病，其發病多數由各種過敏源引起，表現出鼻塞、嗅覺障礙等症狀。那麼過敏性鼻炎患者生活、飲食要注意什麼呢，一起來了解一下吧!過敏性鼻炎患者要杜絕以下食物：牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、......

​過春節，人們準備的豐富食物裡，多以高蛋白、高脂肪、高熱量、高鹽的食物為主，高纖維素的食物卻比較少。再加上放假期間三餐不像往日那樣定時定量，生活起居規律破壞，這些都是引起消化系統疾病的誘因，同時也是心腦血管......

春節期間，由於父母要應酬親朋好友的來訪或忙於玩樂，常常會給寶寶吃這樣那樣的食物或零食，然而這樣卻很容易給孩子的健康帶來危害。那麼，春節期間寶寶該如何做到健康飲食呢？零食怎樣吃節日期間寶寶吃零食的機會多，建議吃些有......

的小孩夏天睡草蓆後面板瘙癢出紅點；有的嬰兒喝牛奶會嘔吐、腹瀉；有些孩子到公園玩耍後出現了噴嚏流涕和面板風團；有些嚴重者還會出現哮喘等威脅生命的急症。出現上述症狀的年齡大小不一，但都可歸類於過敏性疾患。近年來，過......

1.春節吃什麼好營養飲食過新年雞、魚、蝦、蟹……高蛋白、高脂肪的菜餚是春節餐桌的主要菜餚，再加上頻頻飲酒，或不注意食品衛生，春節期間你的身體可能不堪重負，因此過節期間市民要注意飲食安全，不能暴飲暴食，以......

春節飲食養生注意事項1、忌鬧對於高血壓患者，特別要忌鬧。高血壓患者多為中老年人。節假日期間，繁忙的應酬或兒孫繞膝，大喜大樂，加上長時間大音量地開著電視機，放家庭影院等等，都可使患者的大腦過於興奮，血流加速，小動脈痙攣，......

1、多補充維他命C。缺乏維他命C，容易令面板粗糙枯乾，從而引致面板炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，還可以用歐敏克協助，多吃可以加強面板組織，有助對抗外來敏感。2、食用涼茶等清熱降火的食......

春節的腳步越來越近了，這是人們一年中最重要的節日，因此，春節期間都會有一個小長假，可以讓人們盡情的團聚，很多遠方的遊子也會回家，多年未見的朋友和同學也會歡聚一堂，而吃一直是中國傳統的文化，一家人也好朋友也好，相聚在一起......

端午養生飲食注意事項一年一度的端午佳節即將到來，回家與親朋好友相聚在所難免的，這樣的一個佳節當然少不了吃的了，但是端午時節正好是屬於比較燥熱的天氣，雖然難免小酌幾杯，或是食用一些高能量的東西，但是健康問題也得考慮......

還有十幾天就是春節了，人們忙碌了一年的時間，終於可以抽出時間回家看看，和家人們團聚了。孝敬父母的孩子們往往會帶回來一些禮物，而父母們往往又會為遠方歸來的兒女準備很多好吃的飯菜，一家人其樂融融的過春節，這是千家萬戶......

一、要重質不重量新鮮食物雖營養，但每次最好只煮一餐分量，而且要注意衛生安全。慎防病從口入。因此，剩菜要用保鮮膜包好，放置在冰箱內冷藏。此外，廚房最好準備兩套砧板與刀具，熟食、生食分開處理，以免交叉汙染。二、每餐只吃......

1、多吃含類黃酮的食物生物類黃酮可以加強關節內膠質的能力，減緩發炎的反應，加速關節傷害的復原。可以多吃柑橘、水果、草莓、有核的水果(比如櫻桃、李子)、綠茶等具有顏色的新鮮蔬果類。2、多吃抗氧化劑的食物身體裡有......

1蔬菜多多益善大多數綠葉蔬菜都是鹼性食物，而且綠葉蔬菜中的青菜、油菜、菠菜、芽白、甘藍、芹菜、韭菜、芥菜、菜花、生菜等，都是去油膩的最佳菜餚。塊莖瓜果中的西紅柿、南瓜、黃瓜、紅蘿蔔、土豆、白蘿蔔、芋頭、白......

7%~8%的新生兒存在著食物過敏專家建議過敏寶寶輔食新增適當延後俗話說病從口入，調查發現，在新生兒中，有7%~8%的寶寶存在著食物過敏。寶寶食物過敏怎麼辦？專家表示，食物過敏治療的關鍵在於做好食物過敏原的迴避。食物過敏常......

1、過年一般吃得都比較油膩，老年人飲食一定要清淡，哪怕另開爐灶也要保持自己平常的飲食水準：少鹽，少油，少糖，營養均衡。2、老年人控制其忌食的攝入也是過年的關鍵。如果有特殊的疾病的話，一些食物是其不能吃的，或者是不能大量......

閤家團圓的春節，大家都忙著吃喝應酬。這個時候朋友聚會少不了，如果稍不注意，生病也是少不了的，需要引起重視。專家表示，春節期間最容易得病，需要警惕幾種過年病的發生。那過年期間該如何進行養生呢？一、養生警惕：春節謹防的過......

飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳......

秋冬季節飲食保健需要注意什麼1、少吃刺激食品秋天應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒、胡椒等等，應當多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、蘿蔔、西葫蘆、茄子、綠葉菜、蘋果、香蕉等。另外，還要避免各種溼熱之氣......

馬上就要春節了，勞累了一年的上班族終於可以好好的放鬆一下，盡情的享受節日了。但是在春節的時候也要預防節日綜合症，在享受美食的同時，還要吃的健康。下面本站就告訴大家春節飲食的注意事項。下面這十條春節飲食健康守則......