寶寶偏食怎麼辦之從食物入手寶寶偏食的話，那麼就會影響到寶寶的生長髮育，這時候父母就趕緊想辦法讓糾正寶寶的這個壞習慣。但是如果你家寶寶只是偶爾不吃某些事物的話，那麼就先不要那麼快的下定結論，因為也很可能是隻是因......

寶寶1歲3個月營養提示1歲3個月寶寶膳食安排原則是保證足夠的營養，並從以奶為主的飲食過渡到成人膳食。為寶寶選擇的食物必須含有豐富的營養素，要重視動物蛋白和豆類的補充。特別應補充一定量的牛奶，但一般不超過800升，以......

2～3歲小兒，主食100～200克，豆製品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250～500克，水果適量。如果能按上面的量食用，就可以得到較充足的熱量和營養。但是，僅有豐富的食物琿不夠，還要合理安排吃飯的時間和進餐的次數，才能保證攝取足......

3週歲寶寶每日所需營養充足而全面的營養是保證寶寶健康成長的物質基礎，為了維持寶寶的正常生理功能和滿足生長髮育的需要，每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養素。1-3歲寶寶每日所需的六大營養素為：一、蛋白質：它是構......

3歲寶寶食譜：肉餡苦瓜材料：苦瓜1條，豬肉餡100克，雞蛋1個，紅椒1只，麵粉適量，水澱粉、鹽、醬油各適量。做法：1.將苦瓜洗淨，切成2釐米段，去瓤，放入鍋中，加冷水煮熟後，瀝乾水分。2.肉餡剁成泥，加雞蛋、麵粉、水澱粉、鹽調成餡，再把肉餡塞......

3歲寶寶補鐵食譜大全1、肝泥粥：將豬肝切成片，用開水焯一下，撈出後剁成泥。將白菜洗淨切成細絲，和成麵糰發酵。再將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末，加入蔥、薑末及適量醬油炒透入味，隨後加入適量水燒開，再投入洗淨的大米或小米......

寶寶3歲體檢專案及時間表3歲的寶寶可能會有多動症，還經常會尿床。另外，這個年齡段的寶寶容易感染流行病，要注意隨時給寶寶增減衣服。按時帶寶寶到醫院做體檢，觀察寶寶發育是否正常，如發現寶寶身體存在疾病隱患，需及早進行治......

3歲寶寶營養食譜1：雞蛋三明治原料：雞蛋、黃瓜、全麥麵包、黃油、沙拉醬、鹽、糖各適量做法：1）先把雞蛋煮熟，然後去殼切碎，加入1湯匙的沙拉醬拌均勻；2）黃瓜切成薄片放入碗中，加入少許的鹽、糖醃10min，瀝乾水分；3）全麥麵包2片，將鍋燒......

3歲寶寶菜譜之胡蘿蔔燉牛腩用料：胡蘿蔔、牛腩、冰糖、姜、八角、桂皮、老抽、豆瓣醬、香葉、鹽、植物油適量製作方法：一、生薑去皮、拍扁、切小塊；大蔥切段；牛肉切塊，入冷水鍋內煮20分鐘出血沫後倒出瀝乾水分。二、炒鍋內......

1歲3個月寶寶適合吃什麼食物？一、多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜，特別是橙綠色蔬菜，如：西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味，給寶寶拌在飯裡餵食。要注意水......

3歲寶寶補鋅食譜大推薦果仁粥原料：大米、花生、核桃仁做法：大米、花生洗淨剁碎，放水煮粥，煮至八成熟時放入核桃仁加點糖。注意：花生、核桃仁儘量剁碎並煮軟，以免寶寶發生嗆咳。海鮮雞蛋羹原料：蝦米、新鮮花蛤、雞蛋做法：1蝦米......

3歲寶寶從鈣源考慮，小寶寶脾胃消化功能差，服用有機鈣源如葡萄糖酸鈣和乳酸鈣更合適，碳酸鈣含鈣最高，但吸收要消耗更多胃酸，容易引起寶寶消化不良，碳酸鈣更適合成人給三歲的寶寶補充鈣最好是用食物補充，平時飲食多吃些含鈣豐......

3歲寶寶補鈣食譜大全1.蝦皮碎菜包原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發麵粉、些許調味品等。做法：用溫水把蝦皮洗淨泡軟後，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋;小白菜洗淨略燙一下，也切得極碎，與雞蛋調成餡料;自發麵粉和好，略......

3歲寶寶早餐食譜：雞蛋麵片材料：麵粉100克，雞蛋1個，蔥花少許，高湯2大匙，香油、醬油各適量做法：1.將麵粉放在一個大碗內，打入雞蛋，用蛋液將麵粉和成麵糰。2.將揉好的雞蛋麵團擀成薄薄的圓片，再用刀切成小面片。3.鍋中加入高湯燒開......

3歲寶寶食譜為了維持寶寶正常生理功能和滿足生長髮育的需要，每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養素。1-3歲寶寶每日所需的六大營養素為：蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。1、素食早餐三明治食材：吐司4......

穀類150-180克，如各類米、面等粗細糧食品；豆製品類每日需攝入25-50克，如豆腐、豆豉等；蛋類每日攝入量應為40克，可以是雞蛋、鴨蛋等；肉類每日需要量為40-50克，包括豬肉、魚肉、雞肉及動物內臟等；寶寶在這個時期應多吃一些蔬菜，......

3歲寶寶營養早餐：果仁玉米粥+雞蛋肉鬆三文治食材：果仁玉米粥1碗、雞蛋三文治1個、西紅柿半個做法：1）將花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末；將水放入鍋內，細玉米麵用溫水調勻，水開後，將調好的玉米麵放入鍋中攪勻，再開鍋時即......

早餐：鮮奶果麥片材料：什錦果麥片半杯，鮮奶200亳升製法：將果麥片及鮮奶混合均勻即可。注：除了什錦果麥片，任何口味的玉米穀類脆片都是不錯的選擇，可按小朋友的喜好來變化，或者每天更換不同的口味也很棒。早點：小烤餅材料：麵粉125......

寶寶3歲營養提示3歲寶寶正是長身體的時候，為了維持寶寶的正常生理功能和滿足生長髮育的需要，每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養素，例如蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。這個年齡的寶寶有可能患上便......

鈣在3歲寶寶的成長過程中起著至關重要的作用，如果缺鈣會影響到寶寶骨骼和牙齒的發育，嚴重者還會出現方顱、駝背、小腿彎曲畸形等症狀。另外，在補鈣的同時補充維生素D能有效促進鈣的吸收，在日常生活中多帶寶寶出去晒太陽也......