準備材料：鯽魚四條白蘿蔔蔥姜香菜準備調料：鹽胡椒粉烹調油1.把鯽魚收拾乾淨。白蘿蔔切絲，用淡鹽水泡上。2、鯽魚收拾乾淨後用廚房用紙吸乾淨水份。3、平底鍋倒油燒熱，炸香薑片。4、放上收拾乾淨的魚，初下鍋不要動魚，稍煎後......

蘿蔔絲鯽魚湯的做法詳解原料：鯽魚1條、白蘿蔔1根、姜1個、蔥1根。做法：1、白蘿蔔去皮切絲，蔥切段，薑切片；2、鍋內放油，先把鯽魚煎透，煎好一面再翻面煎就可以防止煎脫魚皮（道理我懂，實際操作我還是煎破了，呵呵）；3、接著放薑片和蔥......

孕婦夏季湯品蘿蔔絲鯽魚湯原料：鯽魚兩條、白蘿蔔半個(約400克)、新鮮香菇五個(可無)、生薑三片、蔥兩小段、鹽1/4茶匙、油2大匙、涼水2000毫升。做法：1、新鮮鯽魚清洗乾淨，去掉魚肚子裡面的黑膜，在魚身兩邊各劃三刀，香菇洗......

鯽魚又名鮒魚，別稱喜頭，為鯉科動物，產於全國各地。鯽魚俗稱鯽瓜子，肉味鮮美，肉質細嫩，它營養全面，含蛋白質多，脂肪少，食之鮮而不膩，略感甜味；它是一種適應性很強的魚類，棲於江河，湖泊、池沼、河渠中，尤以水草叢生的淺水湖和池塘較多......

白蘿蔔鯽魚湯湯味鮮美，而且有很好的滋補作用，能夠改善身體虛弱四肢無力等這些狀況，而想要做出美味的白蘿蔔鯽魚湯，也要注意處理乾淨魚，因為魚腥味，就會影響到食物的口感。一、做法輔料、蔥、姜調料、鹽、雞精（可省），醋（可省）1.鯽......

在寒冷的冬季身體血液由於天氣的原因而流動的緩慢，這個時候人體會變得寒冷等，除了取暖以外在飲食上多喝一些湯類，鯽魚蘿蔔湯是一道溫補的湯品，可以補充人體日常所需的營養成分，鯽魚當中含有魚蛋白，可以改善胃寒等疾病，女性多......

主料：鯽魚輔料：蘿蔔一根牛奶100g調料：鹽2g油姜香菜鯽魚蘿蔔奶湯的做法：1、鯽魚治淨，在魚身上切幾刀，抹上鹽醃製十分鐘。鍋燒熱，倒油，放薑片爆出香氣，把魚放到鍋裡煎至兩面煎黃。2、把煎好的魚移到湯鍋中，加入開水滾煮20分鐘，煮出......

材料：鯽魚一條胡蘿蔔半根山藥100克山藥胡蘿蔔鯽魚湯的做法：1、將鯽魚刮鱗，去內臟，清洗乾淨備用2、山藥去皮，切成條狀的片，3、胡蘿蔔用同樣的方法切片，4、起油鍋，放入適量的鹽，放入鯽魚，5、煎至兩面金黃，放入適量的清水，6、煮出奶......

薏米鯽魚湯的美味不知道大家有沒有領略過，這是一種非常美味的湯，已經贏得了我們很多人的一致好評，多喝一些鯽魚湯也可以有效的幫助我們治療自身容易出現的血管硬化的情況，薏米可以有效地幫助我們補充穀類物質，來熟悉一下薏......

蘿蔔上市，郎中下市，這個說法有點誇張，但是同時也突出了蘿蔔的功效，中醫認為，蘿蔔味辛甘，性涼，能利大小便、和中止咳、解毒生津、潤肺祛痰，具有很好的藥用價值，能治療很多疾病。白蘿蔔的功效1、能幫助消化。蘿蔔中含有一種物質......

鯽魚和白蘿蔔一起烹調，可提供人體所需的蛋白質、脂肪、維生素及礦物質，是一道營養豐富的菜餚，可經常食用。蘿蔔絲鯽魚湯做法1.鯽魚去鱗、鰓及內臟，洗淨，在魚身兩面各劃5刀;2.白蘿蔔去皮，切成8釐米長細絲;3.蔥切長段，姜切細絲......

2-3歲寶寶健腦食譜1.白蘿蔔鯽魚海帶湯適用年齡段：2歲以上寶寶適用。原料準備：鯽魚，白蘿蔔，海帶湯少許。製作方法：把魚收拾乾淨後放熱水中煮一下，除去骨刺和皮後，放容器內研碎；將研碎的魚肉和擦碎的白蘿蔔絲一起放入鍋內，再加人......

紅蘿蔔玉米鯽魚湯的營養價值比較高，特別是鯽魚湯，有很好的潤燥滋補的功效，而且在寒冷乾燥的秋冬季節使用，對身體保健是比較好的，以下就是紅蘿蔔玉米，鯽魚湯的熬製方法。一，做法主料：鯽魚、甜玉米、紅蘿蔔、姜調味料：香油1/4湯......

蘿蔔絲鯽魚湯，不僅營養美味，同時對身體保健也可以達到很好的效果，本身鯽魚的營養價值就很高，還可以幫助我們順氣開胃，清淡潤口，而關於蘿蔔絲鯽魚湯的做法，有以下這兩種。方法一材料：鯽魚2條(約500克)，白蘿蔔300克，香蔥2棵，生薑1......

從中醫理論的角度來說，體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，不同的虛證應當使用不同的藥材和食材對症調理才能有效。然而並不是所有人都只有單純一種虛證，還有可能出現混合交叉的虛證，比如很多女性都會出現氣血雙虛，因......

人們在燉湯的時候喜歡加入蘿蔔，比如在燉鯽魚湯的時候同樣可以這樣做，蘿蔔鯽魚湯已經成為了比較流行的美食，普通人也可以自己下廚做這種湯，具體的製作方法如下：一、蘿蔔鯽魚湯的做法所需食材活鯽魚2條（400克）、白蘿蔔150克、......

很多人把做湯想得很難，實際上，自己在家裡面做湯吃是非常好的，今天為大家推薦的這道湯叫鯽魚蘿蔔湯，製作的方法很簡單，先準備好相應的食材，然後按照下列步驟操作。一、鯽魚蘿蔔湯的做法一材料鯽魚兩條、白蘿蔔半個（約400克）、......

食譜原料：鯽魚1條、白蘿蔔適量、蔥、姜、鹽適量。製作方法：1、鯽魚一條處理乾淨;2、白蘿蔔適量，把白蘿蔔切薄片，越薄越容易入味;3、蔥、薑切片;4、蔥姜入鍋爆香，將鯽魚放入鍋中兩面煎硬;5、添入湯碗容量1.5倍的水;6、大火......

鯽魚絲瓜湯是一種非常美味的湯，很多人對比愛不釋口，而且鯽魚絲瓜湯對於我們自身會產生很大的積極作用，鯽魚可以有效地幫助我們補充體內缺乏的蛋白質，絲瓜可以有效的幫助我們達到軟化血管的問題，可以有效的預防老年的朋友出......

【蘿蔔絲鯽魚湯】材料：鯽魚一條、白蘿蔔半個（約400克）、生薑4片、蔥2根、鹽1/4茶匙、料酒1/2茶匙、涼水2000毫升做法：1、新鮮的鯽魚清洗乾淨，去掉魚肚子裡面的黑膜。2、白蘿蔔切絲、薑切片，蔥切段備用。3、洗好的鯽魚擦乾水......