1、喝雞湯國外的一項研究發現，喝雞湯能夠抑制咽喉及呼吸道炎症，特別是對因為感冒而引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀有著非常好的療效。這是由於在雞湯中含有我們人體所必須的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對......

季節交替的時期，氣候變化無常，人體免疫力也不知不覺地在下降，容易讓感冒病毒鑽空子。補維生素C是一個預防感冒的好辦法。推薦藥用蔬菜：菜花、萵筍菜花含有的維生素C含量比大白菜、黃豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量也要高出......

（1）自我按摩法①擦鼻、按揉迎香穴：手法：兩手食指先在兩側鼻翼上下摩擦36次，然後在迎香穴（在鼻翼外緣中點旁開，鼻脣溝中取穴）上，由外向裡旋轉按揉18次。作用：在鼻翼上摩擦，能加快鼻部血液迴圈，尤其在感冒初起時有良好的治療作用。......

感冒的產生有多種原因，預防是關鍵，注意以下生活中的八個小細節有助你輕鬆預防。通早晨起床後，及時開啟窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內空氣流通。洗早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，長期堅持可促進血液迴圈，提高身體抵抗力......

熱感冒是特別嚴重的一種感冒，出現這種感冒以後，會出現頭痛發熱，渾身都特別的不舒服，乏力，而且也會造成嘔吐，所以當出現熱感冒以後，很多患者想了解一下熱感冒食療法有哪些？想通過食療儘快的康復，下面就介紹了熱感冒食療法有哪些......

（1）原料：粳米50克，蔥白、白糖各適量。製法：先煮粳米，待粳米將熟時把切成段的蔥白2～3莖及白糖放入即可。用法：每日1次。熱服，取微汗。功效：解表散寒，和胃補中。適用於風寒感冒。（2）花生殼２０個、大蔥白（連須）３根，用清水洗淨，放鍋內，加入適量......

預防感冒的10小方法保你百毒不侵1.每天兩手伸開，以掌相搓30次，並向迎香穴按摩十次。2.每天早晨淡鹽水漱口一次，可消滅口腔裡的病菌。3.每天晨起後，到室外散步或做體操，加強鍛鍊，增強體質。4.早晨起床後，開窗通風。》》》冬季......

孩子免疫功能低下，對外界適應能力差，容易發生上呼吸道感染及各種傳染病，而一旦鼻黏膜發炎腫脹，就可能造成鼻腔內的機械性障礙，使鼻竇開口受阻，引流不暢，造成鼻竇發炎；年幼的孩子往往不會用正確的方法擤鼻涕，因此會使鼻腔壓力增......

孕婦，我們都知道在感冒時都是很嚴重的了，都說在懷孕期間很多孕婦都是很怕感冒的，因為在懷孕時感冒不可以吃藥的，吃藥對我寶寶會不好的，也會導致了子宮的異常收縮會導致流產很多的嚴重問題的了。那麼我們要多加的注意的了在......

（1）清暑祛溼茶鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲，與扁豆花、玫瑰花置入容器內，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖，代茶飲用。（2）荷葉菊花苡米湯鮮荷葉一張（或幹荷葉12克），菊花12克，苡米30克，加水煮湯，去渣服食。此......

天氣乾燥，忽冷忽熱，人們很容易受到感冒的侵襲。其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果，如果機體抵抗力強於致病因素的作用，那麼機體就會非常健康，反之，則會發病。感冒更是如此，過度疲勞、睡眠不足、心......

下面教您10個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。1.每天用兩手食指按按上星穴，然後按風府穴，達到痠麻感為宜。2.每天兩手伸開，以掌相搓30次，並向迎香穴按摩十次。3.每天晨起後，到室外散步或做體操，加強鍛鍊，增強體質......

新型流感來了，如何通過飲食來提高免疫力、遠離流感？美國MSNBC新聞網向大家推薦了9種食物。酸奶——益生菌保護腸道酸奶中含有益生菌，可保護腸道，避免致病細菌的產生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促進血液中......

其實身體本身就擁有自然治癒的能力。打噴嚏、咳嗽和流鼻水等是將病菌驅趕出體外；而發高燒則是令病茵的破壞力減弱。我們的呼吸器官都會為保護身體而跟感冒病菌作出對抗，因此，約一星期後，感冒的症狀便會自然地舒緩下來。然......

喝雞湯喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。多吃蘿蔔蘿蔔中......

１、薏米扁豆粥製法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。功效：薏米扁豆可強健脾胃去溼氣，能促進腸胃吸收，還可加強體力以對抗感冒病毒。２、紅薯薑湯製法：把一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後......

冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒的季節，而帶來的威脅，除了發燒流涕外，還會引起許多併發症，如氣管炎、支氣管炎等。更嚴重的甚至會引發如肺炎、心肌炎等嚴重的感染性疾病。所以，生活中對於普通的千萬不要掉以輕心。據了......

昨日，來自江蘇省外治法研究中心和南京市中西醫結合醫院鍼灸推拿科的專家介紹了兩種簡單易學、效果較好的中醫按摩療法，能對感冒起到較好的預防作用，廣大市民不妨一試。按摩耳廓方法：用手的食、拇指輕擦耳輪（耳朵的外周），擦至......

保持良好的衛生習慣，創造健康的衛生環境：1）常洗手。病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時，所以你應經常洗手。2）小心封閉的空間。空氣不好的如辦公室是很容易傳染上感冒的地方。此外，飛機上也是易患感冒的地方。如果躲不......

寶寶如何預防冬季感冒穿衣堅持春捂秋凍，二八月，亂穿衣，早晚涼些，但短袖一般也能應付了。突然變天，就趕緊加衣服，並多帶孩子晒太陽。秋天乾燥，孩子容易上火，穿多了出汗著涼，一凍就感冒。飲食秋膘要貼，但飲食要清淡，冬吃蘿蔔夏吃薑......