刮痧是中醫常見保健療法，去刮痧的人常常認為刮痧時間越長效果越好，其實，這種想法是錯誤的，每個部位刮痧時間最好是3-5分鐘，最長不能超過20分鐘。刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的......

刮痧具有調節機體狀況的作用，但是要注意患者不宜刮痧，有嚴重心血管疾病的人群不宜刮痧，刮痧會導致皮下充血，而且會影響到血液迴圈，有可能會增加心肺的負擔，甚至會加重心臟病患者的病情，所以心臟病患者不宜刮痧，接觸性皮炎疾病......

刮痧不出痧是怎麼回事?不出痧不是因為刮的力量不夠，而是體質偏虛，氣血不夠充盛，頂不出痧來。這種人如果採取能去邪的拔罐兒療法，很可能也吸不住那個火罐。此時如果遇到一個正規的中醫，他肯定要讓你回去吃藥，或者通過艾灸先......

刮痧要刮哪些部位刮痧時最常用的部位就是後頸、肩膀、背部，而之所以刮這幾個部位是有原因的。中醫認為，人體的督脈（背部正中間脊椎處）與膀胱經（督脈旁開1.5寸、3寸）主管一身之表，作用等同於人體最外層的防護罩，因此當外邪入侵......

刮宮需要住院嗎？刮宮一般不需要住院。刮宮是是指在子宮內刮除及收集子宮內膜組織的一種手術，是婦產科常做的手術，也是人工流產方式之一。刮宮術危險性很低，正常情況下，一旦病人感覺良好（通常在同一天），即可恢復正常活動。女性......

有些眼部疾病是可以通過篩查早期發現的，專家就眼部體檢給出如下建議：1、有青光眼、白內障家族史的人一旦超過３０歲，就要每年做一次眼底檢查，超過４０歲，而且有一些先兆症狀的話，３個月就要做一次檢查。2、對於三高人群，體檢時最好加查......

鐳射脫毛是一種先進的美容技術，它通過高能量鐳射照射毛囊，使毛髮停止生長，達到脫毛的效果。相比於傳統的脫毛方法，鐳射脫毛不僅效果更好，而且更加持久。那麼，鐳射脫毛多長時間脫一次呢？鐳射脫毛的效果可以維持數月至數年，具有......

刮宮需要休息多長時間呢？刮宮是一種對身體傷害很大的手術，一般只是用於懷孕中期不能進行人流手術的時候。因為手術對身體的傷害很大，因此要注意休息。刮宮後一般最少要休息一個月，在休息期間一定要注意個人衛生，不然會導致......

早期人工流產最常採用的方法就是刮宮，那麼刮宮手術是不是任何時候都能施行呢？專家介紹刮宮雖然不用開刀，但也是一種婦科手術，一定要嚴密消毒的情況下進行。手術分為二個步驟進行，第一步先把子宮頸擴張到足夠大小，第二步是用......

剃鬚刀是男士生活中不可缺少的工具之一，剃鬚刀的選購非常重要，那麼剃鬚刀多長時間清洗一次比較好呢？據臺灣調查研究顯示，剃鬚刀的含菌數竟比馬桶蓋還多125倍。剃鬚刀是男士生活中不可缺少的貼身用品，可卻常常被忽略清潔。......

在問到你多久手淫一次時，幾乎所有的男人，不論已婚或單身，都表示自慰是他們生活中的常態：從我有記憶以來我就會手淫——大約8或10歲開始。目前我35歲，我平均一星期自慰4次。幾乎每次都能達到高潮，因為我堅持要有高......

月經期是非常重要的時期，這段時間裡需要好好的保養才可以，不然就讓讓我們的身體出狀況的，以下給大家詳細介紹下。月經期間能刮痧嗎有網友提問，大姨媽來了能刮痧嗎？專家表示，女性大姨媽來了最好不要刮痧，因為刮痧是中醫的洩法......

如果你想身無贅肉、神清氣爽的話，每星期作有氧運動三次就夠了。運動量沒有一定的標準，能達到燃燒脂肪、健身、強壯的目的就可以了。但是倘若你現在有一大段的路要趕，有很多的脂肪要燃燒，心肺功能亟需強化……......

刮痧瘦腿是中醫減肥較為普遍的方法，也是女性朋友們喜歡的瘦腿妙招。不過，刮痧瘦腿也是會有副作用的。在這裡，為大傢俱體介紹一下刮痧瘦腿的正確方法和副作用，快來一起了解了解吧。刮痧瘦腿法怎麼做?準備想要做好任何一件......

30歲的男人一次多長時間正常1、一般人認為的正常時間1.1、在中國，30歲男人一般3--10分鐘是正常的，15分鐘以上就算是厲害的了。1.2、每次性愛的時間至少要在1分鐘以上，平均的時間大約是3分鐘左右。如果有適當的停頓時間，再......

婦科專家解析：整個妊娠的產前檢查一般要求是9～13次。初次檢查應在停經後3個月以內，以後每隔1～2個月檢查一次，在懷孕6～7個月末（24～32週末）每月檢查一次，8個月以後（32～36）每兩週檢查一次，最後一個月每週檢查一次；如有異常情況，必須按照......

很多時候我們因為不瞭解一些常識而導致我們根本就不知道自己患了疾病，便祕就是其中的一個。很多人不明白多長時間排便一次屬於便祕，接下來，專家為大家介紹這方面的知識。多長時間排洩一次屬於便祕?正常人的排便習慣差別......

刮痧是中醫傳統的一種治療方式，通過用特製的刮痧板在面板表面推拿、刮擦，以達到疏通經絡、舒筋活絡、排毒通淋的作用。那麼，刮痧多久一次比較好呢？一般來說，刮痧的使用頻率和次數需要根據個人情況而定。對於一些慢性疾病，如......

寶寶多久喂一次奶？每次喂多長時間？一般說來寶寶在第一個月到6周時間內，平均每2個小時需要吃一次奶，以後隨著寶寶長大，吃奶頻率會降低。但是這並不意味著寶寶需要調好鬧鐘按時吃奶。經驗豐富的媽媽一般都會告訴你，給寶寶餵奶......

初次刮痧恐懼怎麼辦一說到刮痧，大多數人的印象是：看到的是身上刮出一條一條紫紅的血痕，看了叫人恐懼，刮成那樣能不疼嗎？聽到的是刮痧者的痛苦呻吟。如何解決這些人對刮痧的恐懼感，是弘揚刮痧需要解決的問題。大體上應從這幾......