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自制簡單輔食 讓寶寶不再拒絕輔食
剛開始給寶寶新增輔食時,寶寶會由於不習慣輔食的味道,出現嘔吐的現象,吐出來的比吃進去的還多,這時候媽媽一定要有耐心,也不要強迫寶寶吃,只需第二天、第三天……堅持喂,等寶寶習慣輔食的味道後吃得就比較多了。......
2023-11-04
六個月寶寶輔食食譜 香蕉粥的做法
六個月寶寶輔食食譜:香蕉粥香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少許。把香蕉洗乾淨後剝去皮,用勺子背把香蕉研成糊狀,然後放入鍋內加牛奶混合後上火煮,邊煮邊攪拌均勻,停火後加入少許蜂蜜。......
2023-11-05
六個月寶寶輔食食譜 毛豆泥的做法
六個月寶寶食譜:毛豆泥原料:毛豆仁半碗(約100g),水適量製作方法:1、準備好攪拌機,清水。2、把半碗毛豆仁放進攪拌機,加上適量清水,攪拌。3、攪拌至成泥狀就可裝碗。適用人群:6個月寶寶健康提示:毛豆仁裡富含的蔬菜的維生素等於寶......
2023-11-05
寶寶輔食新鮮銀魚的做法
菜系及功效:孕婦菜譜銀魚煎蛋的製作材料:主料:新鮮銀魚150克,雞蛋5個,蔥花,精鹽,花生油,料酒,胡椒粉各適量。銀魚煎蛋的特色:銀魚性平味甘,含蛋白質脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及維生素。孕婦食用能補脾潤肺。教您銀魚煎蛋怎麼......
2023-11-23
寶寶輔食越爛越好?寶寶輔食怎麼做才營養
有些家長可能會貪圖方便,取大人的食物給寶寶吃,認為只要把大人的食物煮爛一些,就能給寶寶吃了。其實這樣的做法,是萬萬不可的。關於寶寶輔食的那些事兒,我們來說說吧!寶寶輔食圖省事不可取家長們是否曾經試過為了製作方便,把......
2023-10-18
五個月寶寶輔食食譜 7倍粥的做法
7倍粥(適合寶寶新增輔食第二個月的後半個月食用)材料:大米、水,大米與水的比例是1:7做法:大米浸泡2~3小時後放入鍋內煮,煮開後半開鍋蓋小火煮30分鐘後關火,再燜10分鐘即成。注意如果用1份米飯+3份水,微火煮15~20分鐘,關火燜10分......
2023-11-05
8個月寶寶輔食食譜大全及做法
檸檬土豆羹素材:土豆半個、生雞蛋黃1個、檸檬汁適量做法:1、將土豆洗淨,去皮,切成丁,放入開水中煮熟盛出。2、在鍋中加入適量水,放入土豆丁,加入檸檬汁,待湯燒沸。3、將雞蛋黃打入碗中調勻,慢慢倒入鍋中,略煮即可。適合人群:8個......
2023-11-02
五個月寶寶輔食食譜 米湯的做法
怎樣製作米湯?將鍋內水燒開後,放入淘洗乾淨的小米或大米,煮開,再用文火煮成爛粥,撇取米湯即可食用,也可加入菜湯等一起食用。米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵,維生素C、B等。......
2023-11-05
五個月寶寶輔食食譜 肝泥的做法
怎樣製作肝泥?將生豬肝洗淨後放入鍋內,加水、大料、蔥段、薑片、精鹽、醬油,燒開後將豬肝撈出,再放在乾淨的板上剁碎成細小顆粒即可。可放入稀粥或麵條中一起食用。肝臟中含有豐富的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素......
2023-11-05
五個月寶寶輔食種類和做法
怎樣製作菜湯?將新鮮蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黃豆芽、蘿蔔、胡蘿蔔等,洗淨切碎。先將鍋內放水適量燒開,加入洗淨切碎的蔬菜並煮開,再用文火煮3~5分鐘,豆芽、胡蘿蔔則需煮爛、放涼後,用湯匙擠壓蔬菜取湯即可。或用果汁擠壓......
2023-11-10
給寶寶的輔食營養雞蛋7做法
一、酸奶蛋羹1、材料:雞蛋1個、酸奶一大勺、牛奶,糖適量2、做法:雞蛋打散後加入糖、牛奶。上鍋蒸成糕狀。最後在蛋羹上到上酸奶。中間放一粒櫻桃或者小西紅柿點綴。二、水果蛋羹1、材料:雞蛋、牛奶、哈密瓜(或者香蕉、時令......
2023-11-12
六個月寶寶輔食食譜 南瓜粥的做法
6個月寶寶食譜:南瓜粥材料:大米、南瓜、水各適量做法:大米洗淨在水中浸泡1小時以上,南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入鍋內加水煮,水煮沸後,再煮30分鐘左右至粥爛為止。營養提示:每100克大米含蛋白質7.5克、脂肪0.5克......
2023-11-05
六個月寶寶輔食食譜 青菜粥的做法
六個月寶寶輔食食譜:青菜粥大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺。把米洗乾淨加適量水泡1~2小時,然後用微火煮40~50分鐘,在停火之前加入過濾的青菜心,然後再煮10分鐘左右。......
2023-11-05
寶寶輔食“從何做起”
三四個月的寶寶腸胃還十分稚嫩,所以在加工輔食時,一定要把食物加工至糊狀,以便寶寶吸收、消化。對一些家庭加工製作較為費事的水果、蔬菜,如蘋果、胡蘿蔔可選用市場上加工好的瓶裝糊狀食品。如4個月的寶寶可先從好吸收的......
2023-11-18
寶寶最愛的三款輔食做法
牛奶、蔬菜是寶寶日常輔食中必不可少的食物,怎樣把這二者結合呢,我們來推薦三款寶寶愛吃的輔食吧!牛奶香蕉糊適用寶寶:5個月起材料:熟透的香蕉40克,牛奶50克,玉米油10克,白糖適量做法:香蕉去皮後用勺研碎。牛奶加入玉米和白糖......
2023-11-23
五個月寶寶輔食食譜 西瓜汁的做法
西瓜汁材料:新鮮瓜瓤適量,乾淨紗布一塊做法:把瓜瓤壓爛後,用紗布過濾出西瓜汁即可。營養提示:西瓜除不含脂肪外,汁液中幾乎含油人體所需的所有營養成分,在解熱消暑方面更是佳品。西瓜果肉中的營養成分包括蛋白質、糖、粗纖維......
2023-11-05
六個月寶寶輔食食譜 紫菜湯的做法
六個月寶寶輔食食譜:紫菜湯20克左右的紫菜,洗淨,切碎,燒煮成湯,分次喂寶寶吃,紫菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素,還有胡蘿蔔素、維生素B和C。......
2023-11-05
六個月寶寶輔食食譜 紅薯粥的做法
6個月寶寶食譜:紅薯粥(同理可做南瓜粥、山藥粥)材料:紅薯1小塊(約1兩),10倍粥的配料做法:紅薯洗淨去皮,切成1×1×1釐米大小的方塊。將紅薯塊放入做10倍粥的鍋內共煮,粥熟紅薯亦熟。......
2023-11-05
五個月寶寶輔食食譜 魚泥的做法
怎樣製作魚泥?將鮮魚洗淨、去鱗、去除內臟,加少許鹽後放在鍋裡清蒸,然後去皮、刺,將魚肉挑放在碗裡,用湯匙擠壓成泥狀,也可從紅燒魚上挑取魚肉製作,可將魚泥加入稀粥中一起餵給孩子吃。魚肉中含有豐富的蛋白質、脂肪及鈣、磷......
2023-11-05
寶寶輔食怎麼做 教你最實用的做法
常常有網友媽媽問小編關於嬰兒輔食的問題。從給寶寶吃什麼,到怎麼做出美味可口營養滿分的輔食,媽媽們為寶寶們的口糧真是操碎了心。其實,做嬰兒輔食非常簡單,輔食操作的幾大招式就是:搗爛、冰凍、煮熟、加熱。好的,等今天分......
2023-10-20
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