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幾種有效遠離辦公室頭痛的妙招
許多的辦公室上班的人員都有過發生辦公室頭痛的現象,那麼面對辦公室頭痛,我們除了只能在發生的時候治療外,能不能有預防辦公室頭痛的辦法呢?小編整理了幾個有效辦法供大家參考。1、每小時遠望5分鐘專家表示,由於眼睛專注於......
2023-11-04
辦公室一族如何遠離頭痛
辦公室一族如何遠離頭痛?由於工作壓力、疲倦、焦慮、缺乏運動、不良的坐姿等原因,長期呆在辦公室的白領們成為頭痛的易發人群。而長期伏案工作,工作時的特殊體位引起顱頸部肌肉持久收縮,思維緊張、焦慮、煩躁、失眠常使頭......
2023-11-05
如何才能遠離不育
導讀:西南健康網不孕不育欄目為您提供的六大預防措施讓男性遠離不育的健康資訊,希望能對您及家人的健康和疾病防治有一定益處。同時也歡迎您到生殖健康社群進行交流。男性不育也有很多方法來預防,那麼預防男性不育到底有......
2023-11-21
如何遠離辦公室冷暴力呢?
職場如戰場,是非不斷。要想在職場上如魚得水,除了工作能力,和諧的人際關係是必不可少的。可事實上,不少職場人正遭遇有苦難言的職場冷暴力:工作能力沒問題,卻突然被上司看不順眼,被同事疏遠。當辦公室成了噩夢,怎麼辦?不妨聽聽......
2023-11-16
如何才能遠離痛經呢
痛經是一種常被忽視的婦科疾病,不少女性朋友都認為痛經是因為自己體質不好,其實痛經是一種疾病,需要及時治療。那常見的治療痛經的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的治療痛經的方法。一般,常見的治療痛經的方法有:1、益......
2023-11-09
辦公族如何遠離頭痛方法
戚小姐是一名文祕,近來老是覺得疲倦、眼脹、頭痛,致使工作質量下降。其實,這是辦公室綜合徵的一種表現。頭痛是件很令人頭痛的事。人一旦頭痛起來就會萎靡不振,工作沒心情,玩樂沒興趣,怎樣都提不起精神來。尤其是你正在辦公......
2023-11-09
如何才能讓“太平公主”遠離我們
溫馨提示:男人,不管是君子還是小人,大多都會對女性豐滿的胸部流連忘返。如果你不幸成為一位太平公主,會不會因為胸部總是一馬平川而感到自卑?怎樣才能讓胸部太平的女性豐滿起來?當然現在有關豐胸的方法可說是應有盡有,五花......
2023-11-19
辦公室白領如何才能擁有好身材
白領的工作應該說是最容易引起肥胖的工作了,那麼辦公室白領如何才能擁有好身材呢?辦公室一族每天要坐9-11個小時工作,回到家中不是窩在沙發上看電視,就是繼續坐在電腦前上網玩遊戲。小肚腩就在這樣的久坐中一天一天的滋長......
2021-05-21
遠離辦公室頭痛:慎吃巧克力調整坐姿
●勤開窗在封閉的寫字樓裡,空氣不流通、缺氧,化學品、汙染物(如石棉),空調系統中的有毒物質、化學性的空氣清新劑、殺蟲劑都是頭痛的誘因。而勤開窗透氣無疑是最好的辦法。●遠眺眼睛過於專注於某物太久,也會引起頭痛,這時你......
2023-11-08
五大妙計遠離辦公室頭痛
辦公室勤開窗在封閉的寫字樓裡工作容易感到頭痛,這和大樓中缺乏流動的新鮮空氣很有關係。還有化學品、汙染物(如石棉)、暖氣系統或空調系統中的有毒物質、化學性空氣清新劑、殺蟲水和香菸煙霧都可能滯留在大樓裡,這些都可......
2023-11-05
遠離辦公室綜合症
■疲勞綜合症用腦過度,腦神經介質消耗過多,易導致頭暈、頭痛、倦怠、胸悶。偏頭痛就是最常見的用腦過度症狀之一,通常在早晨發作,然後在30分鐘至1小時之後趨重。疼痛有時可持續幾小時,但很少超過一兩天。稍加留意,你會發現......
2023-11-18
辦公族如何遠離頭痛
有研究表明,剛剛度過長假投入工作,容易感到頭痛。度過五一或者十一後回到辦公室的你是不是覺得萎靡不振,工作沒有心情?就讓專家給你出幾招。一、辦公室勤開窗封閉的寫字樓裡缺乏流動的新鮮空氣,還有化學品、暖氣系統中的......
2023-11-09
辦公室男白領要如何遠離肥胖
很多坐辦公室的男人都會有發胖的困擾,那麼辦公室男人為什麼容易發胖呢?那麼辦公室男人要如何減肥呢?辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下:1.長時間久坐辦公,由於工作緊張而缺乏運動;2.心情抑鬱,有時從食物或酒精中尋......
2021-05-21
如何才能遠離痔瘡
痔瘡是不少人的難言之隱,天氣寒冷乾燥,火鍋酒肉不斷,更會增加痔瘡發病機率,做過痔瘡手術後要做好護理,痔瘡預防有哪些妙招?痔瘡預防有哪些妙招?1、試試水療法:水對痔瘡炎症、疼痛和瘙癢具有緩解作用。每天可進行幾次冷敷或者......
2023-11-13
如何才能遠離輻射?
一、電腦輻射要避免一般都認為電腦螢幕的輻射大,但其實輻射最大的是鍵盤,其次是滑鼠,再其次是螢幕,最小是主機,所以上班的人最好不要趴在電腦前睡覺。而且在辦公室中,電腦不宜擺放過多。也不要長時間地呆在網咖。二、正確使......
2023-11-23
如何遠離神經官能症頭痛
頭痛大多為功能性疾病,也就是由於神經心理因素造成的,神經性頭痛、多由精神緊張、生氣引起,主要症狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感,有的病人自訴為頭部有緊箍感。大部分病人為兩側頭痛,多為兩顳側、後枕部及頭頂部或......
2023-11-09
如何才能遠離肛瘻
肛瘻的發生,絕大多數來源於肛門周圍膿腫,而肛周膿腫的來源則有多方面的原因,因此,根據臨床中的情況,我們認為預防肛瘻應注意以下幾個方面:1、積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性疾病,如潰瘍性結腸炎、克隆氏病等。2......
2023-11-13
如何才能遠離肛裂
生活中不少人會被一些常識所誤導,例如不少人認為睡覺前飲水會導致醒後眼睛浮腫,所以不少愛美女性拒絕睡覺前飲水。殊不知,季節交替時節,體內很容易缺水,特別是大腸,它一旦缺水,就會引發各種腸道病。門診資料顯示,一些女孩子為......
2023-11-12
辦公室遠離頭痛的幾種常見做法
夏季辦公室許多人都會有頭痛的情形發生,那麼為什麼會發生頭痛呢?可能引發頭痛的因素很多,但是我們能通過比較好的方法來避免頭痛的發生,下面我們來看看具體該怎麼做吧。辦公室勤開窗在封閉的寫字樓裡工作容易感到頭痛,這和......
2023-11-04
如何才能遠離肝癌
日常生活當中誘發肝癌發病的因素有很多,所以一定要注意該病的預防工作。要想預防肝癌的發生,一定要注意一些生活習慣。具體如下:(1)定期體檢:慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的機率高10~30倍。建議35歲以上乙肝表面抗原陽......
2023-11-11
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