草莓有酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，營養價值高，特別適宜春天養生食用，所以被營養學家譽為是春天第一果。《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、益氣，對老人、孩子和體虛者而言，是滋補的佳品。草莓的挑選：挑選的時......

如果牙刷是溼的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束了。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被髮揮到最大......

目前，人們對每天飲用牛奶所能產生的好處達成了普遍共識，這就是來自德國聯邦牛奶研究所的一項研究結果。該研究所所長黑申曾發表宣告證實，人們堅持每天飲用一杯牛奶可以享受至少11種好處：1、牛奶中所含有的鉀，是人體動脈血......

放入冰箱的食物，無論生、熟都應放在容器內，如食品塑料袋、飯盒、帶蓋的瓷蓋等。剩飯菜需放入冰箱內時，也應加蓋或扣上個盤子。魚肉和帶腥味的食物應清洗乾淨，抹乾後裝入食用塑料袋，繫緊袋口，再放入冰箱內。這樣存放食物，不僅......

①多食糖會助熱，病人具有腹脹中滿、溼熱停滯、舌苔厚膩等症狀，一般嚴禁加糖。②白糖性涼、紅糖性溫，加入寒涼藥劑都會減弱藥性，影響藥效。③中藥化學成分比較複雜，糖類尤其紅糖，含有較多的鐵、鈣等元素，中藥中的蛋白質和鞣質......

人要具備什麼樣的性格和人格才是完美的人哪?這個完美的人格是沒有標準的定義的，不過要是有人具備以下的23中人格，那他就是一個特別值得交往的人，就算他不是完美等級的也是高階的了，一個人23個人格你具備多少哪?1、誠實&md......

舒淇保養祕訣——每天喝蜂蜜現年37歲的舒淇與1996年剛出道時20歲的容顏並無差異。在《西遊·降魔篇》中幾乎素顏出境的她依舊如二十多歲的女孩一樣年輕、靚麗。談到保養的祕訣，舒淇表示，無論男女，大多數......

針對雞蛋的保質期問題，專家指出：雞蛋也有保質期。實驗表明，在溫度2℃－5℃的冰箱中貯存，雞蛋的保質期是45天，而冬季室內常溫下為15天，夏季室內常溫下為10天，雞蛋超過保質期，其新鮮程度和營養成分都會受到一定影響。如果存放時間......

檸檬是一種養分和藥用價值都極高的水果。其中最主要的養分成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B１、維生素B２、維生素C、煙酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是由於其中有機酸的含量高達6.4％，比橘子、橙子等水果......

一、茶具型別。1、紫砂壺。最負盛名的紫砂壺是陶器的一種，成陶火溫在1000~1200°C，質地細密，既不滲漏，又有肉眼看不見的氣孔，能吸附茶汁，蘊蓄茶味，且傳熱緩慢不致燙手，即使冷熱變得很快，也不致破裂;用紫砂壺泡茶，香味醇和保......

冬天多久洗一次頭髮比較好？專家指出，一般情況下，冬季一週洗兩次頭髮即可。實際生活中，該隔多長時間洗一次頭，並沒有什麼標準。油性頭髮者：冬季每週洗兩次，夏季可每天洗一次，春秋季隔日洗一次。中乾性頭髮者：冬季5~7天洗頭一次，......

洗米水的作用一洗米水有很強的去油去汙性，而且還不含有化學物質，比起洗潔精是要很多的！所以呢，在洗米做飯的時候，我們就可以把洗米水給儲存起來，等到吃完飯洗碗的時候用溫熱的淘米水就可以不用洗潔精直接將油汙洗淨，既環保又......

■最好是為內衣內褲做做日光浴所謂晒內褲，就是要讓你的小內褲見見陽光！陽光中的紫外線才能滅菌消毒，使小內褲的清潔得到保障。因為陽光不光能使衣物疾速枯燥，當然是最佳的天然消毒劑，若總是把小內褲暴晒在暗淡當地，反而更容......

一、選擇硬毛牙刷——錯錯誤方式：很多人認為牙刷的毛硬的話，對牙齒的清潔會更有利，會清理的更徹底，因此常常會選擇一些硬毛且毛多的大頭牙刷。其實，這種想法是錯誤的。因為如果選擇牙刷的毛過硬、過密，在刷牙時便......

1、糖水泡：板栗的皮很難剝，因此，在煮板栗之前最好把板栗放在糖水中浸泡，浸泡的時間大約10個小時左右。這樣板慄皮就容易剝了。2、切口：生活常識的小編介紹說，煮好板栗後，最好在板栗身上切一個小口，加入沸水中浸泡一分鐘左右，從......

①把大蒜搗爛，溫熱以後敷在痛點;②用味精與溫開水按1：50的比例化開以後，然後口含;③切上一小片生薑咬在牙痛的地方;④把白胡椒10克研成末，加入白酒調成糊狀，分4次放入牙痛的地方;⑤把白酒100克放入到杯子中，然後加入食鹽10......

隨著生活水平的提高，人們在飲食上越來越講究，不但追求食品的色、香、味俱全，就連筷子也要精心挑選。目前市場上筷子花樣繁多，琳琅滿目，各種材質的筷子應有盡有。究竟如何選擇既健康又實用的筷子，那是大有學問的。竹筷是首選......

冬天應該多喝水嗎？專家指出，冬天應該多喝水，而且天氣越冷需要喝水越多。冬天為什麼要多喝水？冬天由於天氣寒冷，大家喜歡呆在室內，開著空調，一般很少外出活動，很多人就認為冬天水分流失少，不應該多喝水。其實，冬天流汗少，運動少，但......

①辣椒與涼性食物烹調，如鴨肉、魚蝦、絲瓜、百合等，可清熱生津、滋陰降燥。②主食選粗糧，因其膳食纖維含量豐富，可預防由腸胃燥熱引起的便祕。③吃辣時喝杯酸奶，不僅可解辣還有清熱作用。④餐後多吃酸味水果，如山楂和柚子。......

辦公室正確的坐姿：1、調整顯示器的桌面，將電腦螢幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上；2、眼睛與螢幕的距離根據螢幕大小而不同：①14英寸應在50～60釐米；②15英寸60～70釐米；③17英寸80釐米以上；3、視線應保持水平向下約30&......