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認識牙齒組織結構 健康從“齒”開始
兒童換牙時間順序人的牙齒有乳牙和恆牙兩個階段。乳牙期貫穿了幼兒和兒童階段,而在接替乳牙的恆牙卻幾乎能夠陪伴人走完一生。乳牙20只,通常6個月左右開始萌出,2-3歲長齊,恆牙28-32只(智齒的數目0-4),通常6歲前後開始長出,12-......
2023-11-05
口腔健康甜蜜處方 接吻
接吻有助於保護口腔健康與嚼無糖口香糖護齒異曲同工,和愛人深情一吻,除了讓人感到身心愉悅之餘,更有助於保護口腔健康--這一學界的新發現讓戀人在情人節接吻又多了一層含義。解讀甜蜜處方儘管學術界之前也曾指出,接吻對維......
2023-11-06
口腔保健常識 常見的漱口水
1、鹽水漱口法在一杯溫開水中放少許食鹽,搖勻杯中的水,使鹽充分溶化,然後把水含在口中漱口,不僅可以清潔食物殘渣,還有消炎除菌的作用。2、茶葉漱口法茶葉中含有防齲的氟、兒茶酚等成分,尤其是綠茶,效果更好。用綠茶漱口,能防......
2023-11-07
夏季口腔健康養護小常識
1、不可貪涼、貪刺激不可貪涼、貪刺激,要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦。對於刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖哩,太粗糙太堅硬的油膩食物,如炸雞腿、炸牛排等都儘量少吃。2、保持良好生活規律要調整自己的狀態,養成良......
2023-11-02
白領口腔保健小常識
白領口腔保健是指標對白領人群日常生活和工作中容易遇到的口腔健康問題進行的保健措施,其好處主要包括以下幾個方面:1、預防口腔疾病:白領人群由於工作壓力大、生活節奏快,往往飲食不規律,加之長時間坐在辦公室,缺乏鍛鍊,容......
2023-10-17
口腔保健常識 口腔保健6個小常識
1、使用什麼樣的牙刷好應當選購直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷,在口內運作自如,牙齒的死角較容易刷到。牙刷使用期限以2~3個月換一次為佳。2、掌握正確的刷牙方法首先刷牙的力度不能太大,有......
2023-11-04
春節保健養生健康常識
忙碌了一年的人們,在迎接春節的時候,總免不了要歡慶一番。春節即將來臨,百姓易忽視的一些疾病和意外傷害等問題,有關專家匯成小文,給廣大讀者提一個醒。應酬過多小心累出病春節期間,相對於平時人們的應酬突然增多,看望父母、......
2023-11-03
幼兒口腔保健護理的小常識
1、長牙期的嬰幼兒要注意口腔衛生。嬰幼兒長牙的時候總喜歡咬這咬那,家長們要注意給他們清洗乾淨口腔裡的衛生,特別要注意預防嬰幼兒口腔潰瘍。嬰幼兒一般不會自己清洗自己的口腔分泌物,當嬰幼兒口腔含有分泌物時,家長們......
2023-11-13
口腔健康是身體健康的鏡子 如何保護口腔健康
口腔是整個人體組織的重要組成部分,但口腔健康的情況卻不容樂觀。人們的口腔保健意識沒有隨著生活水平的提高而提高,人們並沒有意識到口腔健康關乎整個人的身心健康,而且口腔問題還會引發身體的各種疾病。一些全身疾病可......
2019-12-07
幼兒口腔護理保健小常識
下面先為各位家長介紹一下怎樣給寶寶選則適合他們的牙刷和牙膏牙刷的選擇:幼兒開始學刷牙時,媽咪首先應給寶寶選擇一支合適的牙刷,應根據孩子的具體情況進行選擇。該年齡組的寶寶選擇日常使用的普通牙刷的要求是:牙刷的全......
2023-11-13
冬季健康保健常識
冬季養生是為了預防疾病的發作或是加重,所以要從以下四個方面著手。1、早睡晚起冬季天寒地凍,草木凋零,動植物多以冬眠狀態以養精蓄銳。人體也應該順應自然界的特點而適當地減少活動,以免擾動陽氣,損耗陰精。傳統養生學提......
2023-11-03
口腔保健知識 口腔保健的七個致命誤區
我們的口腔裡每天都要有很多的食物通過,口腔就像一扇大門,讓一些食物進入到我們的身體裡。所以說這扇大門對我們來說也是很重要的部位,但是很多人在保健口腔的過程中存在一些誤區。下面就一起來了解一下口腔保健有哪些致......
2021-05-06
健康的“愛愛”保健常識
男性保健未做過割包手術的陰莖,在包皮內層會產生白色的鼠狀物質,稱為皮垢,如果任其日積月累而不清洗,便會帶有像起司一般的臭味,這也是造成病菌感染的主因。預防之道是每天將包皮往後推,用軟性的肥皂將陰莖徹底洗淨。另外,已......
2023-11-23
怎麼保健口腔健康方法
你是否知道隨著激素水平的不斷波動,你的口腔環境也在發生著變化,你需要格外照顧自己的口腔健康。現在的事實是,雖然女人可能比男人更注意口腔健康,但女人的口腔健康情況並不比男人好多少。這是因為激素的變化,使得女人比男......
2023-11-14
三歲以下幼兒口腔保健常識
但是這個時期家長往往忽視寶貝的牙齒健康,並且因為還未入園,家長也沒有定期口腔檢查的習慣,大多數是等孩子的牙齒出現了問題比如齲病(俗稱蟲牙)、疼痛,才來就診,造成了本可以避免的痛苦和麻煩。因此,我們應該幫助新手父母們加......
2023-11-06
老年人口腔的護理保健常識
老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙,臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐後要用清水漱口,漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊,也可用牙籤除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石,以防止牙周炎的......
2023-11-24
如何按摩保健口腔健康
口腔推拿保健具有通榮衛、潤五臟、固齒、健腎的功能,防治齒鬆齦痿、舌乳頭萎縮,並促進唾液腺的分泌功能,促進消化。方法:①叩齒。口輕閉,上下齒叩擊,先側齒、後門齒10餘次。②咽津。用舌尖抵齒、齦及上下顎,並順牙床攪動,待津......
2023-11-17
老人口腔健康的保健
口腔保健有利於進食和消化,因而對老年人顯得格外重要。那麼,老年口腔保健到底該怎樣進行呢?刷好牙是搞好口腔衛生的關鍵刷好牙是搞好口腔衛生的關鍵。也許有人會認為自己已刷了幾十年的牙,還有不會刷牙之理。殊不知,到了老......
2023-11-25
口腔保健的3招小常識
口腔健康對我們來說很重要,口腔內有牙、舌等器官。口腔要是有疾病,就會引發口腔內如牙齒等的疾病。所以保持口腔健康是非常重要的。那麼我們應如何進行口腔保健呢?下面介紹幾種方法,以供參考。叩齒方法:先靜心聚神,輕微閉口......
2023-11-21
6個小常識保護你的口腔健康
6個小常識保護你的口腔健康1、使用什麼樣的牙刷好應當選購直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷,在口內運作自如,牙齒的死角較容易刷到。牙刷使用期限以2~3個月換一次為佳。2、掌握正確的刷牙方法......
2023-10-30
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