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五個月寶寶輔食食譜 肝泥的做法
怎樣製作肝泥?將生豬肝洗淨後放入鍋內,加水、大料、蔥段、薑片、精鹽、醬油,燒開後將豬肝撈出,再放在乾淨的板上剁碎成細小顆粒即可。可放入稀粥或麵條中一起食用。肝臟中含有豐富的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素......
2023-11-05
12歲食譜 肝泥粥
為1歲小兒安排多鐵食譜的主要依據,一定要符合小兒的消化特點。這一時期的孩子們,他們的乳牙尚未出齊,所以食物要做到細、軟。二是要採用含鐵質豐富的食物。含鐵質的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等;含鐵質豐富的......
2023-11-07
驚!寶寶吃肝泥可提高免疫力?
專家認為,3歲內的寶寶應該每月食用一定量的豬肝、雞肝或羊肝,增加維生素A的攝入量,對提高孩子的免疫力很有好處。因此,專家建議,母乳餵養到兩歲後,每日應給予不少於350毫升的配方奶粉,對於3歲內的寶寶還可每月適量補充動物肝......
2023-11-26
吃泥鰍能養肝 怎麼吃泥鰍才養肝
吃泥鰍也能養肝對於肝炎患者來說,泥鰍是他們最熟悉不過的食材。因為泥鰍養肝的功用早已經深入人心。泥鰍被譽為水中人蔘,《本草綱目》稱其暖中益氣,醒酒,解消渴。從中醫的角度來說,泥鰍養肝。因為泥鰍本身含有豐富的蛋白質......
2023-10-30
土豆泥
土豆泥有什麼營養價值土豆富含蛋白質,甚至優於大豆,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物,所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質、維生素C,均為蘋果......
2023-11-05
泥蚶怎麼做?泥蚶的做法-泥蚶的營養價值
泥蚶喜棲息在淡水注入的內灣及河口附近的軟泥灘塗上,在中潮區和低潮區的交界處數量最多,埋居其中。無水管,僅以殼後緣在灘塗表面形成水孔與外界相通。泥蚶的做法-泥蚶的營養價值泥蚶的簡介泥蚶屬軟體動物門,雙殼綱,列齒目,......
2021-04-30
泥蚶
泥蚶的詳細介紹泥蚶,也稱花蚶、血蚶,因殼表放射肋如古建築屋頂瓦壟子,也有稱瓦壠哈瓦楞貝的。泥蚶是一種埋棲於沿海灘塗的雙殼貝類,原產印度洋與太平洋海域,為我國四大養殖貝類之一,也是我國東南沿海最主要的海水養殖貝類。......
2023-11-23
嬰兒輔食肝泥做法詳解
肝泥是給寶寶補鐵的最佳輔食食物,特別寶寶一歲後更合適食用。那到底嬰兒肝泥怎麼做呢?肝泥的營養價值動物肝中鐵質豐富,是嬰兒補血食品中最常用的食物。肝中含有豐富的維生素A和維生素B2,有維持正常生長和生殖機能的作用,......
2023-11-10
菜泥
菜泥的做法一、菜泥原料:青菜做法:取適量的新鮮無農藥汙染的綠葉蔬菜,如小白菜,小青菜等,洗淨,搗碎,去掉菜筋,和菜汁一起放入鍋中,加適量的植物油與食鹽,煮熟,即成菜泥,晾溫後,可用小勺喂寶寶吃,菜泥含有較多的維生素、礦物質,是母乳......
2023-11-05
孕期食譜 雞肝泥
孕期食譜雞肝泥原料:雞肝泥30克。做法:步驟1:雞肝洗乾淨。步驟2:雞肝剁碎。步驟3:將雞肝用消毒鍋蒸熟。步驟4:將蒸熟的雞肝切成小塊搗成泥狀。步驟5:然後可以用湯匙給寶寶餵食。營養價值:雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、......
2023-10-31
風味蒜泥豬肝的做法大全
用料:新鮮豬肝300g滷汁調料:桂皮1小段八角2個乾紅辣椒4個大蔥1段老薑2小塊老抽100ml生抽1大匙料酒1大匙蘸汁調料:大蒜5瓣辣子油1/2匙陳醋3大匙生抽1匙香油1茶匙鹽3g做法:1.新鮮豬肝放入清水中浸泡2個小時(中途換一次水)後衝......
2023-11-04
乙肝飲食推薦:豆腐滾泥鰍魚
泥鰍魚又名鰍魚,形似鱔魚,但比其小,因長期沉於泥中生長,故名泥鰍。它是一種高蛋白低脂肪的水產品,肉質細嫩,營養豐富,又有很高的藥用價值,因此被稱為水中人蔘,併為時下初夏食之最佳。中醫對它的補益和藥用價值歷來很重視,認為它......
2023-11-26
果泥
寶寶多大可以吃果泥寶寶在出生4個月以後,單純的母乳餵養滿足不了寶寶生長髮良的需要,這時候父母需要給寶寶新增乳製品外的其他食物,這些逐漸新增的食物就稱為輔食。最常用的新增食物是穀類食品、蛋黃、桔汁、水果泥、肉......
2023-11-05
肉泥
肉泥怎麼做1、雞肉泥材料:雞胸肉30克做法:雞胸肉切碎,蒸熟後壓成泥,再用湯匙餵食。營養成分:雞肉含有優質的動物蛋白,還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素,可以提高營養價值,是防治嬰兒佝僂病的食物之一。2、豬肉泥材料:瘦肉30......
2023-11-05
豆腐滾泥鰍魚乃護肝佳品
泥鰍魚又名鰍魚,形似鱔魚,但比其小,因長期沉於泥中生長,故名泥鰍。它是一種高蛋白低脂肪的水產品,肉質細嫩,營養豐富,又有很高的藥用價值,因此被稱為水中人蔘,併為時下初夏食之最佳。中醫對它的補益和藥用價值歷來很重視,認為它......
2023-11-11
利肝明目食譜 苦瓜泥的做法
苦瓜泥利肝明目組成:生苦瓜1條,白糖60克。製法與用法:先將苦瓜洗淨搗爛如泥,加入白糖後拌勻,2小時後將水汁濾出,一次涼飲之。功效與應用:清熱利溫通竅,滋陰潤燥,利肝明目。適用於因溼熱上擾而引起的耳聾或耳出膿,並伴有頭痛、牙......
2023-11-06
泥鰍
泥鰍別名:魚鰍。性味:甘,平。歸經:入手太陰經。入藥部位:鰍科動物泥鰍Misgurnusanguillicaudatus(Cantor)的活體及粘液。泥鰍的用法用量內服:煮食或燒存性入散劑。外用:燒存性研末調敷。泥鰍的功效主治功效:補中益氣,利尿除溼。......
2023-10-28
泥鰍養肝 乙肝患者養肝的最佳食物
肝臟的健康對於乙肝患者來說極為重要,可以說肝臟的好壞直接影響到乙肝患者的病情。那麼乙肝吃什麼食物來養肝呢?乙肝吃什麼養肝1、泥鰍魚湯泥鰍這種尋常可見的魚是養肝的最佳食物,用淮山藥20克,芡實30克,杞子15克,泥鰍魚250......
2023-10-31
泥螺怎麼做好吃?泥螺的簡介-泥螺的做法
泥螺為太平洋西岸海水及鹹淡水特產的種類。在我國沿海均有分佈。體呈長方形,頭盤大而肥厚,外套膜不發達。側足發達,遮蓋貝殼兩側之一部分。貝殼呈卵圓形,幼體的貝殼薄而脆,成體較堅硬、白色,表面似雕刻有螺旋狀環紋,內面光滑......
2021-04-30
護肝佳品之豆腐滾泥鰍魚
泥鰍魚又名鰍魚,形似鱔魚,但比其小,因長期沉於泥中生長,故名泥鰍。它是一種高蛋白低脂肪的水產品,肉質細嫩,營養豐富,又有很高的藥用價值,因此被稱為水中人蔘,併為時下初夏食之最佳。中醫對它的補益和藥用價值歷來很重視,認為它......
2023-11-13
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