經期身體3大變化1.經期受內分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾病。2.經期盆腔充血，子宮內膜脫落時會使宮腔形成一些傷口，宮口平時緊閉，經期稍張開，易被病菌侵入。3.陰道的PH值因經血沖洗而改變，防禦功......

二地湯材料：鮮生地50克，鮮地骨皮50克，豬瘦肉100克。做法：將豬肉切片，與鮮生地、鮮地骨皮同放入砂鍋內，加水適量，煎30分鐘，加入調料，去渣喝湯吃肉。營養功效：滋陰清熱，可輔助治療陰虛血熱引起的月經提前。豆豉羊肉湯材料：豆豉500克......

許多女人都有月經量少的問題，這是月經病的一種。女人擔心月經量少會影響懷孕，因此迫切地想知道月經量少怎麼調理。那麼女性月經量少怎麼調理呢？接下來為大家介紹12個妙招，幫助女性調理月經量少的問題，供大家參考。月經量少......

>>更多推薦：冬季女性如何選擇經期飲食益母草炒薺菜鮮益母草3克，鮮薺菜30克，菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗淨切斷。把鐵鍋放在旺火上，倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。1天兩次，服至血止。功效：益母草有活血......

現在女性已經不同於以往的的女性，她們在職場中佔據了很大一部分。然而，過大的工作壓力使得她們的身體素質變得越來越差，其中，月經不調就是其中的一個表現。那麼，大家知道女性月經不調要怎麼辦嗎？中醫養生中有沒有什麼好的辦......

月經是婦女生理上的特徵，女子長到十三四歲左右，有的晚到十七八歲時，前陰會突然流血，每次流三至五天左右，從此每月來潮，不失其度，這就叫做見經了。對於月經的名稱，各地有所不同，有叫月信、經水、血經、天癸、歷假等名稱者。月經......

月經不調調理1：大黃、木香、蒼朮、五靈脂、陳皮、黃芩等中藥材製成的中藥丸劑，氣微，味苦。其主要成份為橙皮苷、黃芩苷等。具有破瘀，調經的功效。臨床上用於治療婦女血瘀積聚，月經閉止，經期紊亂，行經腹痛。月經不調調理2：山楂......

月經不調怎麼辦，許多女性都會有月經延後的情況，那當延後時如何判斷是不是由於月經不調引起的呢？應該如何治療？月經不調怎麼調理女性月經週期一般為28～30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異。但是如果超出7......

女性在月經期應注意營養，適當補充具有補血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等，還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。羊肉粥鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜......

月經超前指月經每月提前6～7天以上來潮，甚至每月行經2次，又稱為月經超前。症狀：氣血虛弱者常見血量多而色淡紅、質清稀，精神疲倦，氣短心悸，小腹有空墜感，面色無華，舌質淡，脈弱無力。調理：宜在冬令雙補氣血，可於立冬後用烏骨雞1只，當......

很多人對月經感到反感，其實月經對女性來說好處還是很多的，美麗健康的女人，是得益於其調節正常的內分泌。孕育下一代也與之有莫大的關係，還可以讓女性早期發現疾病。對此有人問女人有月經有什麼好處呢？女人如何調理月經不調......

女性月經不調的症狀經量過大。女性多見的是功能失調性子宮出血，簡稱功血，即無器質性病變的月經失調。張璐芳解釋說，功血有兩種，其中一種是青春期女孩性腺軸發育不完全，導致的無排卵或無週期排卵的功血，臨床出現無規律失血或......

紅棗豬肝冬菇湯原料：豬肝200克，水髮香菇60克，紅棗20克，枸杞8克。調料：雞汁、料酒各適量，鹽、薑片各少許。做法：1、將香菇洗淨，切塊，豬肝洗淨，切片氽水，紅棗和枸杞洗淨。2、向鍋中注入適量清水燒開，放入香菇塊、紅棗、枸杞、薑片淋......

月經週期的中醫調理根據月經判斷自己身體氣血狀況的簡明步驟：第一步：月經週期，45-48天一次延後(寒、血虛、氣鬱)第二步：月經量偏少，點滴即淨(血虛，脾虛，腎虛)第三步：月經顏色淡紅，淺(血虛，氣虛、脾虛)第四步：月經質地稀薄，無血塊(......

很多女性朋友，都經歷過月經不調疾病的傷害，這種疾病作為女性朋友們青春期的一種常見疾病，在出現之後，會導致我們一些身體異常情況的發生，也正是因為這些症狀，才讓我們的身體內部出現了月經紊亂的問題，在很多情況下，我們如果不......

女性月經量少的危害月經量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮內膜移位，宮頸炎，月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘等。還會引發女性的暗瘡，影響女性面部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解......

月經不調是指月經的週期、經期、經量、經色、經質等方面發生異常現象者，為婦科常見疾病。臨床多以月經週期改變如月經先期、月經後期、月經先後無定期，以及月經過多、月經過少為主，結合經色、經質的變化辨證。然期、量的......

一般來說，產後復潮後，可能會有持續一段時間的無規律月經，需要一段時間才恢復正常。產後月經復潮有差異一般來說，正常女性如沒有哺乳，月經恢復得比較早，大概一到兩個月就會復潮；而母乳餵養的少數媽媽月經則會恢復得晚一些，大約......

如何調理才能夠讓我們的月經步伐保持健康正常呢？女人如花，月經是花期的標誌，也是健康的晴雨表，伴隨著女人一生中最美好的年華，如期而至的月經能讓人感覺踏實、身心舒暢。可是，在許多女人的眼裡它又是個負擔，為什麼呢？因為她們......

涼拌萵苣食材：萵苣500克。準備：將萵苣剝去葉，削去皮，洗淨，切成片或斜塊。做法：萵苣筍片入開水中略燙，撈出，用精鹽醃一下，加白糖、醋、味精、麻油拌勻即可。選料講究：萵苣以新鮮、莖粗大、不空心為佳。功效：此款涼拌菜製作方便，吃......