工作過於努力，平時工作到深夜，週末、節假日也不休息，最終可能會適得其反。根據最近的一項研究，工作狂可能更努力工作，但由於心理和生理壓力，他們的工作表現卻有可能還不如悠閒的同事。工作狂一般因他們的辛勤工作而令人欽佩......

一項新的研究表明，中年或老年人睡得過多或過少都會增加出現記憶問題的風險，這些人群的睡眠習慣會隨著時間的推移而改變。研究人員調查了15000多名70歲及以上女性，她們參加過衛生專業大型研究。所有女性在進行初步評估時，......

職場新人工作中容易遇到問題和困惑一、認為工作瑣碎沒用有很多畢業生在學校學習成績優秀，初入職場總是幹一些零七零八的瑣碎事務，整理髮票、打掃衛生之類的，總有一種所學非所用，英雄無用武之地的感覺。其實千萬不要小看了......

今年的8月13日，將是第35個國際左撇子日。作為一個佔總人口10%、人數達到6億的群體，左撇子也受到大眾越來越多的關注。美國最近的一項研究發現，出現自卑、不合群、孤獨感、輕度抑鬱等心理失衡症狀的左撇子兒童，竟然比同齡......

首先，對於剛出現孩子長大外出居住的家庭，老年夫婦會出現適應障礙。其次，分離就要思念，有的老人出現嚴重的分離焦慮。筆者曾見一孩子外出上大學的家庭中，母親一連數月一想到孩子就食不知味、睡不合眼、坐立不安、煩從中來，想......

睡眠對每個人來說都是非常重要的，尤其是對於現代人來說更是如此！繁忙的工作和生活讓很多的人都出現了各種各樣的睡眠問題，為什麼老是睡眠不好呢？其實生活中有很多的調理睡眠的方法，今天就給大家介紹一下睡眠不好如何調理吧......

今年的8月13日，將是第35個國際左撇子日。作為一個佔總人口10%、人數達到6億的群體，左撇子也受到大眾越來越多的關注。美國最近的一項研究發現，出現自卑、不合群、孤獨感、輕度抑鬱等心理失衡症狀的左撇子兒童，竟然比同齡......

隨著現代節奏的加快，人們的工作壓力也隨之加大，除此之外還飽受很大的精神壓力。為此很多人，經常熬夜，有時是為了工作，有時是因為失眠，睡眠質量明顯下降。那麼睡眠質量不好怎麼辦呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。1、睡眠的......

有不少的準媽媽，對於在懷孕期間治療牙齒有諸多的恐懼，例如：懷孕期可以看牙嗎？照X光會不會對胎兒造成傷害？可以服用牙科藥物嗎？麻醉藥會不會對胎兒造成傷害？其實根本之道，就是懷孕前就養成良好的口腔衛生習慣，並於懷孕前解決所......

躁狂症突出的症狀是強烈而持久的喜悅和興奮，病人眉飛色舞，談笑風生，戲謔詼諧，歡樂之情溢於言表，以致周圍的人們也能受其感染而感到輕鬆愉快。如稍不如意，也可能大吵大鬧，暴跳如雷。情感高漲常導致自我估價過高，誇耀自己有超人......

昨天是第24個世界精神衛生日，今年的主題是心理健康社會和諧。從廣義精神角度來看，我們每個人都有潛在的精神衛生疾病風險，而這幾年的發病率，也在逐步攀升。國家衛計委公佈全國登記在冊的嚴重精神障礙患者有429.7萬例，而影......

睡不好不只是成年人的問題！據瞭解，一項根據全國兒童睡眠醫學研究協作組在8個城市的3萬份樣本調查顯示，兒童睡眠障礙症的總髮生率在27%左右。也就是說，四分之一的孩子存在不同程度的睡眠問題。上海兒童醫學中心發育行為兒......

磨牙口腔是與外界交流的渠道，是情緒興奮的源點之一，具有反映緊張、悲觀等情緒的功能。如果白天的情緒過於緊張或激動，進入睡眠時，大腦管理咀嚼肌的部分就仍會處於興奮狀態，不斷地做咀嚼動作。調查顯示：性格內向、壓抑、情緒......

人的三分之一的時間是用來睡覺的，這是人的生理特性決定的，一個人不可能不睡覺的，也沒有一個人不睡覺可以存活的。就像一個高速運轉的機器也要停下來休息和保養一樣，人的睡覺就是完成整個身體的休息的過程，如果一部機器永不......

睡覺流口水並不是什麼罕見的情況，而是常見的情況，特別是對於幼兒來說，常有流口水的現象，等到長大後自然就好了。但要是長大了睡覺還有流口水的現象，那麼自己本身就會覺得是一件煩惱的事情。睡覺容易流口水，那麼說明你的脾胃......

睡眠質量的好壞是可以衡量出一個人的健康標準的，如果一個人經常失眠，或者睡眠質量很差的話，那麼對健康的危害也將會是很大的，那麼如果遇到睡眠不好的情況應該怎麼辦呢，如何調理呢，下面我們就來一起看看吧。目錄1.睡眠不好如......

根據美國舊金山一份研究顯示，肥胖的人出現憂鬱、躁鬱等心理精神疾病的機率比一般人高25%，不過對酒精和藥物上癮的機率比較低。這份研究調查了9125名成年人，發現體型肥胖的人並非如外界所認為的比較樂觀，反而更容易出現心......

為什麼退休後的老人容易有睡眠問題？失眠是老年人常見的一種病症。人到了老年睡眠少是正常現象，但是有不少老人在這個時候出現了睡眠障礙就應該引起注意了。據統計，老年失眠患病率為12%-40%。反覆失眠可引起病人焦慮、抑......

在寶寶成長髮育中，有一些異常情況其實是正常的發育過程，媽媽們不用太擔心。1.生理性黃疸主要是由於胎兒在宮內所處的低氧環境刺激紅細胞生成過多，使新生兒早期膽紅素的來源較成人多，加之新生兒肝細胞對膽紅素的攝取、結合......

入睡和維持睡眠困難由於多種病因或干擾因素的影響，老年人常入睡困難和不能維持睡眠;表現為睡眠潛伏期延長，有效睡眠時間縮短。2.睡眠呼吸障礙多見50歲以上人群中，睡眠後均可能發生呼吸障礙，如睡眠呼吸暫停、睡眠加重呼吸......