1.合理發怒有益血壓。沒錯，生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現，在壓抑的情況下恰當地以憤怒迴應，血壓不但會維持正常水平，製造壓力感的激素——皮質醇的分泌量也會相應減少。心理學研究表明，憤......

謹慎使用清潔用品大多數清潔用品，如傢俱上光劑、擦洗粉和玻璃擦拭劑等都是安全的。但要注意正確的使用方法，並且如果有條件，最好買一些毒性較小的清潔用品，或是自制一些天然的清潔用品。乾洗衣物要小心，乾洗衣物時，一些溶劑......

舞小蘭被該死的痔瘡病纏上了，自己在無奈的情況下在網上諮詢了一下肛腸科專家。專家告訴她，長時間坐在椅子上更易誘發痔瘡，加重病情。許多上班族回家後覺得太累，也是一屁股坐在柔軟的沙發上，久久不願起身。然而，一時的舒服卻......

專家指出，除乙型、丙型、丁型肝炎病毒的本身，以及人們已公認的致癌微生物外，絕大部分癌症的發生與不良生活習慣和飲食習慣有關，一旦飲食中經常含有致癌物質，就較容易促發肝癌。因此，專家告誡人們，要建立健康合理的膳食結構，養......

側臥：可教會患者控制睡眠姿勢，避免仰臥位，以緩解症狀。採取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，可避免患者在睡眠時由於舌、軟顎、懸雍垂鬆弛後墜而重上氣道堵塞。民間有一種比較簡單但行之有效的減輕鼾症的方法，稱之為玻璃球......

突然之間被查到高血壓我原先身體算不上特別好，但沒啥毛病。去年單位組織體檢，大夫說我有高血壓而且還是二期。我不信,又到好幾家診所測量，結果資料都差不多，這說明體檢時大夫沒搞錯。因為我歲數不算太大，就尋思怎麼會得上......

為什麼懷孕後容易出現便祕？便祕一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多為弛緩性便祕。懷孕後，幾乎所有的人運動量都會減少，體內水分減少都是導致便祕的最常見原因。另外，有少數的準媽媽到了孕晚期總是擔心排便時，會......

牙齒的好壞對於這進食有著很大的影響，很多人發現自己出現了些牙疼，牙周炎甚至是牙齦出血的問題，這些都是沒有好好愛護牙齒導致的問題，那麼這哪些生活習慣會毀壞這牙齒呢?保持牙齒的措施都有哪些呢?八習慣損害牙齒健康：八習......

患上糖尿病後，如果不加以控制，病情惡化會導致心臟病、面板潰瘍和白內障等一系列併發症。要控制病情，除了要積極治療外，還需要改變生活習慣。近日，美國糖尿病協會發布了《2012糖尿病帶來的生活習慣改變》報告，推薦了7個關鍵......

新生兒出生缺陷，與準父母們吸菸、嗜酒等不良生活習慣關係密切。專家提醒，為了讓孩子的健康從一個細胞開始，準父母們要從改變不良生活習慣開始。濟南市婦幼保健院產前診斷中心主任蔡豔介紹，酒精是日常生活中常見的致畸劑之......

警示：隨著社會的發展和工業化程序的加快，工作壓力、環境汙染及性病等因素導致了男性播種能力也呈逐年下降的趨勢，況且無精子症等疾病自身並不一定有不適感覺。孕前檢查雖日漸受到重視，卻得不到準爸爸們的支援。在門診，在檢......

1、謹慎使用清潔用品大多數清潔用品，如傢俱上光劑、擦洗粉和玻璃擦拭劑等都是安全的。但要注意正確的使用方法，並且如果有條件，最好買一些毒性較小的清潔用品，或是自制一些天然的清潔用品。乾洗衣物要小心，乾洗衣物時，一些......

體檢前的飲食與服藥習慣不要更改81歲的陳老伯接到原單位的通知去參加健康體檢，讓他體檢當天早飯別吃。就在醫院輪到內科檢查完，剛從診斷床上坐起來就感到劇烈頭痛，四肢不聽使喚。醫生一查血壓，收縮壓達到二百多，出現了單側......

1、要謹慎使用清潔用品大多數清潔用品，如傢俱上光劑、擦洗粉和玻璃擦拭劑等都是安全的。但要注意正確的使用方法，並且如果有條件，最好買一些毒性較小的清潔用品，或是自制一些天然的清潔用品。乾洗衣物要小心，乾洗衣物時，一......

為了更快要孩子，有些夫婦會選擇禁慾的方式。這可苦了丈夫們，忍著幾天不做愛，設法把精子留到妻子每月最容易受孕的時候。實際上，這種做法不足取。研究人員發現，在禁慾幾天後，精子數量低的男子，其精液的確會增加，但較長時間的禁......

事情想多了、用腦過度了，就應該想辦法補補腦了;補腦很多人會選擇各種藥物、食材。但是今天小編告訴大家，良好的飲食習慣，也能幫助大家輕鬆補充腦活力;以下是具體介紹，一起來了解一下吧。1.多喝水每天至少喝2，500c.c.的水。......

1.一條手絹用很多遍，嘴巴、眼睛都擦。長時間不洗手絹，擦完嘴巴又直接擦眼睛等習慣，都容易導致細菌部隊的滋生和大轉移。因此，手絹一定要勤洗、勤晒、勤消毒。2.不經常更換內衣。吃不飽穿不暖的苦日子，讓老人們依然保持著勤......

體檢前的飲食與服藥習慣不要更改81歲的陳老伯接到原單位的通知去參加健康體檢，讓他體檢當天早飯別吃。就在醫院輪到內科檢查完，剛從診斷床上坐起來就感到劇烈頭痛，四肢不聽使喚。醫生一查血壓，收縮壓達到二百多，出現了單側......

根據有關權威部門的預測，在21世紀，不孕症將僅次於腫瘤和心血管病，成為危害職業女性的第三大疾病。不過，別驚慌，更不必病急亂投醫，應理智地選一家正規的專業醫院就診。在確認自己生育天賦沒有毛病的前提下，不妨仔細檢查一下自......

專家提醒，入夏後有的家庭生活習慣很不科學，不加改變有可能對健康產生不利影響。生活習慣：季節交替後，不少家庭把換下來的冬春季衣物一股腦送到洗衣店乾洗後儲存。專家提醒：一些乾洗劑中最普通的溶劑是四氯乙烯，它被人的面板......