每個愛美的女性想要肌膚健康離不開日常的護膚要點，所以對於女性朋友來說，不妨注意以下護膚原則讓你肌膚更健康。1、多攝取具有抗氧化功效的食物如維生素C、E，綠茶多酚，葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取些蔬......

小米蛋奶粥材料小米100克，牛奶300克，雞蛋2個。調料白糖適量做法1小米淘洗乾淨，用清水浸泡片刻，瀝水備用。2鍋內加入適量水，加入小米，先用大火煮至小米開花，加入牛奶繼續煮至米粒鬆軟爛透。3雞蛋打撒，淋入奶粥煮成蛋花，加白糖煞......

春季肌膚是很容易敏感的，有可能會出現各種肌膚的不適，這時候就需要好好的保護你的肌膚。你除了日常多喝水之外，還需要給你的肌膚多補充水分。今天給你介紹幾款好用的產品，讓你肌膚不會缺水。護膚影響角質層的原因天生敏感......

電腦輻射是個慢性殺手，會徹底毀了你的青春。因此，每天面對電腦的OL對待自己的面板尤其需要慎重，你要每天認真護膚防輻射，保持住自己的肌膚齡。1、面部防護最重要上網對MM容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷......

嫩白、淨透肌膚是很多MM的追求，可是隨著歲月的流逝，那樣的肌膚就似乎漸漸的成為過去，黯沉、暗黃成為現在肌膚的寫照。於是，MM們不停的往臉上塗抹護膚品，想挽回那曾經逝去的完美的肌膚。只要身體內部變得乾淨，血色也會跟著變......

想要自己的膚色看起來更加健健康康，白裡透紅。你當然需要全方面的護膚方法了。如何才能趕走膚色暗黃。怎樣才能幫肌膚美白呢？下面的5步護理法，也許對你有所幫助。第一步：正確洗臉才能洗去暗黃早晨起床是洗去睡眠中代謝的......

健康的肌膚一定是水油平衡的，因此及時給肌膚補水，是護理肌膚的關鍵點。那麼我們就需要幫肌膚多飲水，這樣才能養出健康肌膚。醋——美膚益友在溫水洗澡水中加適量醋，洗完澡後會感到格外舒適。用5比1的醋與甘油擦......

女人對於自己的臉面問題是最為重視的，無論是臉上出現了一個色斑，還是冒出了一個痘痘，甚至在照鏡子的時候看到自己的牙齒不夠白不夠漂亮，這些都會引起女人的重視，然而面對那麼多的護膚產品到底哪些有效哪些又不會給面板帶來......

肌膚亞健康是指肌膚狀態不佳，出現了乾燥、粗糙、暗沉、敏感等問題，而非病理性疾病。肌膚亞健康的主要原因包括內外因素的影響，如環境汙染、紫外線照射、不良生活習慣、營養不良、壓力等，同時也與肌膚自身因素相關，如面板屏......

很多的男生認為保養面板這件事是女性的專利，事實上男生也要注意自己的面板，畢竟一個乾淨好看的面貌形象是很重要的。有些男生的面板經常出現一些問題，可是自己不知道該怎麼做，那麼要怎樣保養自己呢？下面本站就教大家解決一......

過敏原是剋星，要退避三舍特異體質的人一接觸過敏原就會立即出現症狀，如果不脫離過敏原環境，症狀則長期存在，不可能消除。熱水是禍水，別用來洗臉避免選用鹼性過高或強效的潔面產品洗臉，也不要以過熱的水來洗臉，以免刺激面板。......

：環境汙染日益嚴重，現代人越來越重視自身排毒養顏的健康，專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。個人的習慣對於排毒養顏也有影響，個人的心情對於排毒養顏至......

在很多人眼中吸菸是再正常的不過的事情，其實沒人處於煙霧繚繞之中不僅僅對呼吸有著很大的害處，甚至對面板也有著巨大的傷害。由於尼古丁造成面板血液迴圈不良，破壞面板內的彈性纖維組織，因此讓面板提早老化，這就是為什麼抽......

甜美肌膚愛蜂蜜你的肌膚愛吃什麼呢?注重基礎護膚被提上重點議程，給肌膚提供最原汁原味、無新增的天然營養被視為2011新春護膚主流。與這股潮流相契合，眾多以健康護膚為研發重點的品牌，開年就推出了不少新品，為肌膚帶來不......

肌膚的健康與身上的穿著息息相關。所以對於女性朋友來說，想要肌膚健康，要選擇適合肌膚的布料，所謂穿穿健康肌膚來。哪些布料衣服才更健康呢？1、絲綢衣服：對面板最友善一般而言，高階衣服很喜歡選用絲綢，同樣兼具舒適及美觀，不......

男人如何保養出健康潤澤的肌膚？25歲以後人體面板開始走下坡路，人過中年更會明顯衰老，皺紋增多，彈性減弱。如今，女性因為很早就細心呵護肌膚，一般四十多歲也沒有明顯皺紋，而男士由於不懂保養，工作壓力又大，不少已是蒼桑滿面了。......

紛繁忙碌的快節奏生活，是否正將快樂與歡笑一點點從你的生活中剝離？良好的肌膚狀態，也漸漸被黯沉與陰霾所替代。熱鬧的春節來臨，正是一年間最繁忙的時段，各項工作接近截止日，各類活動與派對也蜂擁而至，身體的每一個細胞以亢奮......

冬季因為天氣和衣服等關係容易導致面板問題。所以冬季不妨這麼做才能讓你的遠離面板疾病。不妨聽下專家的介紹吧。1.保溼防燥冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂鹼性太強。否則，極易破壞面板表層原......

只要身體內部變得乾淨，血色也會跟著變好，肌膚也會出現張力與透明感，才會展現出最健康的一面。如果再進行能促進老廢物質去除的淋巴按摩，以及代謝色素、細緻毛孔、淡化痘疤的去瑕疵保養，才是雙管齊下營造明亮又細緻肌膚的保......

不少男士都會遇到毛孔膨脹的困擾，這是由於面板T字區皮脂分泌旺盛，過剩的油脂堆積在毛囊表面所致，而且如果不及時清理的話，這些毛孔還將會變得越來越大。男士收縮毛孔家居小祕訣收縮毛孔首先要要徹底清潔肌膚的油垢。每天......