很多人喜歡在早上鍛鍊身體，但是對於喜歡晨練的人來說，不妨選吃點東西再去健身才能讓的健身更健康。對於一個喜歡早上鍛鍊的人，你一定要吃上一點容易消化的東西，比如香蕉、葡萄乾、含高碳水化合物的運動飲料等，而且要在30分......

鑲牙補牙後是否就萬事大吉、一勞永逸了？當然不是！讓我們一起來看看鑲牙補牙後的注意事項。鑲牙補牙材料各有其特殊性及其折損度，每個人的口腔環境也各不相同。所以想要讓假牙能夠物盡其用，經久耐磨，就必然要注意正確的使用......

下面來具體為大家介紹一些能量飲料的弊端。研究表明，過度飲用能量飲料可引起包括心律失常，高血壓，脫水等不良反應。而且能量飲料與濫用藥物結合，會引發更嚴重的問題，甚至會危及生命安全。此外，美國飲料協會表示，近一半的住院......

經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好，忽視了營養的合理......

通過注射補充肌膚水分，延緩肌膚衰老是很多女性在使用的方法。不過我們的專家指出注射補水針會增加腎臟負擔，究竟是真是假呢­？打針補水效果遠遠好於塗敷保溼產品據整形專家介紹，玻尿酸具有特殊的保水作用，是目前發現的......

補牙是用人造物質修補牙體缺損的方法。用於修補的物質叫充填材料。凡因齲齒、楔狀缺損、外傷等造成牙體組織缺損者都需要修補，以恢復其外形和功能。當病變已波及牙髓，甚至引起根尖周病時，應先治療牙髓，再行補牙。補牙後近......

對於蛋白質質粉的功效已經得到了很多人的認可，但是此類產品比較適合特殊人群。對於我們身體健康的人來說，過多的補充蛋白質粉並不是十分科學的事情。對於蛋白質粉的營養家合資以及功效我們不可否認，但只有一些特殊的人群......

雖然稱為孕婦奶粉，但是應在準備懷孕前一段時間就開始補充，為漫長的孕期打下基礎。孕婦奶粉每天喝多少算適量呢？孕早期每天保證2~3杯孕婦奶粉，每次的量可以根據孕婦的情況自行調節。到了懷孕中、晚期，在保持孕前飯量的基礎......

補充鈣可以讓寶寶遠離佝僂病健康成長。對於新手媽媽來說，只有瞭解了一些補鈣常識，才能幫助寶寶科學補鈣。1.明確是否需要補鈣如果人工餵養的寶寶每天攝取700～750毫升的配方奶，鈣的攝取量就是充足的。一般母乳餵養的嬰兒可......

人蔘品種多，作用差異大。不同種類的人蔘由於產地不同、生長環境的變化和不同的加工方法等，其保健治療作用差異也較大，臨床上應根據不同的症狀和體質選用適合自己的品種服用。據介紹，人蔘按生長環境不同可分為野山參、移山......

下面來看看專家關於葉酸的介紹吧。什麼是葉酸葉酸是一種廣泛存在於綠色蔬菜中的B族維生素，由於它最早從植物葉子中提取而得，故命名為葉酸。葉酸的化學名為蝶醯穀氨酸，系由喋啶酸、對氨基苯甲酸與氨酸結合而成。人類（或其......

補牙的那天，應避免用補了牙的那一側吃東西，因為大部份補牙材料都需要一段時間才能變硬。當補牙材料完全硬化後，牙齒便能繼續發揮咀嚼的功能。如果發現補牙物崩裂或鬆脫，應該儘快去牙科醫生那裡就診，不要因為牙齒不痛而不予......

人從出生到走向衰亡，身體狀態在不斷地發生變化。對不同的人、不同的年齡段，進補不同的藥物，才能起到養生的效果。中老年宜多進補中年是生命歷程的轉折點，生命活動開始由盛轉衰，社會角色壓力最重，家庭負擔加重，心理負擔沉重。......

70歲的尹老先生最近覺得胃有點兒不太舒服，有點兒脹，還有點兒絲絲拉拉的隱痛。去醫院看消化內科，做了胃鏡檢查，診斷為：慢性淺表性胃炎、胃運動功能障礙。既然無大礙，於是計劃出門去旅遊。為了增強體力，老倆口商量著把親朋好友......

今天就為您準備好了您所需要了解的注意事項，希望對你有所幫助。1、學會科學生活戒菸、少喝酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、例如不在月經期或產褥期等特殊生理階段過性生活等。保證有充足的睡眠及充沛的體力，並做到起居......

下面為大家介紹了秋季進補八大禁忌，我們一起來了解一下。忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。忌虛實不分中醫的治療原則......

老年人是骨質疏鬆症的高發人群。因此很多老年人都在服用補鈣藥。老然而，目前市場上的補鈣藥品種很多，多數老年人都不知道自己該選擇什麼樣的補鈣藥。為此，專家介紹說：老年人補鈣最好選擇含有機酸鈣成分多的鈣劑。因為有機......

在此，希望服用膠原蛋白美容的朋友要引起重視。警惕過量服用可能增加腎結石的患病機率。很多女性朋友為了減少皺紋、減緩面板衰老而想盡了辦法，服用各種膠原蛋白產品就是其中之一。不過營養專家指出，過量服用這類產品可能......

藉著冬至後的寒風凜冽，京城大大小小的餐館裡冬季滋補的湯品也火了起來。不過專家提醒人們，冬季進補要因人而異、因年齡而異。醫院教授提醒，進補要區別不同年齡、不同體質，進行鍼對性的進補。年輕體壯的人一般不需特意進補......

前額部外形欠豐滿（正面觀前額窄小，側面觀前額輪廓線過於向後傾斜），前額部由於各種原因造成的區域性凹陷，兩側不對稱等均可通過額部填充術得到改善。什麼是人工合成材料的額部整形填充術？詳情就讓我們跟隨整形專家一起來看看。......