1.茶水漱口每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。2.叩齒咽津每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾......

預防第一：定期檢查牙齒很多人不注重口腔衛生，不知道牙齒也需要保健，其實口腔也需要我們定期檢查。口腔醫院牙科專家稱，人們應養成定期進行口腔健康檢查的習慣，這樣主要有兩方面作用：1、口腔常見疾病等多屬慢性病，如牙周疾病，......

核桃：有的人牙齒潔白而堅固，外表完整無缺，但一遇到酸、甜、冷、熱食物便痠痛起來，這就是牙本質過敏症。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白(蛋白補充產品，蛋白補充資訊)質(蛋白質產品，蛋白質資訊)、維......

1、鼓漱方法咬牙，嘴裡好像含了東西一樣，用兩腮和舌做動作，反覆幾十次，漱口時口內唾液增多，等唾液滿口時，再分幾次慢慢嚥下，開始的時候可能唾液不多，以後自然增加。鼓漱主要是為了使口腔內多產生唾液，以幫助消化，並可清潔口腔，鍛......

不規律的飲食結構能夠造成口腔的危害，很多人不注意口腔衛生，也不願意去醫院尋求口腔保健，這就大大加重了口腔內細菌的繁殖，影響口腔的健康環境。如果沒有足夠的時間去醫院檢查的話，進行一下簡單的自測也很有必要：1、輕叩牙......

一提起拔牙，中老年人都有一段辛酸史。齒齦發炎，牙齒鬆動了，要不要拔？拔了後應當怎麼辦？還真感到難辦。我今年已是吃80歲的飯的人了，牙齒掉了一多半，有過拔牙史、鑲牙史、保牙史的經歷。回顧這段歷史，還是挺有趣味的。我就是怕......

成人牙齒保健需注意什麼？1、警惕根面齲中年過後，由於牙周開始萎縮、牙頸部和部分牙根開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低，抗齲能力差，易出現齲洞，臨床上稱根面齲。根面齲的一個特點是位置隱蔽，不易發現。所以，中老年應定期檢......

受舊觀念的影響，很多人認為人老了就應該掉牙，因此忽視了中老年人的口腔保健。煙臺市口腔醫院專家提醒老年朋友，定期檢查，發現疾病及時治療是中老年朋友保護牙齒的有效方法之一。專家介紹，忽視老年人口腔保健，就容易使簡單易......

中年過後，許多人都會有這樣的遭遇：牙齒常感痠痛，鬆動，咀嚼無力，食物嵌塞，牙肉發炎等。這些症狀似乎在提醒你，如不注意保健，牙齒就會紛紛病倒，壞死，脫落，離你而去了。因而，要想自己有一副健康的牙齒相伴終生，中年過後要特別注意牙齒......

準媽媽在孕期應該注意，因為無論是出於生理上還是心理上的變化，都可能患上牙病。準媽媽只有在高度重視牙病危害的情況下，才可能採取種種措施來戰勝無孔不入的牙菌斑。寶寶牙齒從胚胎開始發育牙齒的生長髮育大致分為牙胚形......

寶寶還處在嬰兒期，整個口腔黏膜是很嬌嫩的，切不能像成人和兒童一樣去清洗！兒童什麼時候開始刷牙，第一次刷牙應使用什麼刷牙工具，不同階段應該如何變換與指導，細心的媽媽們瞭解過兒童口腔護理嗎？下面為你介紹下怎樣兒童口腔護......

吃口雪糕，牙齒突然感覺痠痛;吃塊醃製的酸瓜，就出現倒牙現象;喝口熱湯，牙齒感覺不適——這些症狀被口腔醫學界人士稱為牙本質敏感症，已成為困擾中國公眾的最普遍口腔疾病之一。流行病學調查資料顯示，20-60歲中國......

頻繁飲用碳酸飲料、果汁和運動飲料導致了牙齒外層被酸蝕和患牙本質敏感風險的增加，為了預防碳酸飲料成為牙齒的殺手，公眾應儘量多飲白開水，若飲用碳酸飲料注意控制攝入量和飲用頻率。牙本質過敏又稱牙本質敏感症、過敏性......

牙齒矯正過程中，牙周膜、牙槽骨等結構也會發生相應的改建。部分患者會出現牙齒輕度鬆動、酸脹不適、咀嚼無力等情況，這都是治療過程中的正常反應。要了解這個問題，先有必要了解一下牙齒結構的一些知識。人的牙齒分成二大......

莫讓小洞釀大痛牙齒護理觀念不只強調牙齒清潔，還應該重視蟲牙，日常刷牙即可完成口腔清潔，是不可替代的保持口腔衛生的方法。但是蟲牙，是很多人都有的小毛病，正因為是小毛病，導致很多人放任不管。專家提醒大家，蟲牙剛開始可能......

1、警惕根面齲中年過後，由於牙周開始萎縮、牙頸部和部分牙根開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低，抗齲能力差，易出現齲洞，臨床上稱根面齲。根面齲的一個特點是位置隱蔽，不易發現。所以，中老年應定期檢查牙齒，及早發現齲洞、及......

擁有一口健康潔白的牙齒能讓我們的笑容更加自信有感染力。日常我們該如何呵護我們的牙齒呢？很多人對牙齒保健缺乏一定了解，以為只要堅持早晚刷牙就行，其實我們的牙齒保健要做的不僅是這些。牙齒保健知識都包含哪些內容？牙......

牙齦疾病是獸醫所經常遇到的常見病，問題是從牙垢和牙斑在你寵物的牙齒上堆積開始的。牙斑包含了大量細菌，這些細菌會感染牙齦和牙根引起牙齒疾病，細菌除了對口腔的影響外，還可以通過牙齒和牙齦附近的血管進入血流。近來研......

牙齒是人體重要的咀嚼器官。它可以幫助我們撕裂、磨碎食物。牙齒對我們這麼重要，我們當然要好好的保健我們的牙齒。那對於老人來說，該如何保健自己的牙齒呢？下面就來具體的瞭解一下。一、保持口腔清潔：老年人要堅持每天早......

要想不掉牙，保護是關鍵。可以從如下幾個方面入手：保持口腔清潔：老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也......