中醫認為，可通過足底按摩法改善鼻竇炎。1.鼻子鼻子的反射區也有交叉，其按摩區域在雙腳大腳趾骨緣末端處。按摩的方法是扣住骨緣末端然後滑動按摩。這種按摩方法簡答、易學。2.額竇額竇的反射區有交叉，需要按摩的地方在雙......

視疲勞並非獨立的眼病，中醫認為眼睛是全身疲勞的發源地。眼部疲勞中醫推拿巧治療方法是怎樣的？介紹中醫推拿治療眼部疲勞的常用方法如下：眼部疲勞點按晴明穴睛明穴在兩眼內側，內眼角稍微偏上方的凹陷處，左右各一個。我們可......

有不少人都認為面板按摩、護理很費時間，又麻煩，所以不能持續堅持下去，省去了這一重要環節。其實只要掌握正確的方法，你就能在短時間內進行面部保養。這裡就給您介紹一種五分鐘臉部按摩法。一、消除眼下皺紋（1分鐘）在眼區抹......

慢性腎衰的早期預防越來越引起專家學者們的重視。包括對腎臟病的早期普查，對腎臟病和可能累及腎臟的疾病的積極控制，以防止慢性腎衰的發生。足底按摩有效預防腎衰中國有句古話，人之衰始於足。摩足就是按摩足底，是我國流傳......

白領們每天同一個坐姿伏案工作，長時間下來腰痠疼痛是在所難免的事。一般白領腰疼大多數都是由於長期伏案工作，缺乏運動，勞累引起的腰部疼痛、酸脹，可自我推拿來緩解症狀。在此，小編分享9個白領保健按摩自我推拿法，能有效緩......

人體有十四經脈、三百六十五絡，氣血在其中行運全身，選擇合理的按摩方法，在穴位上進行推拿，能夠昇陽降陰，振奮經絡之氣，疏通全身穴道，可防止氣血瘀滯，活血行氣，化痰散結，對體質強壯的肥胖人有較好療效。下面為大家介紹，輕鬆減肥按......

中國的女性大多都喜歡白皙的肌膚感，因此對於肌膚的護理，很多人就追求美白。對於護膚品的選擇大多數也是選擇具有美白功能的產品，其實美白不是單靠護膚品的，我們面部的某些穴位通過按摩，也可以起到美白效果。減褪晒黑膚色指......

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的一種急性傳染病、俗稱痄腮。全年均可發病，以冬春兩季較多，多見於5～15歲的兒童，幼小嬰兒因從母體獲得了免疫力，所以9個月以前的嬰兒很少患本病、其傳播途徑主要是通過咳嗽、噴嚏的飛沫經......

專門治療耳鳴耳聾的中醫表示，耳鳴患者除了日常的藥物治療外，還可以輔助以正確的按摩手法，對緩解耳鳴症狀，治療耳鳴等都是很有效的。按摩方法一：分別搓耳朵前後。具體方法是將雙手分別放在兩耳根部，食指和中指分開置於耳朵前......

一、中醫按摩預防疾病的原因有哪些？由於腳心穴位病理反射較多，所以常搓腳心對於祛病健身有較好的效果，在搓湧泉穴時擴大搓的範圍，在湧泉穴沿足心凹陷處上下搓，效果更好。如左腳掌心穴位病理反映有腹腔神經叢、腎上腺、腎臟......

男人自我按摩法壯陽補腎更給力？介紹按摩壯陽法簡單易學，患者或其配偶均可以做，現介紹如下：1、壯陽補腎下腹部摩擦臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，......

今天為大家推薦了攻掉你腹部贅肉的按摩法。消除大腹肚的一個有效方法就是腹部按摩減肥法，它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪、強健身體的一種方法，具有簡單易學、感覺舒服、見效......

經期綜合症如月經紊亂、頭暈、心煩急躁、口乾、潮熱、舌尖紅、脈細數等。穴位：風池太陽百會翳風內關合谷血海足三裡三陰交太沖心俞肝俞腎俞等。操作步驟：1．（1）點按風池、太陽、百會、翳風、內關、合谷、血海、足三裡、三陰......

天氣漸涼，小兒腹瀉的病人明顯增多。引起小兒腹瀉的原因很多，此時腹瀉多由輪狀病毒引起，其臨床多表現為：大便次數較多，每日五六次，甚則十幾次，大便呈蛋花湯樣便，或水樣便，或溏稀便，或夾黏液。小兒腹瀉嚴重者，常因大量水樣便而出現......

1．無極站樁兩腳分開，與肩同寬，舌抵上顎，脣齒相著，兩目垂簾，沉肩垂肘，含胸拔背，鬆腰鬆胯，要求百會、會陰、湧泉保持一條直線。要求身體放鬆，思想入靜，不可胡思亂想，然後鼻吸鼻呼，腹部隨著吸而外凸，呼而內收，一呼一吸為一息，以10息為基......

你有沒有食慾狂奔，想要肆無忌憚地大吃一場呢？在你覺得食慾不能控制抵禦的時候，可以嘗試一下伸展運動哦！不要讓自己的瘦身計劃在美食的誘惑下再次失敗！即便是很有規律地進行著飲食生活，但是無論是誰也都有食慾很棒與食慾不振......

腸梗阻是腸腔內容物不能順利通過腸道的一種病證。腸梗阻可由多種原因發生，現代醫學把其分為機械性腸梗阻如腸套迭、腸扭轉、蛔蟲團或糞團堵塞等，和動力性腸梗阻如腸痙攣、腸麻痺等兩大類。中醫學認為凡氣、血、寒、熱、......

只要每天五分鐘，在臉上東按按，西摸摸，很快就能恢復以往細緻、無瑕的臉龐喔！★消除眼下皺紋先在眼皮、眉毛和太陽穴抹上一些護膚霜，然後手指輕按在雙眼兩側，接著用力把面板和肌肉朝太陽穴方向拉，直到眼睛繃緊為止，雙眼一閉一張......

腰肌勞損是慢性下腰痛中常見的一種疼痛，以長期反覆發作的腰部疼痛為主要症狀，但檢查時多無明確的器質性病變。這裡向大家介紹一組簡便易學的家庭中醫按摩治療方法。1、按揉腰背：患者取俯臥位，操作者以一手掌根部沿患者脊......

按摩腳底讓雙腳合攏起來相互摩擦，加快血液迴圈，可以在短時間內加強體內排毒燃脂養生功效。排毒燃脂方法：仰臥在床上或地板上，抬起雙腳用力相互摩擦，如果雙手同時進行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右即可，約兩分鐘。此方......