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睡覺時枕頭太高有哪些壞處
枕頭是人體在睡眠休整時必備的睡眠用具,每個人睡覺時用枕頭的高度習慣均不相同,有人習慣用高枕頭,有人習慣用低枕頭,可知道枕頭的高低與人體保健密切相關呢。枕頭枕得過高或者過低都會給人體帶來健康隱患,現在我們就來看看......
2023-11-07
枕頭多高合適 枕頭的科學選擇方法
睡眠質量的好壞,與我們睡覺的床有很大的關係。床的舒適與否,以及枕頭的高度都影響我們的睡眠質量。特別枕頭,枕頭是否合適,不僅影響你的睡眠,還會對你的身體健康產生影響。枕頭過高或過低都會影響你的頸椎等。現在,我們來看......
2022-05-02
失眠症患者選擇枕頭很重要
枕頭因為內部材料的不同,發揮的功用就不同,例如,以決明子和綠豆殼為材料的枕頭就對失眠症的治療發揮促進作用。一起來看看枕頭是如何治療失眠的吧!綠豆殼枕頭綠豆殼素有枕頭填充料王者之稱,柔軟、解暑又涼爽,實為不可多得的......
2023-11-25
睡眠枕頭 好的睡眠少不了這個
每個人睡覺都少不了一樣東西,就是不枕頭,枕頭不僅僅是睡覺的伴侶,更是好的睡眠不可缺少的一樣,那您知道睡眠枕頭是什麼樣的呢?您知道什麼樣的枕頭好呢?今天小編就為您介紹一下睡覺不枕枕頭到底好不好的知識,感興趣的您趕快來......
2021-05-06
選擇枕頭治療失眠症
枕頭是生活中再常見不過的物品了。它是一種睡眠工具,是人們為了保證舒適的睡眠而創造出來的一種具有悠久歷史的東西。枕頭的使用讓我們的睡眠過程變得更舒適,然而枕頭的功用不止於此,精神健康網專家介紹說,恰當地選擇枕頭......
2023-11-24
做枕頭的材料選擇
睡覺的時候我們當然是離不開枕頭的,枕頭的好壞,其實也會直接影響到一個人的睡眠質量,所以說選擇枕頭當然應該注意,而且要選擇那些對自己來說比較好的枕芯,還有枕頭的材料,那麼下面來為大傢俱體推薦一下,做枕頭的時候,拿一些材......
2021-05-06
睡高枕頭危害大 你的枕頭選對了嗎
都說高枕無憂,可是真的天天睡高枕頭,頸椎可就受不了了!馬先生愛睡高枕頭,甚至把兩三個枕頭疊加使用,睡了5年後他開始出現手腳發麻等症狀,最終走路時連步子都邁不開了。到醫院一檢查,發現頸椎椎管嚴重狹窄,並嚴重壓迫頸椎骨髓......
2023-10-19
讓寶寶安睡每一晚 如何選擇枕頭
何時需要枕頭剛出生的寶寶脊柱基本是直的或輕度向後突,平躺著睡覺時,背和後腦勺在同一平面,背部肌肉感覺鬆弛、舒適,因此沒有必要使用枕頭。寶寶長到3個月後開始學習抬頭,脊柱就不再是直的了,脊柱頸段開始出現生理彎曲,同時......
2023-11-03
身心健康怎麼選擇枕頭
枕頭中最常見的麴黴菌最有可能引發疾病。麴黴菌是導致白血病和骨髓移植病人死亡的一個主要的傳染因素。而且對於患有哮喘病的成年人來說,這種真菌也會使他們的病情惡化。研究人員對枕頭裡的材料取樣研究後發現,在人們使......
2023-11-07
睡覺怎麼選擇枕頭預防頸椎病
頸椎病往往是後天造成的,日常生活中,一些不經意的小細節可能是造成頸椎病的原因哦。人體的頸椎正常生理曲度是弓形的,但由於長期伏案工作,頭前屈?低頭的角度加大,久之,頸椎的生理曲度就會改變,起初是變直,嚴重時成反弓。當頸......
2023-11-07
睡覺不用枕頭 不用枕頭對睡眠的影響
每個人的睡眠習慣都是不同的,可能有的人喜歡枕枕頭的,但是有的人不喜歡枕枕頭,那您知道睡覺不枕枕頭的營影響是什麼嗎?您知道枕頭的睡眠使用指導是如何的嗎?不知道沒關係的哦,今天小編就為您介紹一下有關枕頭的作用的知識,感......
2021-05-06
枕頭選擇有助睡眠
枕頭是生活中再常見不過的物品了。它是一種睡眠工具,是人們為了保證舒適的睡眠而創造出來的一種具有悠久歷史的東西。枕頭的使用讓我們的睡眠過程變得更舒適,然而枕頭的功用不止於此,精神健康網專家介紹說,恰當地選擇枕頭......
2023-11-24
一款提高睡眠質量的枕頭--香味枕頭
專家建議女性的睡眠時間應保證8~10個小時,晚上入睡時間不要超過11點。桂花茶香枕:桂花有滋養精神,悅顏和色之作用,茶與桂花珠聯璧合,助眠安神。薰衣草茶香枕:薰衣草清香怡人,寧神鎮靜,放鬆身心,安撫情緒。香味迷人,枕眠其上,雲發......
2023-11-26
老人想要好睡眠該如何選枕頭
人老了,時間也充足了,睡眠質量應該說會比較好,但是現在睡眠質量不佳是不少老人所面對的困擾,老年人要努力的克服睡眠質量,改善睡眠除了相應的進行食療調理外,對於枕頭的選擇也應多加註意。來看下文中給出的相關理由吧。有沒......
2023-11-05
枕頭沒選對越睡越累
多數人在購買床上用品的時候,幾乎都關注五顏六色、舒適柔軟的床單、被罩等套件,認為這些才能為居家生活增光添彩,而忽略了枕頭的選購。其實,枕頭選對了,不僅能夠保障我們高質量的睡眠,而且決定著其餘三分之二時間工作和生活......
2023-11-17
怎麼給嬰兒選擇枕頭
嬰兒的健康離不開日常的保健。因此對於細心的媽媽來說,選對枕頭很重要。因此選擇兒童枕頭有哪些注意事項。下面注意一下吧。嬰兒什麼時候用枕頭?1歲內最關鍵1歲以內,是小兒頭部發育最快,最重要時期,適宜的枕頭,有利於頭部......
2023-11-06
老人睡低枕頭有益睡眠
枕頭低可提高老年人的睡覺質量。有沒有發現,無論是我們身邊的老人,還是大街上、公園中遛彎的老人,早晨起得都特別早。人上了年紀之後,睡得就會少,睡得也比較輕。高質量的睡眠可幫助人體恢復體力,那麼,老年人如何提高睡眠質量......
2023-11-02
枕頭的選擇關乎失眠症的治療
枕頭是生活中再常見不過的物品了。它是一種睡眠工具,是人們為了保證舒適的睡眠而創造出來的一種具有悠久歷史的東西。枕頭的使用讓我們的睡眠過程變得更舒適,然而枕頭的功用不止於此,精神健康網專家介紹說,恰當地選擇枕頭......
2023-11-22
如何選擇睡覺的枕頭
於是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了較硬的枕頭,特別是現在天氣熱了起來,像玉石枕、涼枕,還有一些保健枕,都是不少人夏天的首選枕頭。這些枕頭確實有一定的保健作用,但打鼾的人在選擇時應多考慮考慮。因為過硬的枕頭彈性差,枕下......
2023-11-18
枕頭不對睡眠成頸椎病幫凶 選購合適的枕頭學問多
人類花在睡覺的時間佔據生命的三分之一時間,這同時意味著我們人的一生中有三分之一的時間和枕頭一起度過的。這樣一想枕頭在我們日常生活中的作用還是十分重要不可或缺的。枕頭選得不好也會得脊椎病?究竟這是怎麼一回事......
2021-05-05
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