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治療便祕吃豆芽 細數小豆芽的大功效
豆芽性味甘微寒。能清熱利溼、消腫除痺。用於脾胃溼熱,因倦少食;腳氣水腫或溼痺拘攣。此外,現代又用於尋常疣。可單用,煎湯服或素炒食。每日可用250g左右。豆芽具體功效1、利尿除溼、解暑去毒中醫認為,豆芽其性涼、味甘無......
2023-11-08
肉絲炒豆芽的做法大全
肉絲炒豆芽的做法將肉切成5釐米的細絲,豆芽擇洗乾淨,用沸水焯燙透撈出,瀝淨水分,蔥、姜切末備用。勺上火燒熱,加底油先煸炒肉絲,見變色時下蔥、薑末備用。勺上火燒熱,加底油先煸炒肉絲,見變色時下蔥、薑末,烹紹酒,加醬油,下焯好......
2023-11-21
豆芽豆腐湯的做法有哪些?
豆芽豆腐湯是比較經濟實惠的一種營養湯,因為這些食材我們在生活當中都容易拿得到,而且它的做法和步驟也是非常簡單的,加上豆芽的熱量低,富含膳食纖維,對於一些減肥的人來說也是比較好的食物。一、原料:黃豆芽6兩、蕃茄1個、......
2021-04-30
黃豆芽涼拌粉條的做法大全
主料:豆芽100克粉條120克輔料:鹽5g陳醋一勺生抽兩勺蔥花適量蒜泥花椒油5g麻油10g黃豆芽涼拌菜的做法:1.粉條泡軟,放入開水中煮5分鐘,撈出放涼,控出水分待用;2.豆芽放入開水鍋中煮熟(約8分鐘),撈出放涼,揀去豆皮和壞豆;3.豆芽放入......
2023-11-09
黃豆芽炒肉的做法大全
黃豆芽炒肉的原料:黃豆芽、肉黃豆芽炒肉的配料:蔥、薑黃豆芽炒肉的調料:豆瓣醬、食鹽、花椒、大茴、食用油黃豆芽炒肉的做法:1、黃豆芽一份,一元錢的我分兩次吃;2、蔥和姜;3、花椒和大茴;4、精瘦肉少量;5、黃豆芽用清水漂一下,......
2023-11-11
黃豆芽炒肉的做法
黃豆芽炒肉屬於家常菜譜,主要原料是黃豆芽和肉;工藝是炒,製作簡單。黃豆芽炒肉的原料:黃豆芽、肉黃豆芽炒肉的配料:蔥、薑黃豆芽炒肉的調料:豆瓣醬、食鹽、花椒、大茴、食用油黃豆芽炒肉的做法:1、黃豆芽一份,一元錢的我分兩......
2023-11-14
豆芽醒酒湯的做法
現在喝酒的人們是變得越來越多的,不光是有些男性朋友們為了應酬而不得已要喝酒,還有一些女性朋友們在聚會的時候都需要去喝酒的,所以酒漸漸的就成為了很多人們都比較喜歡的一種飲品,但是酒裡面的主要成分就是酒精的,如果是......
2021-04-30
豆腐腦的做法大全
豆腐腦的滷裡面不僅僅有黃花、木耳等主料,還有蔥花和肉末,很多回民小吃店的豆腐腦放的是牛肉末。比較講究的地方這豆腐腦的滷是用肉湯熬成的。那時候還覺得挺解饞的,但是現在生活水平好了,這豆腐腦裡星星點點的肉末反倒讓......
2023-11-15
豆芽鯽魚湯的做法大全
材料:鯽魚兩條,豆芽200克,蔥、姜適量做法:1、將鯽魚處理乾淨,刮鱗去除內臟,去掉體內的黑膜,清洗乾淨;豆芽洗淨2、將收拾好的魚身擦乾,不留水分3、鍋燒熱,倒入油,將鯽魚放入煎4、煎至魚身在鍋中可以移動,將魚翻個面,繼續煎至另一側......
2023-11-11
綠豆糕的做法大全
主料:綠豆粉200克輔料:紅豆沙一袋純牛奶100ML調料:糖粉60克端午節甜點綠豆糕的做法:1.綠豆粉200克,糖粉60克,紅豆沙一袋,純牛奶100ML;2.將綠豆粉與糖粉混合,倒入純牛奶攪拌均勻,上鍋蒸30分鐘;3.取出放涼備用;4.掌心抹上色拉油,將綠......
2023-11-10
黃豆芽怎麼做好吃?黃豆芽的做法大全
黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。其味甘、性涼,入脾、大腸經;具有清熱利溼、消腫除痺、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效,下面就給大家介紹一下黃豆芽的做法大全。黃豆芽怎麼做好吃?黃豆芽......
2021-04-30
發芽豆的做法
發芽豆一般是用蠶豆製作而成,是指剛剛萌芽的蠶豆。發芽的蠶豆營養更豐富,更容易吸收,而且豆質酥爛,清鮮香濃,更加好吃。發芽豆的做法是這樣的:將蠶豆洗淨,放入盆內,加溫水浸泡,見豆變軟後,撈入竹籃內,蓋上溼潮布,放在溫度較高的廚......
2023-11-23
麥芽糖的做法大全
麥芽糖的原料:淡奶油、麥芽糖;麥芽糖的調料:糖;麥芽糖的製作方法:1.淡奶油大火煮沸;2.煮沸後熄火,加糖攪勻後加麥芽糖攪勻;3.重新開大火,邊攪拌邊加熱,至呈焦糖色濃稠;4.倒膜內,室溫凝固2小時左右,分割成自己喜歡的形狀(適當就好,太......
2023-11-12
豆渣的做法大全
豆渣的做法大全1.營養早餐豆渣瀝乾之後,色拉油燒至5成熱,先用花椒、大蒜爆鍋,然後將豆渣倒進去翻炒,炒熟。放多一點蔥花,再翻炒片刻,鹽可以放但不要放太多。配上豆漿,泡菜,燒餅饅頭,再加一個雞蛋,就是很好的早餐。2.豆渣粥用料:......
2023-11-07
豆芽品種豐富營養全面 豆芽的簡單家常做法
豆芽,也稱芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、銀針、銀苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各種穀類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的"芽菜",也稱"活體蔬菜"。品種豐富,營養全面,是常見的蔬菜。下面跟隨瞭解一下豆......
2021-04-28
家庭發豆芽方法大全
怎麼發豆芽生黃豆芽的方法1、把黃豆用溫水泡一晚上。泡到脹開,有微微鼓起的樣子,淘洗乾淨,瀝乾水,放碗裡。有不好的碎的豆子,可以撿出來,這樣的,是發不出芽來的。2、找個乾淨的,無油汙的紗布或者毛巾,棉布什麼的,蓋在上面。3、......
2023-11-13
孕婦食譜大全之黃豆芽蘑菇湯的做法。
黃豆芽蘑菇湯的製作材料:主料:黃豆芽100克,蘑菇(鮮蘑)100克調料:鹽4克,味精2克,香油5克教您黃豆芽蘑菇湯怎麼做,如何做黃豆芽蘑菇湯才好吃1.黃豆芽摘去根部,洗淨後加適量的水煮20分鐘;2.蘑菇去蒂,洗淨切成片;3.鍋內放入蘑菇......
2023-11-22
綠豆芽有哪些做法?綠豆芽的做法
綠豆芽有哪些做法?綠豆芽的做法綠豆芽的做法綠豆芽在食用方面,一般人均可食用,尤其適宜長期吸菸者食用。但要注意的是,體質虛弱的人不宜多吃綠豆芽。烹飪方面,炒豆芽時應熱鍋快炒,使維生素C少受破壞。綠豆芽性寒,烹調時宜配......
2021-04-30
涼拌豆芽的做法大全
原料:綠豆芽200克,白糖1勺,陳醋1勺,紅辣椒6個,香蔥﹑鹽﹑花椒﹑食用油各適量做法:1.辣椒洗淨切碎;香蔥洗淨,切丁。2.綠豆芽用清水沖洗乾淨。3.鍋中加適量水,燒開。4.豆芽倒入開水中,立即關火。5.將豆芽在開水中攪拌,使其均勻受熱,燙豆芽......
2023-11-16
孕前食譜大全之菠菜綠豆芽的做法
主料:菠菜300克綠豆芽100克調料:醋5克芥末5克香油3克鹽3克味精2克醬油5剋制作工藝1.將菠菜擇洗乾淨,切成小段,放入沸水鍋內焯透,撈出過涼備用;2.將綠豆芽洗淨,放入沸水鍋內焯透,撈出過涼;3.將菠菜和豆芽菜放入盆內,加入精鹽、......
2023-11-22
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