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夏至養生易多吃苦酸食物
6月21日13時4分迎來我國傳統二十四節氣中重要的一個節氣——夏至。從夏至日起,我國天氣開始進入最熱的階段。專家表示,夏至時節天氣炎熱,人的消化功能相對較弱,很容易發生嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病。此外,為了......
2023-11-08
食鹽過多易得什麼病
鹽是現實生活中不可缺少的一種調味品,可以說日常餐餐都是需要吃到鹽的,鹽中的鈉元素在人的生命中扮演著非常重要的角色,它是促進蛋白質,碳水化合物,神經代謝,預防肌肉收縮,控制尿量的生成等作用,同時也有使食物更鮮美的作用,同......
2023-11-03
多吃土豆 不易老
易有飽脹感,有利於減肥一些人誤以為需要減少碳水化合物的攝入來控制體重,馬鈴薯容易有飽脹感,因此總認為吃了容易胖。暨南大學營養學教研室主任陳靜教授介紹,馬鈴薯幾乎不含脂肪,加之其膳食纖維有一定飽腹感作用,反而控制總......
2023-11-27
當心:子宮受寒易多病容易衰老
宮寒原因1:夏日空調房進入盛夏之後,女人們都在展露肌膚,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裡,永遠是四季恆定的24℃,空調冷氣拒驕陽於千里,離你近在咫尺。殊不知,此時你的子宮正在受著外界寒冷的折......
2023-11-26
吃肉太多也易患癌
每天吃肉超15%易致癌?臺灣台大醫院院長林芳郁表示,要少吃動物性食品,因為動物性食品會增加患癌機率。飲食中富含動物性食品,會讓生育年齡延長9到10年,而生育年齡增長就會提高乳癌風險。每日攝取15%~16%的動物蛋白,就可能啟......
2023-11-09
蛋糕吃太多易得肝癌
1.儘量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的鮮奶都是氫化植物油,下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統的選擇,是加入真正的稀奶油和黃油。2.儘量不買酥皮蛋糕。酥皮意味著必須加入大量脂肪,而且營養價......
2023-11-20
多吃垃圾食品易抑鬱
英國最新研究發現,垃圾食品不僅會導致肥胖等身體疾病,還會誘發精神疾病,讓人更易抑鬱。這一研究結果登載於《英國精神病學雜誌》。英國研究發現,平時多食用高脂肪、加工類和甜品的人比果蔬、魚類產品愛好者患抑鬱症的機率......
2023-11-22
飲茶過多易患癌嗎
一項新的研究警告稱,喝茶過量的男性患前列腺癌的風險較大。那些每天喝7杯以上茶的男性,患前列腺癌的機率要比喝3杯以下的男性高近50%。英國格拉斯哥大學的研究人員對6000多名男性的健康狀況進行了長達近40年的跟蹤調查,......
2023-11-16
鹹鴨蛋好處多 多吃易得高血壓
生活中,有不少人都喜歡吃鹹鴨蛋,鹹鴨蛋再配上一個饅頭,當真是美味。那麼,吃鹹鴨蛋都有什麼養生的好處呢?多吃會不會傷身呢?下面我們就一起來看看吧。吃鹹鴨蛋有哪些好處與普通鴨蛋相比,鹹鴨蛋中部分蛋白質被分解為氨基酸,由於......
2023-10-29
睡眠太少的人易情緒易多變
研究人員對26名志願者進行了觀察,其中一半人被分到剝奪睡眠組,這一小組的人員在35小時之內不能睡覺,另外一組人可以享受正常睡眠。隨後,研究人員給參與者100張不同的圖片,這些圖片有的讓人平靜,有的讓人激動。在參與者看圖......
2023-11-25
吃糖過多易得白內障
糖尿病視網膜病變等一些併發症,早期可無任何自覺症狀,等到出現症狀已到了比較嚴重的階段。糖尿病性白內障可分為兩大類:一是典型的糖尿病性白內障,又叫真性糖尿病性白內障,較少見,多發生於血糖控制不良的青少年糖尿病患者(1......
2023-11-22
李易峰喜歡李多海什麼 李易峰李多海戀愛真相揭祕
自從憑藉著電視劇《古劍奇譚》爆紅後,李易峰的星途可謂是一片光明,接連出演了很多知名的電影和電視劇,現在已經成功躋身一線小生的行列。據說,李多海是李易峰唯一承認過的女友。李易峰喜歡李多海什麼?他們戀愛的時候,李易......
2022-06-19
懷孕多久會容易睡覺
女性在懷孕之後,體內的荷爾蒙分泌增加,會出現一些害喜的症狀,即早孕反應,如頭暈乏力、想睡覺、食慾減退、喜食酸物、厭惡油膩、噁心、嘔吐等。懷孕後嗜睡便是其中之一,那麼懷孕多久會嗜睡呢?懷孕後嗜睡的原因每個人的早孕......
2023-11-21
鹽吃多了易長皺紋
在法國,當身邊有面板姣好的老人出現時,還會半開玩笑地問一句:中南部人吧?吃鹽少啊!據法國美容師解釋,這句俗語的意思是說,因為住在海邊的人平時攝入的鹽量較多,所以面板很容易長出皺紋,自然影響美觀。而山區的人較少吃鹽,面板往......
2023-11-12
咖啡喝多,容易流產
對一般人來說,偶爾喝杯咖啡換換口味未嘗不可,況且咖啡還能提神醒腦、減輕疲勞。但如果長期過量飲用,可能出現煩躁、疲勞、記憶力減退、食慾下降及便祕等,嚴重的還會造成神經組織、心臟和肌肉的損傷。咖啡的這些不良影響,對......
2023-11-24
大蒜功效雖多 但是多吃易傷身
大蒜,在生活中很多人都會把它拿來當調味食材,也有些人會直接拿來醃製吃或者生吃。這個主要是因為大蒜的功效很多,是一款非常不錯的綠色天然藥品。但是大家都知道不管東西多麼好,如果吃多的話也是對身體有危害的,大蒜是也不......
2023-10-20
多食甜食易患蟲牙
3週歲以後的孩子蟲牙會急劇增多,家長需要小心提防。人的牙齒分為乳牙和恆牙兩種。乳牙於嬰兒出生後6-8個月開始萌出,2-2.5歲出齊,共20個。恆牙通常是孩子6-7歲時開始由乳牙脫換,共28-32個,17-30歲出齊。貴陽醫學院附屬醫院葉紹芬大夫說,蟲牙實際上並......
2023-11-10
掉牙多的老人易中風
醫學專家的研究結果表明,口腔內患牙周炎和牙周膿腫的部位有大量革蘭陰性桿菌和鏈球菌。牙周細菌入侵人體血液系統後,血液中的免疫細胞在反擊入侵者的過程中會產生一種膠狀物質,這種物質依附在血管壁上,日積月累將阻塞血管......
2023-11-19
吃肉過多易導致流產
蛋白質過高降低受孕成功率許多女性為了生下健康的寶寶,在懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量。但是據BBC(英國廣播公司)報道,美國的科學家發現,飲食中蛋白質含量過高會降低女性懷孕的成功率。由科羅拉多生殖醫學中......
2023-11-21
過多吃糖易致癌嗎
可能大家會問:白糖怎麼會與癌症聯絡起來呢?日本的研究人員對與於胃癌和子宮頸癌的成人屍體解剖發現,他們的血液中鈣含量顯著地減少。以後又用小白鼠做實驗,對一組給足量鈣的小白鼠移植癌細胞,結果未獲成功;而對另一組鈣供......
2023-11-10
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