茄子：霜打茄子是好藥中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用秋後老茄子、霜打茄子。越來越多證據表明，茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。另外，茄子中含有龍葵鹼、葫蘆......

國慶節也是一個7天的小長假，人們可以盡情的歡樂和旅遊，可以一家人團聚在一起享受美食美景，但是每到這樣的節日，總會讓有些人忘記了健康，任意的大吃大喝，結果節日沒過好，還進了醫院，可謂是是花錢遭罪，之前就有因為進食或者喝酒......

逢年過節，必須大吃一頓才對得起自己的胃，但是吃完之後又後悔吃得太多，體重又上漲。每逢佳節究竟怎麼吃不會胖呢？來看看營養專家的飲食建議。每逢佳節，聚餐是必不可少的元素，在山珍海味面前，不少人都在這個我想吃和吃胖了怎麼......

日常習慣1：先湯後飯先湯後飯可減肥》》精彩推薦：紅棗補血的12種吃法大全減肥原理：進食順序先吃湯菜再吃飯肉比較符合健康理念，而且可以減肥，這是非常流行的令攝取熱量下降的減肥瘦身技巧。按照健康的進食順序，會不容易感到......

每逢佳節胖三斤，很多人在節假日或者出去遊玩的時候都會敞開了肚皮去吃，這其實也沒有什麼不好的，不過這樣的飲食卻對身體的有著很大的負擔，這個問題要怎麼去解決呢?下面就一起來看看這詳細介紹。大吃大喝是一種危害健康的......

現在已經進入一年的尾聲了，天氣寒冷，很多人會抓緊時間來進補，各種大補湯每天不間斷。難道進補就是要大吃大喝嗎？今天咱們一起來了解一下冬季進補的一些的相關常識吧？一起來探討一下，進補究竟是不是大吃大喝。對這個話題感興......

冬季進補的誤區有哪些呢？誤區1：冬季大吃大喝就是進補。通常進補大多是為了補虛，因此進補吃的食物大多是肉類，如雞肉、牛肉、羊肉等。於是，有的人不明就裡，以為進補就是大吃大喝。實際上，進補是慢工細活，是在選對補品的情況下......

讓大吃大喝的胃休養生息吧！讓大吃大喝的胃休養生息吧！在年頭年尾，應酬不斷的季節裡，就應當有相應的調理膳食來改善自己的狀態。赤小豆從古至今就是飲食養生的良方，它具有解毒作用和利尿作用，用赤小豆來煮粥能夠改善水腫，另外......

春節後排毒吃什麼食物好？1.海帶海帶的碘化物被人體吸收後，能加速病變和炎症滲出物的排除，有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排洩的作用。同時，海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體......

大吃大喝有哪些危害大吃大喝是一種危害健康的行為，它是引起胃腸道和其他疾病的一個重要原因。人體的消化系統形成了與飲食行為相適應的規律，合理飲食應該一日三餐，定時定量。如果突然改變自己的飲食行為，短時間內吃下去太......

聚餐中如何控制糖的攝入？為什麼經常聚餐的人容易長胖？這大部分的原因是因為糖攝入太多了，那麼如何控制糖的攝入呢？今天，小編分析常去飯局容易發胖的原因，教你最有效的飲食減肥方法，從飯局前就做好萬全的準備，控制糖質食物的攝......

引起肚子脹不消化的原因是什麼1、食物發酵引起肚子脹正常情況下，迴腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子裡，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起食糜發酵，產生大量的氣體，引起腹脹。2、胃腸道中氣......

春節期間這些行為最傷肝喝酒灑傷肝人盡皆知，男人們還是抱著它傷它的，我喝我的自欺欺人的想法，毫無顧慮地喝。不是不報，時候未到。體檢時就會發現各種指標偏高。酒的主要成分是乙醇，它進入人體後一小部分由腸胃排出，多半是通......

春節的腳步越來越近了，歸家後的那份無與倫比的踏實感是無法表達的。春節裡不可避免的吃喝玩樂，但是要注意用正確的方法哦。接下來我們就來看看專家提出的春節裡幾個健康提醒，快來看看吧。春節健康提醒春節飲食要有度暴飲......

日常習慣1：先湯後飯先湯後飯可減肥減肥原理：進食順序先吃湯菜再吃飯肉比較符合健康理念，而且可以減肥，這是非常流行的令攝取熱量下降的減肥瘦身技巧。按照健康的進食順序，會不容易感到餓，並減少吃零食的慾望。實施步驟：先喝......

養生春節長假過後，腹痛、腹脹、消化不良、飲食不振的患者，較前明顯增多。這都是假日豐盛飲食惹的禍，中醫稱為傷食。專家介紹幾種消食除脹、健脾養胃的飲食妙招。外治法：飲食停滯、胸膈脹滿、或大便不通、或大便洩瀉，屬年老......

炮竹聲聲除舊歲，閤家團圓迎新春。美味佳餚琳琅滿目，特色小吃應接不暇，親戚朋友聚會不斷，很多人在歡樂氣氛的襯托下，就忘記了飲食適度。有資料顯示，每年春節期間，急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血患者比平常多出10%—20%，這......

聚會飲食6原則讓你大吃大喝也不胖招數1：應酬之前餅乾墊底應酬前最好先吃些蘇打餅乾、土司，甚至用水果來墊底。一來可以增加飽足感，二來可避免在筵席中攝取過多的肉類與油脂。招數2：盤飾青菜多多進食筵席中往往缺少蔬菜類，......

吸脂以後，我就不會胖了，就可以大吃大喝享受美食了。這是很多人的想法。傳統的理論認為，人類青春期後脂肪細胞的數量就保持固定了，節食僅能使細胞內的脂質減少，但細胞數量不會增加。但現代脂肪細胞理論認為，成年人皮下仍保留......

暴飲暴食後不舒服，很多人認為是腸胃問題，過一會就消化了就好了，殊不知暴飲暴食往往導致胰腺負擔過重，導致急性胰腺炎發作，嚴重還有生命危險。家住常州新北區春江鎮的34歲男子張某特別能吃，家人經常遷就他，滿足他吃的要求，因此......