想知道您的體內是否有毒素存留嗎？下面這份自測問卷可以幫助您瞭解情況。1.早晨不能在固定的時間自然醒來，起床後四肢乏力。（5分）2.梳頭時持續掉頭髮。（5分）3.患有風溼症。（10分）4.腰腹部出現贅肉。（10分）5.經常發生便祕、腹瀉。......

很多人都很重視日常養生保健，但有些養生方法的對與錯卻是我們無論掌握的。對於現階段你身體健康，你知道嗎？今天小編教大家八方法來自測你的身體情況，瞭解下日常健康小常識都有哪些？疾病防治一個重要原則是早發現早治療。生......

三多一少禍亂體內健康我們的身體常常來者不拒，只要是吃下的、身邊接觸的，都不容分說納入體內。這樣一來，該進不該進的出入隨便，就免不了在體內留下隱患，打發不掉，慢慢地給女人們柔弱的身體帶來許多危害。通過評比，體內汙點的......

女性想要變得更漂亮，就要清理體內的毒素，當出現這些症狀時，則是身體在暗示你的毒素超標了!一起來看看吧。1、口臭如果女性身體中毒素含量比較高的話，還會讓腸道中堆積比較多的廢物，而這些垃圾在腸道中長時間堆積，時間一長，就......

現在有很多人在很年輕的時候就會出現很多早衰的情況，比如視力下降、肌肉減輕、出現魚尾紋等。那您知道如何自測是否早衰嗎？您知道電腦族抗面板早衰養生攻略有哪些嗎？今天小編就為您介紹一下有關早衰的知識，感興趣的朋友趕......

給身體定時清腸排毒不僅有利身體健康，還能有效減肥瘦身。但是，要怎麼實現清腸排毒呢？食譜排毒是不錯的排毒養顏方法。多吃某一些食物可以有效清楚腸胃的廢物、毒素，讓你的身體更健康，面板更好。來看看吃什麼可以排毒。海帶......

1、早晨不能在固定的時間自然醒來，起床後四肢乏力。5分2、梳頭時持續掉頭髮。5分3、患有風溼症。10分4、腰腹部出現贅肉。10分5、經常發生便祕、腹瀉。5分6、呼吸道容易上火。5分7、臉部面板粗糙。5分8、換季時經常皮......

如何自測腎是否健康1、面板有光彩表現甚好的時候我們的面板也是會有很大的影響的，腎好，才能青春常駐，延緩衰老。腎不好，人容易顯得蒼老，面板會變得晦暗，膚色也會發生變化，眼眶發黑，眼袋明顯。2、聽力清晰腎跟我們的耳朵是有著......

生病了要到醫院去檢查，這是很多人的慣性思維模式。中醫專家認為，很多時候我們可以通過自己檢測身體，來得出是否患有疾病的結論。那麼，應該如何自測身體健康呢?1.血管硬化自檢：摸腳趾。席地而坐，雙腿繃直，腳趾上翹，雙臂伸展盡......

現代人的生活節奏是非常快的，很多人的生活會存在著不良飲食習慣和多種壞毛病，這些不良生活方式很有可能會導致體內的新陳代謝發生紊亂，就會引起體內的毒素出現堆積的現象。體內毒素超標會引發多種多樣的問題，那麼也會引起......

體內毒素超標都有哪些症狀1、肥胖：如果你的體重超過標準體重20%，或體重指數[體重（千克）/體表面積（平方米）]大於24，就屬於肥胖了。肥胖是一種營養過剩的疾病，如果長期過量食用高脂、高熱量食品，體內毒素就會滋生，造成機體失衡，引......

在致病的風、寒、暑、溼、燥、火等六淫邪氣中，身體最怕溼邪。溼是最容易滲透的。溼邪從來不孤軍奮戰，總是要與其他邪氣狼狽為奸。溼氣遇熱則成為溼熱，有熱又溼，讓人喘不過氣。俗話說，千寒易除，一溼難去。由於現代人不良生活......

溼邪是中醫裡很常見的致病因素，它的形成有外部環境和人體內部原因。人體溼邪形成的內部因素也有很多，如過量飲水，運動量不足，喜歡吃肥甘厚味等，這導致體內脾胃運化失常，就產生了內溼。自測溼氣的方法1、自我感覺比如即使您......

鞠躬VS心臟測試前先靜坐5分鐘，測得每分鐘脈搏數A；然後身體直立，上體微向前屈，再還原，其實就是鞠躬的姿勢，連續做20個（頻率適中），測得脈搏數B；休息1分鐘，再測脈搏數C。將三次脈搏數相加，減200，再除以10。得出的結果在0~3之間，說明心......

編輯推薦：盤點8種經典性愛姿勢1、便祕：如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便祕。按照症狀不同，便祕可分為習慣性便祕和偶發性便祕兩種型別。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果......

1、便祕：如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便祕。按照症狀不同，便祕可分為習慣性便祕和偶發性便祕兩種型別。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存體內，影響脾胃的執行，造成......

想減肥就要先排毒，清除體內多餘的毒素，才能更有效的減肥，下面23個排毒祕訣，跟著做幫你有效排毒清體。1、膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有：洋蔥，......

心理健康體檢是怎樣的？下面我們就來做一下了解。心理健康醫生為大家節選了4個比較有代表性的測試題，大家可以先對自己做個小小分析。題目1：身處逆境時，我會積極嘗試不同的策略。選項：1、完全不符合2、不符合3、有點不符合4......

⑴早上起床時，常有較多的頭髮掉落。5分⑵感到情緒有些抑鬱，會對著窗外發呆。3分⑶昨天想好的事，今天怎麼也記不起來了，而且近些天來，經常出現這種情況。10分⑷害怕走進辦公室，覺得工作令人厭倦。5分⑸不想面對同事和上司，有......

怎樣自測腎臟是否健康?在補腎的時候又有哪些誤區是要避開呢?下面專家將為你一一解答。如何看臉色瞭解腎臟?腎藏精、精生髓、髓養骨。腎臟功能不好的人，特別是中老年人，比較容易患上骨質疏鬆。夜尿多、頭髮發白或脫落很......