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我們美麗的“心靈之窗”需要呵護
中國人將明眸比作秋波,一雙活潑美麗的眼睛不但使秀麗的容貌錦上添花,還能替你傳情達意,吐露心聲。眼睛既是靈魂之窗,又是美麗的載體,誰不想擁有充滿魅力的美麗眼睛?然而,忙碌的現代都市生活,受環境的汙染刺激,長時間的伏案工作......
2023-11-09
如何科學有效預防青光眼
青光眼是一種嚴重的不可逆性致盲眼病,目前有近10%的患者因青光眼而失明。我們平時一定要注意用眼衛生,不要等到失明瞭才後悔莫及!那麼,如何進行科學有效的預防呢?1、晚上玩手機要開燈為了降低眼睛的負荷,降低患上青光眼的概......
2023-10-28
如何科學服用退燒藥
發燒的時候要吃退燒藥是正常的事情,很多人不知道退燒藥到底該怎麼吃。退燒藥正常要六到八個小時吃一次,一天最多吃四次,兩頓藥之間至少要間隔四個小時。如果吃的頻率過高會對肝腎有所損傷。吃過之後,正常在兩個小時之內起......
2023-10-17
瘦身要如何科學用餐
我國古代長壽養生之道提倡口味要清淡,口味清淡確實有益於人體健康。科學家們指出過多食鹽,則易患高血壓病。肥胖與鹽亦有關係,當鹽攝入過多時,生理上就要多喝水,當飲水過多,脾胃運化功能減弱,引起浮腫性肥胖。因此,要求常食清......
2023-11-13
教你如何科學使用微波爐
有關專家指出,家用微波爐的頻率是2450兆赫,這種微波不能透入人體內部的器官和組織,只能使面板和體表組織發熱而已。只要不是持續的長時間輻射,不會對人們的健康構成威脅。而我國許多微波爐生產廠家採用多重防微波洩露技術......
2023-11-05
老年人如何科學飲用牛奶
老年人,尤其是骨質疏鬆、缺鐵性貧血、腹部術後病人和需長期服用抗生素的病人等應如何飲牛奶,能不能飲牛奶,則更有講究——奶是通行世界的營養保健食品,是一種營養素種類齊全、數量充足、質量高的天然食物。牛奶......
2023-11-27
如何科學飲用豆漿
1.豆漿裡不能加紅糖,因為紅糖裡面有多種有機酸,它們和豆漿裡的蛋白酶結合,容易使蛋白質變性沉澱,不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。2.豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝豆漿。另外,豆漿在酶的......
2023-11-27
小兒感冒如何科學用藥
天氣忽冷忽熱,兒童由於免疫功能較弱,最易發生感冒進而出現發燒症狀。家長完全沒有必要盲目拒絕退燒藥。兒科專家提醒,小兒發熱的原因較複雜,孩子發燒38.5℃以下,不建議用退燒藥,最好使用物理降溫。但是如果高燒不退,應該在醫......
2023-11-22
如何科學使用解熱鎮痛藥
解熱鎮痛藥的兩大誤區:一發燒就用解熱藥發熱使用退熱藥,使體溫降低或恢復至正常水平,可謂人所共知,但有些人並不理解,發熱從另一角度講,並非壞事。發熱,不僅告訴患者已經有病在身了,同時,不同的熱型是某些疾病的特徵,可以幫助醫......
2023-11-18
銀屑病患者如何科學用藥?
很多牛皮癬患者都有種病情一年比一年加重的感覺,即使在不斷地服藥治療,皮損仍然一年比一年擴大、增多,少數病人經過幾年,甚至幾十年的治療,反而治成了體無完膚的大面積皮損。因此許多患者因不知道牛皮癬的用藥要求,而錯過了......
2023-11-26
高血壓如何科學用藥“降壓”
高血壓是中老年人中常見病,患者需要長期用藥治療,那麼,就有必要進行合理地服藥降壓,不能操之過急地進行降壓,那麼高血壓服藥有哪些禁忌呢?一、忌間斷服降壓藥一些患者血壓升高就服藥,血壓降低就停藥,這種觀點非常錯誤。血壓控......
2023-11-18
寶寶上火如何科學用藥?
許多家長們對寶寶上火不夠重視,認為會自然好,能拖則拖,不及時用藥、或是濫用錯用藥物,殊不知,這就跌入了防治寶寶上火的治療誤區,稍不小心就會引發更嚴重的病症。媽媽們要重視寶寶上火的危害,採用正確的防治方法,不要讓上火阻......
2023-11-18
如何科學使用防晒霜
許多防晒化妝品中都標明瞭防晒指數(代表防晒指數的英文縮寫符號為SPF),要想正確而科學地使用防晒霜,就必須懂得防晒指數的含義。一般而言,大多數防晒化妝品均以30分鐘為一個防晒指數即SPF1。如SPF9—11,就是說這種防晒......
2023-11-13
如何科學飲食預防近視眼呢
提起近視,許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣,如看書距離不當,光太暗,持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不當也是誘發表少年近視的重要原因之一。美國紐約大學研究員貝蘭博士對大量青少年近視病例進行分析之後指出,體......
2023-11-10
如何科學服用壯陽藥
對於很多年紀較大的男性來說,容易出現勃起功能障礙,要想享受性生活,需要輔助偉哥類藥物。偉哥最佳服藥時間是性愛前1小時,60%的人服藥30分鐘後能進行性生活。服藥一個小時後,藥效達到峰值,效用可穩定在4小時左右。但別選在......
2023-11-18
可變焦隱形眼鏡出現 如何科學護眼
隱形眼鏡自從上市,就特別受歡迎,因為近視眼的人太多了,而且,人們覺得戴著眼鏡實在是不方便,夏天出汗戴眼睛熱,冬天寒冷眼鏡會出哈氣,運動的時候戴眼鏡容易碰撞,還有一點就是戴久了會壓鼻樑,讓整個人的臉部都變醜了。所以,隱形眼......
2023-10-18
面板病如何科學用藥?
如患皮炎、等,用癬藥水塗搽,會使炎症、皮損加重;而面板癬疾用激素類藥膏,猶如火上澆油,會促使病菌繁殖;原本是黃胺藥引起的藥疹,若用磺胺嘧啶溼敷,則更是雪上加霜。有的藥物如雄黃膏和硫磺膏僅一字之差,而用途迥異,前者用於(銀屑......
2023-11-18
孕前如何科學服用葉酸?
小編推薦:口述:愛液多少反映女性愉悅度Q:我去醫院體檢時醫院免費發放了幾瓶葉酸片,葉酸必須要補嗎?有什麼作用呢?A:補充葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種方法,女性在平時應該多注意補充葉酸,準備懷孕的女性和準媽媽尤其需要攝......
2023-11-22
用科學如何判斷生男生女
科學生男生女法該如何判斷呢?很多人說生男生女很多時候可以通過飲食,生活習慣方面判斷。那麼,科學生男生女法該如何判斷呢?通常,想要判斷男孩女孩,根據科學的檢查是最為精確的,其成功率高達95%以上,對此,需要做到以下幾點:1、......
2023-11-22
科學用眼 保護視力
一、合理用眼:近視與長時間近距離用眼有關,要養成良好的用眼習慣,學習40分鐘後,必須休息10~20分鐘,使眼睛得到有規律的休息。停用眼不停腦,閉上眼睛思考問題。選用不反光的紙張書寫。二、正確的讀寫姿勢:桌椅要和身高匹配。眼睛距離......
2023-11-09
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