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山楂蜜汁黃瓜 美味又減肥
一、山楂蜜汁黃瓜的減肥原理黃瓜性涼,味甘;入肺、胃、大腸經。具有清熱利水,解毒消腫,生津止渴等功效。每根黃瓜的熱量只有約30大卡,只佔每天熱量攝取的1-2%。黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪,多吃黃瓜可以......
2023-11-15
夏天涼拌菜 山楂蜜汁黃瓜的做法
主料:山楂幹50克嫩黃瓜2個輔料:蜂蜜適量白糖適量山楂蜜汁黃瓜的做法步驟:1.黃瓜削去兩頭,洗淨切條,開水燙一下(湯一下黃瓜比較脆)。2.將山楂乾洗淨,瀝乾水分,備用。3.鍋中加清水200毫升,放入山楂幹開始煮。4.大火煮開,小火煮,煎取......
2023-11-09
山楂蜜汁黃瓜的做法大全
山楂蜜汁黃瓜的做法黃瓜削去兩頭,洗淨切條,開水燙一下(湯一下黃瓜比較脆)將山楂乾洗淨,瀝乾水分,備用鍋中加清水200毫升,放入山楂幹開始煮大火煮開,小火煮,煎取濃汁到80ml左右即可放入白糖,山楂汁與白糖熬化加蜂蜜收汁要不斷的......
2023-11-21
美味黃瓜食譜:山楂汁拌黃瓜的吃法
美味黃瓜食譜:山楂汁拌黃瓜的吃法吃黃瓜的好處1、降低膽固醇黃瓜的纖維素對腸道中食物殘渣的排洩和降低膽固醇有一定的作用。2、減脂瘦身鮮黃瓜含有的丙醋二酸,有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。因......
2021-04-30
山楂紅棗蜂蜜茶怎麼做
山楂紅棗蜂蜜茶是一種平時好多朋友愛喝的飲品,特別是對於女孩子來說更是生活當中的最愛,不但甘甜味美,而且還營養豐富,最重要的就是可以起到養顏和美容的效果,女性長期的服用可以美白面板並且滋潤面板,起到更加年輕漂亮的作......
2021-05-01
孕期食譜 蜜汁南瓜泥的做法
蜜汁南瓜泥的做法1.準備食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺2.步驟1:南瓜洗淨,去皮,去瓤除籽,切成片。3.步驟2:將切好的南瓜片放入蒸鍋中蒸至熟軟。4.步驟3:用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。5.步驟4:用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球,再攢幾個......
2023-10-28
做黃瓜蜜條的方法
黃瓜味甘,性涼,能清熱止渴,利水消腫,清火解毒。含有糖類、苷類、咖啡酸、綠原酸、多種氨基酸和維生素B1、維生素C及揮發油(苦味成分)、葫蘆等成分,營養豐富。蜂蜜潤燥解毒,並起到調味作用。用於嬰幼兒夏季煩熱口渴,小便不利,......
2023-11-14
山楂紅棗茶的做法
山楂是很多人喜愛吃的,常吃山楂都開胃有很好幫助,消化不好的時候,吃山楂能夠緩解這樣情況,而且山楂對身體健康沒有損害,長期選擇利於身體健康發展,那山楂紅棗茶怎麼樣呢,這樣茶也是很多人不清楚的,對這樣茶選擇之前,也需要先對......
2021-05-01
蜜汁苦瓜的做法大全
蜜汁苦瓜的做法苦瓜洗淨,用削皮器削皮冰塊取出(最好是可直接食用的哦),墊底將削成薄片的苦瓜放置在上面吃的時候蘸蜂蜜即可苦瓜減肥三部曲:第一步:苦瓜飲第二步:蜜汁苦瓜第三步:直接食用(終級目標)最見效的減肥方法,那就是直接生......
2023-11-21
山楂糕怎麼做?山楂糕的做法
山楂糕怎麼做?山楂糕的做法山楂糕的簡介山楂糕是一道流行於北方地區的漢族民間糕點,取山楂果汁,配以白糖、瓊脂,凍結成板。口感爽滑細膩,甜美冰涼可口,是一種很不錯的有藥用食品。其味甘冽微酸,具有消積,化滯、行瘀的食療價值......
2021-04-30
山楂大麥茶的做法
山楂,酸酸甜甜的,不僅有開胃消食的功能,還有助於我們胃的保養。大麥茶呢,現在已經是流行於全國各地的一種保健飲品了,不僅可以去油膩,還能健胃消食。今天呢,小編主要是想和大家介紹一下山楂大麥茶的做法,山楂大麥茶有減肥的功......
2021-05-01
西瓜汁的做法
[材料]:西瓜瓤100克,白糖10克。[做法]:將西瓜瓤放入碗內,用匙搗爛,再用紗布過濾。汁內加入白糖,調勻即成。......
2023-11-14
蜂蜜加黃瓜汁防脫髮
蔬菜汁富含維生素C,是天然健康飲品,如果在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜,不僅可以調味而且保健作用更好,下面就向您推薦幾種有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法:蜂蜜芹菜汁:新鮮芹菜適量,洗淨榨汁,新增適量蜂蜜,每天飲服2~3次,每次一湯匙,飯......
2023-11-24
自制減肥茶:山楂瓜皮飲的做法
自制減肥茶之山楂瓜皮飲原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹角各10克。製法:將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘,濾汁飲用。功效:山楂、冬瓜都是減肥上品,這個配方可真是強強聯合呢。瘦身力:堅持一個星期,減掉3斤肉肉不是問題(體......
2023-10-30
蜜汁山藥的做法大全
材料山藥400克,冰糖20克,蜂蜜50克,枸杞3克,水50克。做法1、用溫水泡好枸杞備用。2、先將山藥洗淨去皮,切成兩寸長、三分厚的條,入開水鍋焯1分鐘左右,撈出整齊碼放在盤內,並將泡好的枸杞均勻的撒在碼好的山藥上。3、炒鍋中加水......
2023-11-11
喝蜂蜜黃瓜汁防治脫髮
眾所周知,黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓,預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。黃瓜中富含有的葫蘆素C,是天然健康飲品,如果在黃瓜汁中加入適量的蜂蜜,不僅可以調味而且保健作用更好,還有1定的防治脫髮功效。美......
2023-11-20
山楂黃芪湯怎麼做?
大家都知道山楂有開胃的功效,所以在平時沒有胃口的時候,飯前來兩片山楂是非常正確的選擇,同樣,如果有便祕的情況,大家可以多吃山楂,因為山楂能促進腸道蠕動,但是大家要注意了,吃點山楂就不能吃檸檬,因為他們屬於禁忌食品,同樣海......
2021-04-30
山楂糕的做法-山楂糕的營養價值
山楂糕是一道流行於北方地區的漢族民間糕點,取山楂果汁,配以白糖、瓊脂,凍結成板。口感爽滑細膩,甜美冰涼可口,是一種很不錯的有藥用食品。其味甘冽微酸,具有消積,化滯、行瘀的食療價值。山楂糕的做法-山楂糕的營養價值山楂......
2021-05-01
脫髮就喝蜂蜜黃瓜汁
眾所周知,黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓,預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。黃瓜中富含有的葫蘆素C,是天然健康飲品,如果在黃瓜汁中加入適量的蜂蜜,不僅可以調味而且保健作用更好,還有1定的防治脫髮功效。美......
2023-11-19
山楂汁拌黃瓜的做法-吃黃瓜有助提高免疫力
黃瓜有清熱解渴、解毒消炎、利水消腫的功效。現代研究證明,黃瓜含有的葫蘆素C可以提高人體免疫功能,還可以輔助治療慢性肝炎和遷延性肝炎。山楂汁拌黃瓜的做法-吃黃瓜有助提高免疫力吃黃瓜有助提高免疫力黃瓜有清熱解渴......
2021-04-30
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