閆欣，女，主管護師，中級驗光員。1980年畢業於中醫研究員衛生學校，1988年畢業於北京師範大學中文系。1996年至今先後在北京中醫藥大學東直門醫院和北京中醫藥大學東方醫院眼科從事眼光工作。青少年為什麼要散瞳驗光西北女孩......

許多媽媽都知道，寶寶幾乎就是睡著長大的，良好的睡眠對於孩子的發育起著至關重要的作用。寶寶到了3歲左右，你會發現原來那個睡前纏著你抱抱、親親或是央求你講故事、唱歌謠的小朋友，突然變得不再那麼粘人了。面對好像一夜......

孕婦裝穿著時間固定，經濟實惠的做法是，利用原有的舊衣服改制，也可以穿用朋友的孕期服裝。當然，如果有條件的話，在孕婦服裝專賣店為自己選擇一件漂亮的孕婦服也非常必要。夏季，酷暑令孕婦難以忍受，應選用易穿脫、易清洗、吸溼......

產物或藥物仍然在體內蓄積，從而可引起該藥的中毒，因此在腎功能衰竭的病人中，正確地調節藥物的劑量是十分重要的。如果使用主要由腎排洩的藥物，若仍用通常量，則可於血液中及組織中積蓄達到中毒水平，而發生中毒症狀。這種中毒......

散步是十分適合老人的一種健身運動，但其實可根據老人的個人體質，選擇不同型別的散步方式。普通散步法速度以每分鐘60～90步為宜，每次20～30分鐘。適合患冠心病、高血壓、腦出血後遺症、呼吸系統疾病的老年人。逍遙散步法老年......

礦泉水在日常生活中很常見，超市、便利店，甚至樓下的小賣部也能見到它的身影。但是小編在這要提醒大家，在購買的時候要留個心眼，多檢查檢查，這樣才能避免買到質量不合格的礦泉水，下面就給大家提供幾個在購買礦泉水時需要注意......

有調查顯示，超過八成的家庭使用大管（125克以上）牙膏。人們普遍認為，大管牙膏在價錢上更划算，而且能用很長時間。其實，用牙膏小管反而更好，原因主要有以下三點：一、一管牙膏不要用太久。因為牙膏使用時間越久，暴露在空氣中的機......

準確地掌握中藥的劑量，不僅對於保證中藥的臨床療效非常重要，而且也為保證用藥安全所必要。中藥的計量單位，從古至今有過較多的衍變。古代有重量（銖、兩、錢、斤等）、度量（尺、寸）及容量（鬥、升、合等）等計量方法。此外，還有可與......

很多人在散瞳後都會出現不良的適應情況。這時候我們就一定需要了解散瞳後注意事項。其實只有瞭解散瞳驗光的注意事項才能做到對突發事情及時處理和應對。那麼到底散瞳後多長時間恢復視力呢？散瞳後注意事項1、診斷性散......

當媽媽已經2個多月了，在這裡就寫寫養寶寶的一點點心得吧！今天先關於吸奶器的選擇的一點心得！在哺乳期間，我一直是用吸奶器，到現在已經用了三個了！現在回想起來，本來這個東西是應該在TAOBAO上買的，可是那時候坐月子沒辦法，而且，......

在我們的日常生活中，很多青少年都會得散瞳。散瞳不僅僅會影響我們的視力，對於少年的成長也是很不利的。散瞳的危害有哪些呢？青少年如何保護眼睛？導致青少年瞳孔縮小的原因有哪些呢？一、散瞳的危害1、散瞳的目的是解除眼睛......

老年人的脾胃功能本來就弱，若服用了含無機酸鈣多的補鈣藥，就容易出現燒心、噁心、胃痛等症狀。這不但會影響老年人的補鈣效果，還會給其胃腸道帶來損害。另外，無機酸鈣必須經過胃酸的中和才能被人體吸收，老年人的胃酸分泌相......

又到炎炎夏季，當陽光變得越來越明媚甚至驕陽似火時，人們對陽光就會有一種「愛恨交加」的感情。有人喜歡日光浴帶來的性感膚色，有人卻想盡辦法避免陽光對面板的「恩賜」。無論怎樣，這都是一個需要防晒的季節，愛美的人總想知......

主婦職責是什麼?家人的健康你做主，你準備好了嗎?平凡中的家務，卻預示著全家人的健康生活。從這一刻起，把隱藏在家中的健康隱患統統揪出來，還家人一身健康。不能用洗衣粉洗內衣?現在的人似乎越來越懶，就算洗內衣都會用專門......

如何選擇美容鏡片愛美之心，人皆有之，不過隱形眼鏡的安全性還是應該第一考慮的。首先建議選擇信譽度高的品牌，品牌一定意義上是質量的保證，消費者可以放心購買。一些無營業資質的小眼鏡店及網店銷售的號稱日韓流行的美容鏡......

市面上的避孕藥是各種各樣，但是具體的可以分為緊急避孕藥、長效避孕藥、短效避孕藥，那麼，避孕藥應該怎樣吃，而且，有什麼後遺症和禁忌，下面有一一講解。緊急避孕藥。主要成分是孕激素。藥物作用原理和短效避孕藥基本一致。適......

花露水使用四注意1.蚊蟲叮咬後不要用。花露水含有一種叫伊默寧的成分，這種物質可使蚊蟲喪失對人叮咬的意識，因此具有防止蚊蟲叮咬的作用。但如果被蚊蟲叮咬後再用花露水，並不能改善區域性症狀，有的還會引起面板過敏，加重症狀......

中國消費者協會今天公佈了對防晒傘產品的比較試驗結果，在測試的３６種樣品中，有３０種樣品的防紫外線指數（ＵＰＦ）在１５以上，防護效果良好，其中有１５種樣品的防紫外線指數在４０以上，達到了防護效果極佳等級。從試驗結果看，銀膠傘面的防護效果很好，但銀......

選鈣劑的祕訣人體對鈣的吸收率遵循這樣的原則，膳食中鈣攝入量低時，人體對鈣的吸收率高；膳食中鈣攝入量高時，人體對鈣的吸收率低。然而，動物對鈣的吸收率不同於人體對鈣的吸收率。以碳酸鈣為例，人體吸收率為30%左右，而大鼠的......

對於那些營養不良的人來說，服用營養補充劑是非常必要的。而很多年輕人對於它的認識總是不夠，認為只有中老年人才適合吃補品。其實無論是青少老中哪個年齡層次的朋友，只要營養缺乏，就應當及時補充，不要等到身體垮下來再補，這......