頭痛的主要原因是遠傷病，即使頭部發生其他疾病，疼痛的出現，也仍然為遠傷病所為。但日常生活中飲食不當也會致人頭痛。1、3C食物乳酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺......

現在人們由於生活中壓力等原因容易患上一些精神疾病。而抑鬱症就是其中的一種典型疾病。下面給大家介紹幾種能預防抑鬱症的食物，幫助大家有效的遠離抑鬱症。多吃糖類糖類對腦部有安定的作用，多吃糖類能夠提高腦部色氨酸......

最近，從南京市疾控中心獲悉，去年南京人死於癌症的人數為11500人，癌症的死亡率為181.28/10萬，佔全部死亡的32.70%，男女比例為1.72：1。男性癌症腫瘤死亡率為228.61/10萬，佔男性總死亡的37.24%，女性惡性腫瘤死亡率為133.01/10萬，......

孩子的健康護理是都很關注的，很多的父母也是都很關注孩子的疾病預防的，感冒也是不能忽視的，預防感冒的飲食也是都很關注的，下面介紹下三種飲食讓寶寶遠離感冒。第一、注意補充維生素A嬰幼兒和體弱者體內如果缺乏維生素A，其......

以白蘿蔔為代表的蘿蔔屬類蔬菜近年來，我國醫學研究發現，白蘿蔔中含有芥子油等成分，能與多種酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。白蘿蔔越辣，這種成分越多，防癌作用越強。此外，白蘿蔔中含有的粗纖維能刺激胃腸蠕動，預防結腸癌和......

大多數的人都認為，又會吃又會睡的人才能變胖;反之，減少食量減少睡眠時間就會大大增加瘦身的機率。可臨床實驗證實，並非如此，很多人存在睡眠障礙也體重超標。最可怕的是精神不好，新陳代謝緩慢，因此瘦身效果也不佳。因此你若......

有研究表明，剛剛度過長假投入工作，容易感到頭痛。度過五一或者十一後回到辦公室的你是不是覺得萎靡不振，工作沒有心情?就讓專家給你出幾招。一、辦公室勤開窗封閉的寫字樓裡缺乏流動的新鮮空氣，還有化學品、暖氣系統中的......

1.芒果美國最新的營養學研究發現，芒果不僅有抗氧化的美容養顏效果，更有預防和抑制乳腺癌的神奇功效。營養專家說，芒果中帶有苦味的生物活性成分丹寧是種多酚，它能對癌細胞的分裂週期產生抑制作用，但同時又不會影響正常細胞......

由於久坐辦公室，空氣不夠新鮮，所以不少白領女性有頭痛的毛病，但是白領女性防治頭痛可以靠吃一些食物來緩解。比如土豆、西瓜和咖啡等。但是咖啡不能多喝，少喝一點對身體還是好的。土豆喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩......

1.禁止和控制吸菸：禁止和控制吸菸，首先要著眼於減少吸菸者在人群中的比例，需要制訂一定法律或條例限制人們，特別是限制青少年吸菸。2.控制大氣汙染做好環境保護工作，有效地控制大氣汙染，從而達到預防肺癌的目的。3.職業防護......

究竟要怎樣減肥，才能不傷身又不反彈的瘦下來呢？下面，小編分享健康減肥小妙招，教你健康減肥，趕快看看吧。養成良好生活的方式良好的生活方式首先就是要養成健康的生活習慣，只有保持健康的生活習慣才能讓自己有更好的體能給減......

我們每天都會吃很多的食物，其中有很多的水果蔬菜穀物等等，但是其實對於我們來說，我吃什麼不是很重要的，如何吃才是重要的，今天我們就給大家說說常吃哪些食物可以遠離疾病。一、莓類水果根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧......

1.韭汁紅糖飲（溫經，補氣之功效，面板紅潤光潔）材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。作法：將鮮韭菜洗淨，瀝乾水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶後兌入韭菜汁內，即可飲用。功效：具有溫經、補氣之功效。適用於氣......

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據資料統計，發病率佔全身各種惡性腫瘤的7-10%。它的發病常與遺傳有關，以及40—60歲之間、絕經期前後的婦女發病率較高。如何預防呢？以下食物可以幫助你遠離乳腺癌。魚類黃魚、甲魚......

現在身邊患癌症的人越來越多，這跟經濟發展帶來的環境變化有不可分離的關係，人們吃的東西越來越不天然，直接影響到個人的身體健康。那麼怎麼樣能通過自己的努力來改變這種不健康的趨勢呢？只要我們注意積累這方面知識很大程......

現在頭痛是許多人都經歷過的病症。當我們頭痛的時候如果誤食用了會導致頭痛的食物就會造成病情加重。那麼哪些是無會導致我們頭痛的病情加重呢？下面我們一起了解下吧。3c食物乳酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙......

1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果番茄紅素這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強的清除......

茶葉是我國傳統的主要飲品，其有甘苦之味，微涼之性，沁情之香，並能調治多種疾病。茶葉與中藥配合即為茶劑，用於治療疾病或養身，又稱為藥茶。茶葉的選擇可根據個人體質不同來進行。素體陽盛者宜綠茶，體質虛寒者宜紅茶，體質平和者......

齲齒是生活中常見的口腔疾病之一。在餐桌上就可獲得健齒食物，如吃葡萄乾、乳酪、香菇等，均可抑制牙菌斑的形成，起到防止齲齒的作用防治齲齒不妨多吃些香菇：香菇（冬菇）最能預防齲齒。首先，蘑菇皇后香菇所含的香菇多糖體，能夠抑......

研究表明，這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險，而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。★胡蘿蔔：富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸菸的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌......