遇到突發事件怎樣自我調適

遇到突發事件怎樣自我調適

生活中處處充滿意外,大家還記得泰坦尼克號的沉沒嗎?誰能說那不是一個意外呢。地震、泥石流等自然災害,搶劫、車禍等人為突發事件,無處不在的意外在周圍威脅著我們的生命健康,而當這些事情真正發生的時候,除了傷者,心裡受傷最......
2023-11-11
突破性心理新發現

突破性心理新發現

心理與生活有著密切的關係,心理健康與否主宰這你的幸福、影響著你的工作效率,還能為你的為人處世做指點。下面,我們一起關注一下心理學的10大突破性新發現,為我們的幸福人生做導向。1、電腦是把雙刃劍數字時代,電腦遊戲成......
2021-05-06
如何科學處理寶寶突發事件

如何科學處理寶寶突發事件

如果孩子溼著頭髮吹冷風,如果孩子吃了狗狗的食物,如果孩子擅自喝了他的小兒維生素……寶寶總是會發生一些突發事件,讓家長措手不及,那我們應該怎麼應對這些意外情況呢?如果孩子這樣你怎麼辦?好奇的、可愛的、......
2023-11-23
突發事件有哪些?突發事件的危害程度(四個級別)

突發事件有哪些?突發事件的危害程度(四個級別)

導語:世界各地每天都有不同的事情發生,有些事情就是生活中的平常小事,有些事呢就可能引起恐慌危害生命。那就是突發事件的發生,接下來呢就由小編為大家盤點2018突發事件,以及突發事件的危害程度吧!感興趣的不妨一起往下看~......
2021-04-24
男人心理最怕的四件事

男人心理最怕的四件事

男人身上的一種叫荷爾蒙睪丸素的東西,決定了他們比女人積澱了更多的競爭和刺激情結,它們極需要渠道來宣洩,也就是說男人需要不斷地被肯定。第一,怕別人譏笑他的效能力。說實話,對於男人來說,性無能這個詞是最致命傷害,其惡毒......
2023-11-07
引發月經不調的四件事情

引發月經不調的四件事情

不少女性一到月經期就會出現各種不適,或是痛經,或是頭痛,或是拉肚子,讓女性十分煩惱。要想擺脫月經不調,每個月輕鬆度過那幾天,女性在日常,尤其月經期間要注意養護身體,以下4件事情千萬不要做。引發月經不調的四件事情捶腰婦......
2023-10-29
研究單身人士對突發事件心理反應更敏感

研究單身人士對突發事件心理反應更敏感

美國芝加哥大學教授達瑞奧·麥斯翠皮爾稱,對於同樣的心理應激,單身的人比結了婚的人更加敏感,說明婚姻和社會支援能緩衝應激。他和同事研究了500名碩士生,讓他們在電腦上完成一系列經濟學測試,告訴他們測試結果會影......
2023-11-24
面對災害事件,如何調節心理?

面對災害事件,如何調節心理?

面對災害事件,人們應該具有對自己心理進行調適的能力,而這種能力需要平時的鍛鍊,促使個體採取適當的措施來避免災難的威脅。1坦然面對和承認自己的心理感受,不必刻意強迫自己抵制或否認在面對災害時可能產生的害怕、擔憂......
2021-05-06
節後心理調適應及時

節後心理調適應及時

每次長假過後,受各種心理疾病影響正常工作的大有人在。人們在假期後要主動調整心態,以便儘快適應節後的工作和生活節奏。焦躁不安坐立不安,心神不定,吃東西沒味兒,睡覺時常驚醒。想到上班,內心就會莫名恐懼。措施將節日期間......
2021-05-06
強迫症的心理調適

強迫症的心理調適

強迫症最主要的特點是存在強迫與反強迫的內心衝突,正是這種衝突造成了人們內心持久而強烈的痛苦,並嚴重影響社會功能。其強迫主要表現為強迫觀念、強迫行為、強迫意向、強迫儀式動作等,強迫行為又分為強迫檢查、強迫洗滌......
2023-11-02
早洩心理如何調適

早洩心理如何調適

早洩的心理調適很重要!(1)不要擔心早洩會發展成為陽痿:早洩的男性多半會很焦慮,擔心自己是否會進一步發展為陽痿,甚至開始迴避性生活,每次性生活的時候都很擔心是否會發生早洩,而這些心理負擔恰恰是導致早洩的主要因素。幾......
2023-11-18
克服失眠的心理調適方法

克服失眠的心理調適方法

克服失眠的心理調適方法:一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡。二、建立有規律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒節律。三、創造有利於入睡的條件反射機......
2023-11-18
研究發現單人人士對突發事件心理反應更敏感

研究發現單人人士對突發事件心理反應更敏感

結婚不僅能改善人們的健康,而且最新研究發現,擁有長期的親密關係能夠通過激素分泌的改變而減輕心理應激。未婚人士在穩定的戀情中也有類似的規律。美國芝加哥大學教授達瑞奧·麥斯翠皮爾稱,對於同樣的心理應激,單身的人比......
2023-11-21
災難心理怎樣調適

災難心理怎樣調適

1面對災害事件,人們應該具有對自己心理進行調適的能力,而這種能力需要平時的鍛鍊,促使個體採取適當的措施來避免災難的威脅。2坦然面對和承認自己的心理感受,不必刻意強迫自己抵制或否認在面對災害時可能產生的害怕、擔憂......
2021-05-06
發生在K-Pop舞臺上的4次的突發事件

發生在K-Pop舞臺上的4次的突發事件

大多數時候,K-Pop舞臺對觀眾和藝人來說都是激動人心的時刻。然而,在K-Pop舞臺上也發生過一些突發事件。以下是發生在K-Pop舞臺上的事故。1.RedVelvet的孫承煥(Wendy)在SBS彩排中受傷在2019年SBS彩排中,孫承煥(Wendy)受了一些......
2020-10-21
高血壓突發事件的處理

高血壓突發事件的處理

衛生部原副部長、中國健康教育協會會長殷大奎教授指出,值得關注的是,我國人群高血壓知曉率、治療率和控制率仍處於較低水平,在人群中普及高血壓的健康知識任重道遠。為此,衛生部疾病控制司、衛生部新聞辦和全國新聞工作者......
2023-11-26
災後心理指導 對救援者的心理調適

災後心理指導 對救援者的心理調適

地震和其他重大傷害的救援者,常常出現由於對生還者及其創傷的同情和共同的感受,而使自己出現嚴重的身體疲憊和心理困擾,甚至心理奔潰。災場如戰場,因此到現場,一定要做好自我的心理調整,並在必要時尋求專業人士的幫助。面對......
2021-05-06
災難心理如何調適

災難心理如何調適

1、面對災害事件,人們應該具有對自己心理進行調適的能力,而這種能力需要平時的鍛鍊,促使個體採取適當的措施來避免災難的威脅。2、坦然面對和承認自己的心理感受,不必刻意強迫自己抵制或否認在面對災害時可能產生的害怕、......
2021-05-06
突發衛生公共事件定義,突發公共衛生事件的十大特點

突發衛生公共事件定義,突發公共衛生事件的十大特點

導語:根據季節變化規律的不同,一些公共場合由於人多,可能會引起不同的傳染疾病或者食物中毒等現象,這些事件現象的發生我們統稱為突發公共衛生事件。突發公共衛生事件在衛生法規中的地位十分重要,能夠讓人們快速掌握其知識......
2021-04-24
黃安突發心梗 預防心梗做好這5件事

黃安突發心梗 預防心梗做好這5件事

現年52歲的黃安從來沒有心血管病史,5日突然感到氣喘不上來,緊急住院搶回一命,當時他發文苦喊我差點掛了,一度發文表示已經沒有大礙,但他表示現,心臟需要做搭橋手術。差點要了黃安的命的疾病,是大家所熟知的心肌梗塞。中山大......
2023-10-30