用不老的傳說來形容周慧敏，相信沒什麼人會反對。翻閱她的舊照，對比她現在的樣子，就更加驚歎她的身形簡直是十年如一日！印象中，周慧敏一向都很纖瘦，彷佛與肥胖扯不上關係，更不要說要減肥。事實上，周慧敏對自己的身形、磅數還是......

隨著年齡的增長，30-40歲女性身體的新陳代謝開始減慢，就算食量不變，體內也相對年輕時候容易聚集脂肪，很多生活中的小細節都會引起身體肥胖，同時面板很容易鬆弛，一旦肥了整個人的都會老得比平常人要快，一失足就成千古恨的哦！這......

天生擁有白晰肌膚的周慧敏，坦言絕不會忽視後天保養的重要，我雖然天生面板白晰，但依然很注重後天的保養，才有現在的成果。初入行時不懂得防晒的重要，結果令面板留下不少雀斑，在白皙面板上更礙眼。而且我的面板很容易敏感，選擇......

1、進行適當的運動減肥必然需要進行適當的運動，強度不能過大，但是也不能過小，過大很容易導致身體疲勞，不利於減肥行動的堅持，過小不能消耗體內的多餘熱量，這樣減肥行動也終究會失敗。因此需要正確地選擇運動，可以選擇各種球......

周慧敏多少歲？玉女周慧敏有著很高的人氣，尤其是這次復出，風采依舊，周慧敏是67年出生的，現在已經46歲了，馬上年過半百的周慧敏還是那麼漂亮呢，一起來了解一下週慧敏的個人資料吧。中文名：周慧敏外文名：CHowWaiMan/Vivian別名：亞V......

完美的身材是每個女性最想要的，那麼女性要如何擁有完美的身材呢？完美的身材要如何瘦身呢？下面就來了解一下完美身材的瘦身方法。海鹽按摩瘦身法海鹽能殺菌，相信很多人都不難聯絡到其具有優越的美容效果，但您或許還不知道，海......

11月10日，50歲生日的歌手周慧敏出席流動獸醫診所活動，她身穿露肩裝現身，而剛巧也是主辦活動的慈善機構成立11週年，於是有代表與周慧敏一起切生日蛋糕及唱生日歌，吸引大批路人圍觀。受訪時，問到打算如何慶祝生日？周慧敏坦言活......

雖然情場起風波，但出現在媒體面前的周慧敏，卻仍讓人愛憐，歲月顯然不曾給她留下任何烙印，莫非時間在她身上停留？周慧敏18歲就開始研究美容，二十幾年一直沒有間斷過。對她的面板，特別是臉，從不偷懶。早晨護膚只花5～10分鐘，因為白......

戀愛中的宋慧喬一顰一笑都非常動人，心中有愛自然看起來會更漂亮了！1.清晨的第一杯檸檬水：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，減肥效果會十分顯著。這套減肥法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作......

雖然情場起風波，但出現在媒體面前的周慧敏，卻仍讓人愛憐，歲月顯然不曾給她留下任何烙印，莫非時間在她身上停留？周慧敏18歲就開始研究美容，二十幾年一直沒有間斷過。對她的面板，特別是臉，從不偷懶。早晨護膚只花5～10分鐘，因為白......

1、美白護膚：不論在舞臺上還是卸妝後的周慧敏，膚如凝脂，白皙光滑，她有著自己的美白祕訣，那就是防晒加護膚，另外眼部的保養也非常重要，因為年齡的祕密常常就在那裡。2、作息規律：她肉吃得少，水喝得多，而且遠離二手菸和紫外線。另......

雖然情場起風波，但出現在媒體面前的周慧敏，卻仍讓人愛憐，歲月顯然不曾給她留下任何烙印，莫非時間在她身上停留？周慧敏18歲就開始研究美容，二十幾年一直沒有間斷過。對她的面板，特別是臉，從不偷懶。早晨護膚只花5～10分鐘，因為白......

周慧敏出道已經30年，不少歌迷期盼再與女神見面，對此她迴應：知道了，知道了！如果落實有30週年慶祝活動，會第一時間在這裡告訴大家，我也想與你們聚一聚。玉女掌門人周慧敏雖然已經奔五，凍齡的外貌依舊是大家的注目焦點，她前年來臺......

周慧敏不是玉婆仍是玉女生日：1967年11月（40歲）●驚豔瞬間：周慧敏，多少男人塵封記憶裡，少年時的夢中情人。退出娛樂圈多年之後，她和倪震再次高調亮相時，令我們吃驚的是，她依然是玉女，幾乎與當年無樣。面板沒有絲毫的鬆弛和皺紋，頭......

想要保持身材當然要時時刻刻都做到，在日常生活中幾個小常識能讓你長不胖，趕緊來學習一下吧。巧搭食物為了保暖，冬天吃多點其實無可厚非。不過，在進餐時應注意搭配好各種食物的比例，比如高脂肪的紅肉、香腸、午餐肉等等，雖然......

當年古天樂版的楊過瘦削身材，濃眉大眼，生動的臉型，加上白嫩的肌肉，渾身上下洋溢著的青春活力不知迷倒了多少女孩。如今的他，雖然稱不上是猛男，但一身結實的肌肉和勻稱的身形也更令很多人羨慕。他說：我不喜歡鍛鍊得太過分，練出......

香港名模徐子淇在娛樂圈混跡八年寂寂無聞，但是憑藉清白身世成功嫁給香港頂級富豪李兆基兒子李家誠。婚後徐子淇不但人乖討得李家喜歡，更爭氣為公公誕下長孫，成為李家掌上明珠。李兆基身價超過200億，是香港的頂級富豪。而......

事實上，周慧敏一向都很喜歡吃蛋糕和雪糕，也有像大多數女士那樣都有的難減部位。那麼她是怎麼keep住自己理想中的110磅體重和纖細的身材呢？看看她的餐單就知道了，可是由專門的營養師調配的哦。想吃的時候就吃點替代品周慧......

今天為你介紹十位當紅女明星最有效的明星減肥方法。讓你看看蔡依林，田馥甄等當紅女星都是如何減肥的！1、楊丞琳曾經為了減肥，試過一天只一頓飯，餓了就喝水和蕃茄汁，下午5點後也絕不進食，結果整整半年的堅持，真的瘦了下來。連......

男性擁有健美的體魄展現了一個男人的魅力所在，那麼該如何運動出這樣一個健美的體魄呢俯臥撐練出健碩胸肌窄距俯臥撐鍛鍊臂力。寬距俯臥撐鍛鍊胸大肌。俯臥撐至少有8種練習方式。一、擴胸式。雙手的手掌作為支撐點，雙臂......