1月9日以來，中國中東部多地相繼陷入嚴重的霧霾天氣中。常言道：秋冬毒霧殺人刀，在多霧的氣候條件下，咽喉炎、氣管炎、結膜炎等炎症易發，霧中的一些病原體還會導致頭痛，甚至會誘發高血壓、腦溢血等疾病。專家建議，霧天應儘量減......

導語：天花板效應是指在測試過程中，題目的難度過於簡單，導致大部分人的得分都普遍偏高，就像在考試中，如果題目過於簡單，基本人人都會做，那麼就無法判斷出學生的真實水平，然天花板也在職場中被稱為阻礙，就像女性因為性別的緣故，在......

炎熱的夏季過去了，秋天又是脂肪容易堆積的季節，在此有食品讓你吃出線條來。牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含......

很多人都認為鍛煉出腹肌是男人的驕傲，但是對於腹肌的鍛鍊很多人都不明白有很多相關的注意事項，還有很多人都認為腹肌每天練非常的好，這樣對鍛煉出來好的腹肌才能有好的效果，而腹肌每天鍛鍊很多人也不是怎麼明白，不知道腹肌......

夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節，也是營養消耗量最大的季節。人的睡眠較少，食慾也不佳，同時由於出汗多，易損耗掉大量水分和營養物質，因此專家提醒：這段時期要注意適當補充，注意機體營養平衡和飲食衛生。在調味方面可用醋、......

分娩當天要怎麼吃這一天是相當忙亂的，當媽媽的身體發出即將分娩的警報，家人都會亂成一團，大家都只關心寶寶能否順利降生，很可能會忽略了媽媽要吃些什麼。一般情況下，新媽媽的產程約需要12小時左右。可以吃一些易消化吸收、......

關於聊天搭訕的開場白想要跟陌生人有一個良好的溝通那麼第一句話可是很重要的因為這是讓別人瞭解你的第一步也是你們之間建立聯絡的開端，跟初步印象也是有很大的關係，所以關於如何更好的來聊天搭訕開場白的相關技巧本站......

冬天應該多喝水嗎？專家指出，冬天應該多喝水，而且天氣越冷需要喝水越多。冬天為什麼要多喝水？冬天由於天氣寒冷，大家喜歡呆在室內，開著空調，一般很少外出活動，很多人就認為冬天水分流失少，不應該多喝水。其實，冬天流汗少，運動少，但......

在調味方面可用醋、大蒜、生薑、芥末等酸、辛、香等作料，起到清瘟殺菌、解毒和增強食慾的作用。夏天做菜可適當鹹一些，因為出汗比較多，帶走的鹽分也多;另外，大量喝水也會沖淡胃液，所以，菜中適當多放些鹽來補充鹽分是必要的......

過去產婦坐完月子後，常發生牙齒齲壞或鬆動，當時人們誤認為是月子沒坐好造成的。其實主要還是產婦在月子裡對口腔衛生重視不夠，甚至忽視口腔衛生，結果引起了嚴重的口腔疾病。首先，產婦分娩後，體內的內分泌狀況發生了一定的變......

甲型肝炎的臨床表現甲型肝炎(簡稱甲肝)潛伏期平均約30天。多以發熱起病，類似"感冒"症狀，平均發熱3天左右。常伴隨有噁心，嘔吐，厭油食等類似"胃炎"表現。隨之出現尿色深紅如隔夜茶色，面板粘膜發黃，糞便顏色變淺。化驗檢查出......

隨著春天的到來，氣溫回升，萬物復甦，我們在享受春暖花開帶來的喜悅的同時也需要提高警惕！適宜的溫度、潮溼的空氣不僅帶來了鮮花，也使病菌大量繁殖，因此，春季也是婦科疾病的高發季節。原因就是由於天氣陰晴不定，雨水增多，且早晚......

懷孕之後的女人會出現不同程度的懷孕症狀或早孕反應，究竟懷孕幾天會有反應？懷孕的徵兆頻道的專家解答：正常情況下懷孕多久會有早孕反應這問題是大多數女性最想知道後個問題。約半數婦女於停經6周左右出現，多於妊娠12周（即......

霧霾天應該怎鍛鍊晨練是都市人的一種習慣，常常看到公園裡、街道旁的大爺大媽們常年堅持、風雨無阻。但是，專家強調，霧霾天氣大家還是要緩下晨練的腳步。乳白色的霧易對呼吸道造成刺激，引發呼吸道高反應，而霧中的可吸入顆粒......

夏季天氣常常是高溫過後接著又是暴雨。變幻無常的天氣常會使人感覺不舒適，易疲倦，稍不注意就容易患上各種疾病；高溫與悶溼並存，開了空調後，就是室內外兩重天，這樣極易導致感冒、發燒、咽喉疼痛、食慾不振等；而許多家中有兒童......

秋天的主要氣候特點是乾燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。為了適應秋天這種乾燥的特點，那麼，我們人體就必須經常給自己"補液"，以緩解乾燥氣候對於我們人體的傷害。多喝水也就成了我們對付"秋燥"的一種必要手段。但是，如......

大家都知道喝茶對身體很好，但是喝茶裡面有很多的學問和講究，並且不同的季節喝不同的茶，不同的人群喝不同的茶，這樣就直接導致了一個問題，就是很多朋友不知道該怎麼來選擇一款適合自己的茶葉。其實，到了秋天過後，適合我們身體......

一般有正常的性生活，而且也沒有采取任何的避孕措施的情況下，月經過期7天以上還沒有來的就有可能懷孕了。那麼受孕後幾天有反應嗎？一般情況下懷孕40天左右可出現早孕反應，如晨起噁心嘔吐，食慾不振，睏乏，尿頻等臨床表現。一般......

近期天氣溫差大，容易得感冒，流鼻水、咳嗽及腹瀉。但很多人都不太重視，自己吃點藥，等到支撐不住，才去醫院看病，一檢查發現居然是急性心肌炎。醫生指出，當人體因患病導致抵抗力急劇下降時，病毒會通過呼吸道和消化道大肆侵襲心臟......

面對琳琅滿目的夏季飲品，究竟選擇哪一種好呢?有關專家建議，在考慮個人體質不同的前提下，可以更多地考慮選擇各種豆製品飲料。科學研究發現，大豆含有豐富的蛋白質、脂肪、磷脂、胡蘿蔔素、多種維生素、氨基酸和礦物質等眾......