腰椎骨質增生患者除了可以進行散步以外，長跑也是一項不錯的運動。長跑是一種普及性較廣的運動方式，已為人們所熟知。但是長跑時有些事項還是需要引起我們注意的。那麼長跑還需要注意哪些呢？夏季長跑的注意事項在炎熱的季......

腰椎骨質增生患者除了可以進行散步以外，長跑也是一項不錯的運動。長跑是一種普及性較廣的運動方式，已為人們所熟知。但是長跑時有些事項還是需要引起我們注意的。那麼長跑還需要注意哪些呢?夏季長跑的注意事項在炎熱的......

腰椎骨質增生（一）從時間上分：骨質增生第一階段為隱蔽階段，實際已經出現了增生部位，增生的厚度或長度僅在1～2毫米左右。此時對人的活動尚不構成影響，且無自我感覺，或稍有感覺也不體現為明顯的症狀。所以，在隱蔽期一般不能引起人......

頸椎骨質增生是一種發生在頸部的骨質疾病，患者常常會感到脖子僵硬，轉動脖子時會感到疼痛不已，十分影響健康。那主要的引起頸椎骨質增生的原因有哪些呢？下面就為大家講講主要的引起頸椎骨質增生的原因。一般，主要的引起頸椎......

小華是網路遊戲開發工程師，平時很少運動，成天埋在電腦之中。這天他突然給小編打電話，說最近總腰疼，問小編怎麼辦。小編就煞有介事地說：造成腰疼的原因很多啊，還是去醫院拍個片子檢查一下吧。過了一天，小華告訴小編，他的腰椎有......

夏季長跑的注意事項在炎熱的季節，長跑前也要喝一定量的水，由於天氣的原因，所以對水分的需要量會更大，而且在長跑結束後，最好不要用涼水沖洗，或涼毛巾冷敷，以防受冷刺激著涼，不然對腰椎骨質增生的患者很不利。冬季長跑的注意事......

骨質增生的主要病因與關節軟骨的退行性病變有關.腰椎的骨質增生是因為中年以後，隨著年齡的增大，機體各組織細胞的生理功能也逐漸衰退老化，退化的椎間盤逐漸失去水份，椎間隙變窄，纖維環鬆馳向周邊膨出，椎體不穩，纖維環在椎體......

長期、過度、劇烈的運動或活動是腰椎骨質增生的誘因之一。尤其對於持重關節（如膝關節、髖關節），過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成區域性軟組織的損傷和骨髂上......

病因之一：姿勢不正確腰椎骨質增生現在已經不再是老年人的專利了，一些年輕的患者由於長時間保持一個姿勢很容易引發腰椎骨質增生，同時長時間睡姿不正確也會導致腰椎骨質增生。病因之二：勞損因素腰椎的退變過程不僅與年齡的......

張大爺最近總是覺得腰痠背痛，晚上翻個身都覺得困難，這是怎麼回事呢？他忽然想起鄰居老王之前也是腰背疼的厲害，最後檢查出來是患上了腰椎骨質增生，他想自己不會也是得了腰椎骨質增生吧。於是張大爺趕緊喊來兒子，希望能到醫院......

隨著年齡的增長，腰椎間盤會出現退行性變，表現為椎間隙變窄、椎體不穩、纖維環鬆弛而向周外突出。纖維環在椎體邊緣外發生撕裂，導致髓核突出，將後縱韌帶的骨膜頂起，其下面產生新骨，形成腰椎骨質增生。若椎體增生的新骨對坐骨......

王某，男，65歲，體重60KG，就診時間2006-4-4臨床表現：腰椎疼痛，起立時加重，活動緩解，大便次數增多，夢多，心跳，舌淡暗，苔白，苔薄，脈浮，脈弦，脈緊【中醫辯證】：脾虛氣滯，胃寒，燥邪犯肺【中醫處方】：法半夏8g，陳皮13g，柴胡7g，大棗12g，白芍12g，白朮10g......

腰椎骨質增生一般主要與年齡、勞損、外傷、姿勢不正確等有著直接的關係。（一）年齡因素：人體的老化是不可抗拒的自然規律，隨著年齡的增長，腰椎由於運動磨損不可避免地會出現退行性改變，絕大部分60歲以上的正常人拍片時均可發......

究竟要怎麼樣去預防腰椎骨質增生才是關鍵，專家介紹以下幾點：1、健身運動：腰椎骨質增生的預防主要是堅持長期的各種健身運動，這對防止中老年骨質疏鬆症和骨質增生症是十分有益的，合適的運動方式有：散步、健身操、太極拳、太......

病因1：外傷青少年時期，我們往往會在不經意間造成腰椎的外傷，這也為中年以後腰椎骨質增生的產生隱藏重要的誘因。病因2：年齡隨著年齡的增長，腰椎由於運動磨損不可避免地會出現退行性改變，絕大部分60歲以上的正常人拍片時均可......

骨質增生是中老年時期骨關節的生理性退行性變化，是人體衰老的必然結果。它的形成與不同年齡、職業的人的骨關節及椎體承受的壓力和解剖生理特點有著密切的關係。臨床實踐也證明，人體有了骨刺，並不都會出現臨床症狀。相反......

腰椎的骨質增生是骨質增生中較為常見的一種，也是較為高發的一種骨骼疾病。從臨床觀察看，腰椎骨質增生的危害性很大，輕則可引起腰部疼痛及下肢麻木，重則導致癱瘓。所以我們應該及早地找出腰椎骨質增生的原因，才能積極做好預......

從形態上分，腰椎骨質增生可分為四種。1、柱狀增生：發生在活動角度較大的小關節部位，如指關節、膝關節等處。區域性症狀比較明顯但影響不大，痛苦也較少。但有個別人在腰椎處也長出長達20毫米的柱條骨體，影響十分嚴重。2、角狀......

病因本病發生的內在原因與椎間盤退變密切相關。許多文獻報道眼病與甘贅、增生大明顯正相關關係，而與損傷或勞損有關，與增生的部位和程度有關。由於腰部解剖結構和閉能特點，腰椎間盤一般在20歲就開始發生退變。腰椎間盤的......

腰椎骨質增生一般主要與姿勢不正確、年齡、外傷、勞損等有直接的關係，主要原因如下：1、姿勢不正確：腰椎骨質增生症年輕患者主要是與長時間維持同一個姿勢,同時姿勢不正確導致.睡軟的席夢思床墊,長時間睡姿不正確也會導致......