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決定孩子一生的7個好習慣
習慣一:做事有計劃做事有計劃的人才會贏得信任。有些孩子每到期末複習就一團亂麻,做作業時總是被別的事情打亂,早晨起床上學常常找不到襪子,零用錢花不到月底就一分不剩……您的孩子會被這樣的問題困擾嗎?您知......
2023-11-12
低鹽習慣要從小培養
在東北與華北地區,人均每天的食鹽攝入量普遍超過15克,超過20~30克者不在少數,而成人的食鹽生理需要量只有6克。筆者從事營養工作多年,極少發現能將每日攝鹽量降至10克以下的成人,這說明人的高鹽習慣一經養成,吃低鹽膳食就口......
2023-11-21
要美不要水腫 先從這4個好習慣開始培養
寒冷的冬季有很多大大小小的節日,而不少人又有過節的習慣,在這麼大大小小的聚會裡,該如何來預防長胖呢?冬天本身已經是個讓人有很多藉口只想待在被窩的季節了,外加上聖誕節、新年等讓人忙裡偷閒上餐館大吃一頓的假期一多,真......
2021-05-21
怎麼培養孩子好的睡眠習慣
隨著電視等家庭影音的普及,晚上的節目越來越豐富多彩了,晚睡已經成為一種普遍的趨勢。但是晚睡的習慣若是從小就有,那對幼兒的發育會起到很不良的影響。寶寶晚睡長不高現代科學認為,孩子的身高除了與遺傳、營養、鍛鍊等因......
2023-11-14
盤點寶寶從小要養成的好習慣
有理論指出,1件事連續做21天,就會成為習慣,但是要改變已經做了十幾甚至是幾十年的習慣,那就很困難。因此,我們應該把握幼兒習慣養成的階段,以身作則,讓寶寶從小培養出6個好習慣。好習慣1有禮貌禮貌是人際關係的橋樑,俗話說:禮......
2023-11-17
如何培養孩子的好習慣
一、立規矩。什麼時候陪他玩要大體規定一下,比如:媽媽在做飯,就不能陪她玩,飯後則一定要陪她玩一會兒。當然,一開始是不可能有什麼結果的,但是,早種下守規矩,媽媽才喜歡的種子,會早開花結果。二、轉移注意。10個月的孩子注意力......
2023-11-12
培養好習慣預防齲齒
按理來說,現在的年輕父母多是80後,在育兒方面的知識並不匱乏,接收到的如何預防兒童齲齒的各種資訊也很豐富,可是為什麼還是有這麼多的孩子會患上齲齒呢?目前兒童齲齒率依然居高不下,甚至還有三四歲的孩子出現全口齲齒的猖......
2023-11-17
怎樣培養孩子的好習慣
家長都希望孩子能夠擁有一個好的未來,但是如何才能給予孩子美好的將來呢?其實答案很簡單,就是要從小注重培養孩子擁有良好的行為習慣。拿破崙希爾說過:播下一種行為,你將收穫一種習慣;播下一種習慣,你將收穫一種性格;播下一種......
2023-11-14
如何培養寶寶的好習慣
拿破崙希爾說過:播下一種行為,你將收穫一種習慣;播下一種習慣,你將收穫一種性格;播下一種性格,你將收穫一種命運。要想讓孩子在未來的社會立足、在自己的一生中有所成就、其重要的並非是讓孩子在才藝上與他人進行比拼,而是在......
2023-11-07
從嬰兒開始培養護牙習慣
美國科學家的最新研究結果表明,保護孩子的牙齒應當從他們還不能拿牙刷的時候就開始。家長應十分注意運用一些簡單的護牙知識為嬰兒創造良好的護牙環境,從而幫助孩子在今後的日子裡減少牙病的發生。進行這項研究的美國疾......
2023-11-15
如何培養兒童的好習慣
家長都希望孩子能夠擁有一個好的未來,但是如何才能給予孩子美好的將來呢?其實答案很簡單,就是要從小注重培養孩子擁有良好的行為習慣。拿破崙希爾說過:播下一種行為,你將收穫一種習慣;播下一種習慣,你將收穫一種性格;播下一種......
2023-11-13
孩子六歲之前 需要培養的七個好習慣
【1、不可拿別人的東西】6歲前的寶寶沒有你的、我的區別,他們見到喜歡的就會拿,父母這階段的提醒尤為重要,如果演變為偷拿,會對孩子的成長造成負面的影響。【例子】2歲半的嘟嘟見到毛毛有芭比玩具,一把搶過毛毛的玩具歸為......
2023-11-01
孩子的這些好習慣需要培養
一、行為方面的習慣社會是複雜的,所以人類屬於高智慧生物,以異常複雜的生活方式生活著,我們生下來就會的行為都屬於本能,比如吃奶。其他的一些都是後天學習而來的,這些佔據我們日常生活的絕大部分。當家長把一種行為教給孩......
2023-11-02
預防孩子近視 從培養習慣做起
家長如何預防孩子近視?1.培養他們正確的讀書、寫字姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺,身體離課桌應保持一個拳頭(成人)的距離,手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。2.看書寫字時間不宜過久,持續......
2023-10-31
如何培養寶寶養成好的睡眠習慣
睡眠對每個人來說都異常重要,尤其是嬰幼兒,睡眠時間的長短與質量的好壞,決定人的身高、智力、免疫力、視力等影響人生關鍵因素的發育,甚至影響性格的形成。絕大部分父母往往對寶寶的吃穿住行呵護備至,對於寶寶的睡眠卻較少......
2023-11-05
怎麼培養寶寶好的飲食習慣
好的飲食習慣有益寶寶的健康。那麼你知道日常生活中,只有培養寶寶好的飲食習慣才能讓寶寶更健康。1.多吃纖維性食物鍛鍊咀嚼肌,增進胃腸道的消化功能促進腸蠕動,防止便祕減少奶糖、點心類甜膩食品對牙齒及牙周的粘著,防止......
2023-11-07
孩子需要培養的幾個好習慣
可能很多媽媽擔心孩子跟不上別人。幼兒園什麼都不教,小學跟不上怎麼辦,又不忍心把孩子送去興趣班,給孩子太大壓力。其實,與其過早教孩子學知識,不如趁暑假,教孩子掌握一些重要的學習方法。當然,已經上了小學的孩子們也可以借......
2023-11-01
小兒厭食 如何培養良好的飲食習慣
小兒厭食有什麼不良影響長期厭食可能會對孩子生長髮育有影響。好多家長認為,現在生活水平都很高了,孩子應該不會再出現營養不良的情況了,其實,在臨床上還是可以見到有些孩子又瘦又黃的。事實上現在孩子的營養異常有兩個趨......
2023-11-03
吃飯6不要 培養飲食好習慣
我們每天都要吃飯,吃飯對最平常的事情,也是最重要的事情,把飯菜嚥下肚我們都會,但是對於正確的吃飯方法卻不是每個人都能做到的,吃飯也是一門大學問。1、不要做其它事情做事要專一,吃飯也要專一。早在兩千年前,孔子就告訴我......
2023-11-02
培養孩子10個吃飯好習慣
1、樂食良好的餐前情緒,是兒童增加食慾的重要措施。吃飯時的情緒是否愉快,也是決定孩子是否樂食的關鍵;不要經常逼迫孩子吃飯或是吃飯時斥責小孩,否則會讓他覺得吃飯是一件討厭的事。2、佳食烹調技術要檢討:新增副食品後,......
2023-11-13
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