伴著美麗的故事，進入香甜的夢境，如此待遇，多半隻有孩子才能享受到。而為了達到這一目標，父母在選擇故事書時也費了些腦筋。哪些讀物更適合作睡前故事？美國《育兒》雜誌報道稱，書的適合年齡、故事的曲折程度以及文章長短都是......

睡前10分鐘的親子共讀除可幫助入睡外，對孩子的免疫系統、傾聽的技巧及想像力的發展都有益。當美妙的童話故事伴隨著寶寶進入甜甜的夢鄉時，你就可以親吻一下寶寶的額頭，輕聲道一句：晚安，寶貝！睡前講故事的時間也是親子溝通的......

6歲左右的孩子對營養需求比較高，僅靠吃一般正常的飯菜，往往滿足不了他們的身體發育的需要。特別要吃一些高蛋白的食品，雞蛋營養很豐富，可以適當地給孩子多吃一點。有的父母認為煮得半熟的雞蛋營養價值高，這是錯誤的看法。......

溫暖的燈光中，和孩子躺在床上，如果這時讓你挑選一個故事哄著孩子慢慢睡著，你的腦海裡首先出現的，是不是《白雪公主》、《灰姑娘》、《海的女兒》等人們已經非常熟知的經典童話?這些過於熟悉以至於讓我們不假思索地拿來給......

睡前最好是不吃任何食物，刷牙洗臉之後安靜的躺在床上，等待睡覺，這是最佳的狀態，不過很多人由於各種原因導致失眠，久久難以入睡，於是，如果睡前能夠吃一些東西或許對睡眠有幫助，但是，吃什麼東西還是有講究的，如果大魚大肉的吃了一......

睡前給孩子講故事的目的，不是為了教育，而是為了催眠。最好的催眠故事應該是與現實無直接關係的，帶著強烈想象成分且適合寶寶理解能力的……溫暖的燈光中，和孩子躺在床上，如果這時讓你挑選一個故事哄著孩子慢慢......

一覺醒來，感覺睡了比沒睡還要疲憊，還要累，為何睡眠質量如此差？是睡前喝咖啡了，還是睡前老愛胡思亂想？下面小編就來跟你們講講把！1、首先睡前不能喝太多的白開水。對，白開水是能降低血粘稠度，促進血液迴圈，每天一杯還能美容養顏，......

專家提醒家長，睡前給孩子講故事的目的，不是為了教育，而是為了催眠。首先，最好的催眠故事應該是與現實無直接關係的，帶著強烈想象成分且適合寶寶理解能力的。比如，講述與動植物密切相關、遊戲色彩與想象成分極為濃厚的故事，讓......

很多孩子都有睡前一定要聽睡前故事才肯上床的習慣，講睡前故事有助於提高孩子的理解力、想像力和邏輯思維能力，對大腦的發育很有幫助。而且，可以大大增強父母與寶寶之間的聯絡與交流。那麼，什麼樣的故事更適合0-3歲寶寶睡......

小朋友睡覺前會聽著父母講的故事入睡，而女孩子也是一樣，特別是戀愛中的女孩子，她們則像小朋友一樣可愛，睡覺前也想要男朋友哄著自己入睡。這真的是太簡單的要求，只要故事講得好，你們的感情一定會更深。今天小編就整理了一些......

奇蹟男孩非常適合父母帶小孩一起去看，裡面幾乎都是正能量，也有很多教育小孩的知識，相信父母帶孩子去看一定會受到新的體會，讓你更好的教育小孩，知道小孩內心的想法，這部電影主要講的是一個臉部麻痺的小孩是怎樣成長為一個健......

溫暖的燈光中，和孩子躺在床上，如果這時讓你挑選一個故事哄著孩子慢慢睡著，你的腦海裡首先出現的，是不是《白雪公主》、《灰姑娘》、《海的女兒》等人們已經非常熟知的經典童話？這些過於熟悉以至於讓我們不假思索地拿來給孩......

1、香蕉香蕉實際上就是包著果皮的安眠藥，它除了含有豐富的複合胺和N-乙醯-5-甲氧基色胺之外，還富有能使肌肉放鬆的鎂。2、菊花茶菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然......

老公公種了個蘿蔔，他對蘿蔔說：長吧，長吧，蘿蔔啊，長得甜吶！長吧，長吧，蘿蔔啊，長得大啊！蘿蔔越長越大，大得不得了。老公公就去拔蘿蔔。他拉住蘿蔔的葉子，嗨喲，嗨喲拔呀拔，拔不動。老公公喊：老婆婆，老婆婆，快來幫忙拔蘿蔔！唉！來了，來了。老婆......

睡前故事大都是以童話故事為主，這樣小寶寶才會有興趣，不哭鬧。但是童話故事那麼多，真的都適合用來當睡前故事講給寶寶聽嗎？爸爸媽媽又該怎麼去挑選睡前故事呢？挑選不對，會不會起不到入睡的作用，反而引起寶寶興奮呢？接下來，小編......

如今的女人，很多都懂得保養，但是卻沒能用對方法，如此一來，使再多勁都達不到你想要的效果。尤其是，在每天上床睡覺前一段時間內，有一些事情不應該去做。否則，會讓你老得比別人快喲。小編提醒女人們，為了自己年輕下去，請做好睡前......

什麼時候開始給寶寶講故事寶寶們都喜歡聽故事，而且特別喜歡聽爸媽給他們講故事，早在胎兒期就有爸媽開始給寶寶講故事，寶寶快2歲時就開始能聽懂故事了。別以為寶寶小，就不會聽故事。其實，在寶寶出生的時候，就可以開始給寶寶......

1、代表食物：小米粥色氨酸食物降低興奮度色氨酸在人體內代謝生成5-羥色胺，它能夠抑制中樞神經興奮度，產生一定的睏倦感。同時，5-羥色胺在人體內進一步可轉化生成褪黑素，褪黑素被證實有確切的鎮靜和誘發睡眠作用。小米在所......

啟發智力別小看這短短的講故事時間，它不僅為寶寶安靜入睡做好心理準備，而且有助於提高寶寶的理解力，對智力有明顯促進作用呢。小寶寶識字有限，精美的插圖好看卻難以全面傳達故事內容，而寶寶的學習能力、理解能力都需要後天......

你知道哪十二生肖嗎？它們是：老鼠、牛、老虎、兔子、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬。你知道自己屬什麼嗎？有屬小白兔的，有屬大老虎的………有屬貓的嗎？沒有，怎麼有屬老鼠的，沒有屬貓的呢？這裡有個故事。很......