對老年人來說，如果能在餡料上結合老人的體質稍作改進，就能更好的達到食療和美味的效果。比如，想明目保肝的老年人，可以包頓豬肝豆腐餡兒包子。先準備好各種材料：豬肝、豬肉、核桃仁、松子、木耳、海米、豬肉、扇貝、豆腐、......

風味臭豆腐的製作方法風味臭豆腐的製作方法臭豆腐，一種極具地方特色的風味小吃，古老而傳統。別看它名字粗俗，外表醜陋，但卻能深得人心，源遠流長。聞著臭、吃著香的經典口號更是耳熟能詳，流傳甚廣。臭豆腐作為上海頗具代表性......

材料：熟透楊桃一個、細砂糖適量、溫開水適量。做法：1、楊桃洗淨晾乾後，削去蒂澀味的稜片部分，再切成星星片狀；2、然後將有機冰糖與鹽放入水（600亳升）中煮沸；3、再放入楊桃片，煮滾即熄火；4、冷卻後裝入玻璃瓶中，浸泡三個月後即完......

​鮑魚是一種珍貴的海產品，具有鮮美的口感和豐富的營養。將鮑魚與粥相結合，製作成鮑魚粥，不僅能保留鮑魚的鮮美，還能增添粥的滋補功效。本文將為您介紹製作鮑魚粥的方法，讓您在舌尖上體驗獨特的美味。鮑魚粥的做法所......

宮保雞丁是中國傳統的一道經典川菜，以其獨特的口味和香辣的特點受到了廣泛喜愛。下面，讓我們一起探討如何製作出美味可口的宮保雞丁。宮保雞丁的所需食材：雞胸肉：約250克，切丁；花生米：適量；幹辣椒：適量，去籽切段；蔥白：適量，切段；姜......

大蒜是一種具有很好的殺菌抗癌等療效的食物，人們喜歡將大蒜作為調味食品加入菜餚中。不過，大蒜的生長收穫是有季節性的，不是一年四季都有，因此，人們常常會在當季的時候，購買大量的大蒜，將它們製作成醃鹹蒜。一：鹹大蒜的醃製方......

其實自己做酸奶可是很簡單的哦，我們現在就一起來學習一下酸奶的製作方法吧。一、沒有酸奶機該怎麼製作酸奶？所需食材：原味牛奶500ml、原味酸奶50ml製作方法：1、首先要準備一個可以裝得下1000ml水的小鍋。將準備好的牛奶倒......

豆腐作為食藥兼備的食品，具有益氣、補虛等多方面的功能。據測定，一般100克豆腐含鈣量為140毫克-160毫克。此外，豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的，含有8種人體必需的氨基酸，還含有動物性事物缺乏的不飽和脂肪酸，卵磷脂等......

近年來，隨著人們生活水平的提高，讓很多朋友都開始將視線從以前的如何解決溫飽轉移到如何才能健康飲食上來了，同時也有很多朋友也開始注重起食療保健了。這不近來網上很多人都開始討論起吃味精是否有助於健康這個問題了，下......

白水煮牛肉是一道具有鮮美口感和濃郁風味的川菜經典，它以其獨特的烹飪方法和美味的湯底而聞名。在這篇文章中，我們將分享製作美味白水煮牛肉的正確方法。所需材料：牛肉（通常選擇薄切牛肉，如牛肉片）：約250克；嫩芽菜或小白菜：適......

雞蛋是一種富含蛋白質的食物，小孩老人吃都是最合適的。雞蛋美味的口感也符合大多數人的口味，特別是茶蛋，茶香和蛋香融合在一起，就成了茶葉蛋的美味口感。茶葉蛋並不只是將茶水跟雞蛋同煮，還有一些其他的步驟，做出來的茶蛋才......

【黃豆排骨湯】原料：黃豆100g、豬排骨150g。製法：黃豆用清水泡軟，排骨洗淨剁塊，一起入沙鍋加水，文火煮至黃豆爛熟，調味即可。功效：健脾補虛，潤燥消水。適應症：糖尿病、老年骨質疏鬆、貧血。【南瓜綠豆湯】原料：南瓜450g、綠豆20......

雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸，可以增強面板的潤滑作用，保護面板的微酸性，以防細菌感染;此外，雞蛋清還具有清熱解毒作用；我國中醫還認為，雞蛋清性微寒而氣清，能易經補氣，潤肺利咽，清熱解毒，有助於延緩衰老，是......

蓮藕又名蓮根，含大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，肉質肥嫩，白淨滾圓，口感甜脆，生食堪與梨媲美。中醫認為，生食藕能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛......

牛肉是一種豐富蛋白質和營養的肉類，具有多種製作方式。無論您喜歡燒烤、燉煮、烤箱烹飪還是炒炸，都可以在牛肉上大展身手。本文將介紹一些常見的牛肉製作方法，幫助您在廚房裡創造出美味的牛肉佳餚。牛肉怎麼做好吃1.燒烤......

中醫養生講究滋補身體，而三仁湯作為中華傳統的滋補食譜之一，因其獨特的配方和獨特的營養價值在人們中間廣受歡迎。本文將為您介紹三仁湯的配方及製作方法，讓您在尋求美味與滋補的完美平衡時有更多選擇。第一部分：認識三仁......

治療陽痿的方法很多，但是專家表示，吃補不如食補，下面，就給大家介紹以下治療陽痿的美味食療方法。第一，紅參熟地湯：紅參lOg，熟地30g，黃芪25g，白朮15g，巴戟15g，山茱萸lOg，柏子仁lOg，五味子5g，遠志5g，肉桂5g，枸杞15g，烏藥15g。水煎服，每日1......

據資料統計，近年來老年肝病患者以及肝功檢查某些指標不正常者增多，但在西藥治療及保肝過程中，藥物選擇餘地不大，故不少人選擇中醫治療。現介紹幾種保肝食療方，供患者選用。脾虛氣弱者選芪苓粥：脾虛氣弱者有面色蒼白無華，動則......

話說：金水銀水不如奶水。牛奶不但營養價值豐富，而且還能美白護膚。小編推薦牛奶的9種美味營養做法，讓你在美味的同時又能夠吸收營養。一、厚奶把牛奶燒開加入3%～7%的澱粉或糕乾粉、藕粉等，使牛奶變稠，稍加糖即可。本品適用......

五味子茶的製作方法是怎樣的，在日常的生活當中，有很多的人養成了喝茶的習慣，喝茶會讓人感到很舒適，因此很多人對於喝茶也是比較講究的，其中大家比較喜歡的一種就是五味子茶，很多人都喝過這類茶，但是很多人對這種茶並不是很了......